Weißt du, was du wirklich willst? - Eine Therapeutin nimmt uns mit in zwölf Sitzungen über unsere wahren Wünsche | Psychologische Lebenshilfe - Bedürfnisse erkennen und glücklich leben

Wie wir endlich erkennen, was wir wirklich wollen - und die richtigen Entscheidungen für unser Leben treffen

Viele psychische Probleme oder Erkrankungen haben ihren Ursprung in unseren Wünschen. Weil wir nicht gelernt haben, sie zu erkennen und zu erfüllen. Weil wir sie bewusst verdrängen. Weil wir begehren, was uns schadet.

Charlotte Fox Weber ist Psychotherapeutin und hat in unzähligen Sitzungen mit ihren Patient*innen erkannt, dass es zwölf universelle Wünsche gibt, die alle Menschen teilen:

1) Der Wunsch zu begehren

2) Der Wunsch nach Kontrolle

3) Der Wunsch nach dem, was uns schadet

4) Der Wunsch nach Macht

5) Der Wunsch nach Aufmerksamkeit

6) Der Wunsch, etwas zu erschaffen

7) Der Wunsch zu gewinnen

8) Der Wunsch nach Verbundenheit mit anderen

9) Der Wunsch zu lieben und geliebt zu werden

10) Der Wunsch nach Sicherheit

11) Der Wunsch zu erkennen, was man will

12) Der Wunsch dazuzugehören

Sie nimmt uns mit in zwölf fiktive Therapiesitzungen und zeigt eindrucksvoll, wie es uns gelingt, unsere wahren Wünsche zu erkennen und endlich danach zu leben. Ein erhellendes wie praktisches Buch, das verblüffende Einblicke gibt in die wahren Beweggründe unseres Denkens und Handelns.