Das kleine Übungsheft - Digital Detox - Einfach öfter mal abschalten

Das kleine Übungsheft - Digital Detox - Einfach öfter mal abschalten

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Produktdetails  
Verlag scorpio
Auflage 2016
Seiten 64
Format 17,0 x 22,0 x 0,5 cm
Gewicht 118 g
Reihe Das kleine Übungsheft
Übersetzer Claudia Seele-Nyima
ISBN-10 3955501663
ISBN-13 9783955501662
Bestell-Nr 95550166M

Produktbeschreibung  

Smartphone, Tablet & Co. sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Den größten Teil des Tages sind wir erreichbar, verfügbar - eben online. Das geschieht meist automatisch, reflexartig und hat häufig geradezu Suchtcharakter. Doch die Informationsflut und der Druck, nur ja nichts zu verpassen, beeinflussen Beziehungen, Verhalten und Wohlbefinden mehr als uns lieb ist. Zeit, einen neuen Umgang mit digitalen Geräten zu finden. Darum lädt dieses kleine Übungsheft Sie dazu ein, mithilfe einer "Detox-Kur" Ihre ganz persönliche digitale Balance zu gewinnen.

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