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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
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Das 6-Minuten-Tagebuch (limone)

Das 6-Minuten-Tagebuch (limone) - Das Original

Gebundene Ausgabe
von Dominik Spenst
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Produktdetails  
Verlag Rowohlt TB.
Auflage 2022
Seiten 288
Format 15,1 x 2,1 x 21,7 cm
Gewicht 512 g
Reihe Das 6-Minuten-Tagebuch
ISBN-10 3499009838
ISBN-13 9783499009839
Bestell-Nr 49900983M
Produktbeschreibung  

Entdecken Sie den Schlüssel zu einem besseren Leben - mit nur 6 Minuten täglich!

Das 6-Minuten-Tagebuch (limone) ist Ihr persönlicher Wegweiser zu mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und positivem Denken. Basierend auf den bewährten Prinzipien der Positiven Psychologie, hilft Ihnen dieses innovative Tagebuch dabei, Ihren Fokus auf das Gute in Ihrem Leben zu richten und dadurch Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Mit jeweils nur 3 Minuten am Morgen und am Abend entwickeln Sie wertvolle Gewohnheiten wie Dankbarkeit, Optimismus und gezielte Selbstreflexion. Schritt für Schritt manifestieren sich positive Veränderungen in Ihrem Alltag und machen Ihr Leben Tag für Tag ein bisschen besser.

Ob als Geschenk für sich selbst oder für einen lieben Menschen - das 6-Minuten-Tagebuch ist der perfekte Begleiter auf dem Weg zu mehr Zufriedenheit, Harmonie und innerem Wachstum. Entdecken Sie die transformative Kraft der Achtsamkeit und erleben Sie, wie sich Ihr Leben zum Po sitiven verändert - in nur 6 Minuten täglich!

Autorenporträt  
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