Ergebnisse für 'training'
50 Workouts für Golfer - Mit effektiven Übungsreihen zum perfekten Spiel: Kraft steigern, Koordination fördern, Beweglichkeit verbessern | Fitnesstraining
14,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Natürlich schön mit Face Yoga - Glow- und Lifting-Effekt durch gezieltes Muskeltraining. 30 Übungen für 10 Minuten tägliches Gesichts-Workout
14,95 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Ich bleib fit im Kopf - Gedächtnis trainieren, geistig jung bleiben, erfüllt leben - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein Leben auf Zack - Ein SPIEGEL-Buch
11,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich - Aktiv, funktional und sicher - wie die Körpermitte wieder in Balance kommt. Das ganzheitliche Trainingsprogramm mit Übungen und Ernährungstipps
22,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Aufpass Geschichten für Senioren - 50 einfühlsame Erzählungen zum Erinnern, Erzählen und Aktivieren bei Demenz und Gedächtnistraining für Oma und Opa
14,90 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Ich überwinde meine Angst - Mit Ängsten umgehen, Resilienz stärken, mutig handeln - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein positives Mindset - Ein SPIEGEL-Buch
12,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Starke Workouts für Senioren. Mit Spaß zu mehr Fitness.
19,95 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Yoga bei Angst und Panikattacken - Selbsthilfe und Heilung. Das Yoga-Selbsthilfe-Buch - praxiserprobtes Trainingsprogramm zum Umgang mit Panikattacken: Atemtechniken, Visualisierungen, Affirmationen, geführte Meditationen
22,95 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Schwimmen - Die Anatomie verstehen - Mit Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und eine bessere Technik. Mit 75 effektiven Übungen für das Schwimmtraining
22,95 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Expertenwissen: Demenz - Neueste Medikamente und Technologien: Die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit Bewegung, Ernährung und Gedächtnistraining
24,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Pilates - Das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität | Mit 80 Übungen und Videos zu mehr als 10 Workouts. Gegen Rückenschmerzen, Gelenkverschleiß, Verletzungen
26,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
50 & Fit - Das ganzheitliche Trainingsprogramm für Frauen - in 12 Wochen zu mehr Kraft, Energie und einem neuen Lebensgefühl | Stark, gesund und aktiv mit estera_menomove
25,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Schwimmen wie ein Profi - 100 Programme, mit denen du deine Ausdauer steigerst und deine Technik präzisierst - für Brust, Schmetterling, Kraul und Rücken | Mit Trainingsplänen
24,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
VigorRobic - Potenter durch gezieltes Fitnesstraining. Minimaler Aufwand - maximale Wirkung. Standfest durchs Leben. Mehr Spaß am Sex
18,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Leben mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung - Schritt für Schritt Gefühle regulieren, Beziehungen stärken, negative Muster überwinden. Das Skillstraining für Betroffene
17,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Fit fürs Reiten - Dein Trainingsprogramm für mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität im Sattel | Hilfe bei Reiterbeschwerden. Für eine stärkere Verbindung zu deinem Pferd mit equestrian.balance
20,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Gesunde Venen, schöne Beine - Beschwerden natürlich und aktiv behandeln. Das Gefäßtraining für den Alltag. Empfohlen von der Deutschen Venen-Liga e.V.
22,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
365 Tage Fit und Glücklich. - Das Fitness-Tagebuch für mehr Sport und Achtsamkeit im Alltag. Trainingsplaner, Gewohnheitstracker und Fitness-Motivation in einem. Fitnessziele erreichen leicht gemacht!
14,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Stuhl Yoga! Auch für Senioren: Gelenkschonende Übungen für mehr Beweglichkeit
26,99 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Eisschwimmen - Wie du dich körperlich und mental richtig vorbereitest, sicher trainierst und deine Grenzen überwindest. Mit Trainingsplänen und den besten Methoden der Weltmeisterin
22,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Waschbrettbauch ohne viel Blabla - Das unkomplizierte Bauchtraining für zuhause. Mit Übungen für jedes Fitnesslevel und leckeren Rezepten. Das perfekte Bauch-Weg-Programm!
9,90 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Looking good naked - Schlank, definiert & sexy - mit Plänen für's Hanteltraining und den besten Rezepten zum Abnehmen und für den Muskelaufbau
17,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Golfen ohne Frust - Besser spielen durch schnelle Fehlerkorrektur. Handicap verbessern ohne Trainer! Schwung, Bunkerspiel, Putten: Übungen für häufige Spielfehler & Trainingspläne für alle Golf-Level
22,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Kraft - Der neue Weg zu innerer Stärke. Ein Resilienztraining. Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe - Das BODY 2 BRAIN CCM® Grundlagenbuch
22,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Physiotherapie für den Hund - Hilfe zur Selbsthilfe: Gesundheit, Behandlungsmethoden, Bewegungstraining. Mit 35 unterstützenden Übungen und 10 Anleitungsfilmen in der kostenlosen KOSMOS-PLUS-App
34,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
tredoku® für Fortgeschrittene.Bd.2 - Der neue 3D-Ratespaß für Sudoku-Fans. Effektives Gehirntraining. Mit 100 neuen Aufgaben und Lösungen. Von "schwer" bis "höllisch"
9,95 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Fasziale Schwungbewegungen - Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien. Faszientherapie für Zuhause ganz ohne Geräte. Faszientraining ohne Rolle für jedes Alter und Fitnesslevel.
19,90 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Sehstärke verbessern 8.0 - Wirksame Selbsthilfen für besseres Sehen durch neu-modernes Augentraining und gezielte Nahrungsergänzung. Dazu 7 leckere Smoothie-Rezepte zur Steigerung der Sehkraft
17,99 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Laufend abnehmen - Schritt für Schritt effektiv und langfristig Gewicht verlieren. Mit Ernährungstipps und Trainingsplan für Laufanfänger. Das erfolgreiche 28-Tage-Programm von Abnehm-Coach Poirier.
9,90 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Strong & Healthy - Meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung - Mit über 40 eiweißreichen Rezepten | SPIEGEL Bestseller
26,90 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Der Verhandlungskompass - Täuschungen, Bluffs und Emotionen Ihrer Verhandlungspartner entlarven - mit den Methoden des FBI - Mit 10-Wochen-Wahrnehmungstraining und exklusiven Videos
24,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Das Pferd als Spiegel des Reiters - Durch ganzheitliche Balance, Mentaltraining und Körpersprache zu feiner Reitqualität. Mit einem Geleitwort von Edward Gal.. Mit einem Vorwort v. Edward Gal
34,80 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Face Yoga - Innere und äußere Schönheit durch Gesichtsmuskeltraining - natürlicher Anti-Aging & Lifting Effekt für strahlende, junge Haut, für mehr Entspannung und Wohlbefinden
8,95 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
So isser brav! - Aus dem Leben verzweifelter Menschen und ihrer Hunde. Mit einem Vorwort von Martin Rütter. Unterhaltsamer Ratgeber: Welpentraining, Hundeerziehung, Hundeführerschein
15,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Die schönsten Wanderlieder. Das Soundbuch mit Musik zum Anhören und Mitsingen für Senioren mit Demenz.
19,95 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Barre-Fitness - Stärken, formen, dehnen - das effektive Workout für ein besseres Körpergefühl | Ganzkörpertraining aus Yoga, Pilates, Ballett für mehr Kraft und Ausdauer
20,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Brutal Mental - Mentale Stärke ist mehr als nur Siegerdenken. Raus aus der Komfortzone! Wie Sie mit Selbstmotivation und Mentaltraining sportliche und berufliche Erfolge feiern
32,75 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Calisthenics X Mobility - Stark - Beweglich - Schmerzfrei
22,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Keep cool, Frauchen - Wie du in allen Situationen mit deinem Hund gelassen bleiben kannst. Das Beste aus dem Mental-, Resilienz- und Achtsamkeitstraining für HundehalterInnen. Mit dem richtigen Mindset zum perfekten Mensch-Hund-Team
22,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Natürlich fit - Effektives Workout für Starter und Profis
-70%1
Gebundener Preis: 19,99 €1
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Nur noch 1x vorrätig
Werde ein geschmeidiger Leopard - Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
34,99 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
50 Workouts für Späteinsteiger - Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter
14,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Fit & schlank mit Fitnessband - Zuhause trainieren mit Theraband, Miniband & Co
16,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
So geht Pilates richtig - 40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren
9,99 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Ich weiß, was in dir steckt - Mit mentalen Tricks Unmögliches erreichen
13,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Parkinson - Kompakte Hilfe für Angehörige und Betroffene
17,90 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Säure-Basen-Tabelle - der Nahrungsmittel A4
6,50 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit
7,99 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Rücken Wohl - Achtsam und bewegt zu einem gesunden Rücken
19,95 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Dance, like nobody is watching - Selbstbewusst und gesund durchs Leben tanzen
25,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Höhenmut statt Höhenangst - Schritt für Schritt zum Berggenuss
18,95 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
50 Workouts für zu Hause - Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
14,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
So geht Yoga richtig - 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren
9,99 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Säure-Basen-Tabelle - der Nahrungsmittel A5
5,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Fit ohne Geräte - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
19,99 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
SEALfit in 8 Wochen - Trainiere wie ein Navy SEAL und erlange außergewöhnliche körperliche und mentale Stärke
16,99 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
WOMEN'S HEALTH - Fitness-Guide 01/2023 - Bodylove
5,50 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Die 10 Gesetze der Shaolin: Das Praxisbuch zum Erreichen des Shaolin Mindsets - Disziplin stärken, innere Ruhe finden, Achtsamkeit und persönliches Wachstum fördern - inkl. 30 Tage Challenge
19,90 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Mentale Wettkampfvorbereitung für Sportschützen - Das große Praxishandbuch für Schützen und Trainer
19,90 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht - Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten.
12,99 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
