So geht Yoga richtig - 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren - Mit perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos
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von Tiphaine Cailly
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Produktdetails
| Verlag | Bassermann |
| Auflage | 21.03.2022 |
| Seiten | 144 |
| Format | 15,1 x 21,0 x 1,2 cm |
| Gewicht | 279 g |
| ISBN-10 | 3809445177 |
| ISBN-13 | 9783809445173 |
| Bestell-Nr | 80944517A |
Produktbeschreibung
Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.
Ausstattung: 250 Farbfotos
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