x
  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Schönheit, Fitness

Ergebnisse für 'Sport; Lesung f�r ...'

bis €
205 Artikel
 
Ohne Geräte - Muskeltraining 50+

Ohne Geräte - Muskeltraining 50+ - Kraft, Ausdauer, Flexibilität. Fitnessprogramm und Krafttraining für zu Hause
 
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Natürlich fit

Natürlich fit - Effektives Workout für Starter und Profis
 
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Beraten mit Kontakt

Beraten mit Kontakt - Handbuch für Gemeinde- und Organisationsberatung
 
49,50 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Gymnastik für Senioren

Gymnastik für Senioren - 330 Übungen für Ihr Wohlbefinden. Gymnastik. Fitness. Vergnügen. Vorbeugen
 
18,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
50 Workouts zum Abnehmen

50 Workouts zum Abnehmen - Schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur
-50%1
Gebundener Preis: 12,00 €1
Als Mängelexemplar1
5,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 1-4 Werktage
Nur noch 1x vorrätig
 
Voll im Takt - Ausdauertraining im Rhythmus des Herzschlags

Voll im Takt - Ausdauertraining im Rhythmus des Herzschlags
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining - Tl.1

Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining - Tl.1
 
16,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Das neue Psoas-Training

Das neue Psoas-Training - Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen Lendenmuskel
 
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
MUSKELAUFBAU FÜR BERUFSTÄTIGE: Effektiv Muskeln aufbauen und Fett verbrennen trotz Beruf und stressigem Alltag! Mit cleverem Krafttraining und richtiger Ernährung ganz einfach zum Traumkörper

MUSKELAUFBAU FÜR BERUFSTÄTIGE: Effektiv Muskeln aufbauen und Fett verbrennen trotz Beruf und stressigem Alltag! Mit cleverem Krafttraining und richtiger Ernährung ganz einfach zum Traumkörper
 
15,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Mein Beckenbodenbuch

Mein Beckenbodenbuch - Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
50 Workouts - Beweglichkeit

50 Workouts - Beweglichkeit - Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
 
12,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Beckenboden

Beckenboden - Wie Sie den Alltag zum Training nutzen
 
6,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Doc Esser macht den Westen fit

Doc Esser macht den Westen fit - Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit mit vielen Übungen, Trainingsplänen und Rezepten für die gesunde Ernährung
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Rotverbot war gestern

Rotverbot war gestern - Der Weg zur Balance. Entdecke die Kraft in dir!
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer

Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer - Über 60 Übungen für mehr Beweglichkeit
 
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Tigerfeeling - Das Rückenprogramm für Sie und Ihn

Tigerfeeling - Das Rückenprogramm für Sie und Ihn
 
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Der kleine Laufcoach

Der kleine Laufcoach - Laufen wie im Flow
 
11,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Trainieren wie im Knast - Bd.1

Trainieren wie im Knast - Bd.1 - Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Stretching-Bibel

Stretching-Bibel - Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Cellulite Stop

Cellulite Stop - Cellulitefrei - Leicht gemacht
 
22,80 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Hiit ohne viel Blabla

Hiit ohne viel Blabla - Das unkomplizierte HIIT Workout für zuhause. Mit Vier-Wochen-HIIT Trainingsplan, Tabata Training und Cardioübungen. Das optimale Workout für die Fettverbrennung.
 
9,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Express-Workouts - Trainieren ohne Geräte

Express-Workouts - Trainieren ohne Geräte - Die 90 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten
 
14,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Krafttraining ab 40

Krafttraining ab 40 - 22 perfekte Workouts, um jünger, fitter und stärker zu werden
 
24,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
50 Workouts zum Abnehmen

50 Workouts zum Abnehmen - Schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur
 
12,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL®

Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL®
 
16,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Die schönsten Frisuren einfach selbst gemacht

Die schönsten Frisuren einfach selbst gemacht - 35 Hairstyles von hochgesteckt bis schnell geflochten. 220 Schritt-für-Schritt-Fotos
 
15,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Pilates Power - Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft

Pilates Power - Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft - Inklusive Videos und Fitnessplakat
-61%2
Früher: 18,00 €2
Als Mängelexemplar2
6,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 1-4 Werktage
Nur noch 3x vorrätig
 
Trainingskarten Gelenke: Hüfte - Knie - Fuß

Trainingskarten Gelenke: Hüfte - Knie - Fuß - 55 Trainingskarten - Aktives Training für Beweglichkeit, Kraft, Stabilität
 
13,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Das große Kettlebell-Trainingsbuch

Das große Kettlebell-Trainingsbuch
 
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
WOMEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS

WOMEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS - Das perfekte Training genau für dich
 
19,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS

MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS - Das perfekte Training genau für dich
 
19,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Ernährung für eine gesunde Haut

Ernährung für eine gesunde Haut - Rezepte und Tipps mit Glow-Effekt
 
18,40 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Trainingskarten Bodyweight-Training

Trainingskarten Bodyweight-Training - 55 Trainingskarten für starke Muskeln, Faszien und Gelenke
 
13,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
GYMNASTIK- und FITNESS-TIPPS für GOLFER

GYMNASTIK- und FITNESS-TIPPS für GOLFER - Leistung verbessern - Verletzungen vorbeugen
 
15,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Schönheitschirurgie - Ihr persönlicher Ratgeber

Schönheitschirurgie - Ihr persönlicher Ratgeber - Von Deutschlands bekanntestem Schönheitschirurgen
 
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Stretching

Stretching - Elastisch, schmerzfrei und gesund. Die besten Dehn-Übungen
 
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Starke und gesunde Hamstrings

Starke und gesunde Hamstrings - Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur
 
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Face Gym

Face Gym - Jünger aussehen durch einfache und natürliche Gesichtsgymnastik
 
17,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Fit & schlank mit Fitnessband

Fit & schlank mit Fitnessband - Zuhause trainieren mit Theraband, Miniband & Co
 
16,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Natürliches Facelifting

Natürliches Facelifting - In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen
 
14,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Das neue Faszien-Stretching

Das neue Faszien-Stretching - Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern
 
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Starker Rücken ohne Anstrengung

Starker Rücken ohne Anstrengung - Schmerzfrei durch Überwindung der Sitzkrankheit
 
24,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Frei bewegen

Frei bewegen - Mit der wissenschaftlich fundierten Franklin-Methode zu mehr Beweglichkeit und einer dynamisch perfekten Haltung. Über 300 Übungen
 
29,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
15 Minuten Stretching für jeden Tag

15 Minuten Stretching für jeden Tag - Alle Workouts auf DVD & online
 
14,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
HET - Hocheffizient trainieren

HET - Hocheffizient trainieren - Mehr Fitness in weniger Zeit. Mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining
 
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Laufen im Flow

Laufen im Flow - Die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung
 
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Foam Rolling - Die effektivsten Faszienmassagen für mehr Beweglichkeit, eine schnellere Regeneration und weniger Verletzungen

Foam Rolling - Die effektivsten Faszienmassagen für mehr Beweglichkeit, eine schnellere Regeneration und weniger Verletzungen
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Fit in 15

Fit in 15 - Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit / Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten
 
18,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Functional Training

Functional Training - Das Erfolgsprogramm der Spitzensportler. Bewegungsabläufe perfektionieren - Muskelgruppen stärken - individuelle Schwächen beheben. Mit über 70 Online-Videos
 
29,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Schlank und fit durch die Wechseljahre

Schlank und fit durch die Wechseljahre - Das Trainingsprogramm gegen Hormonchaos, Muskelabbau, Hitzewallungen und Gewichtszunahme
 
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Fitness Minis

Fitness Minis - Effektives Workout zuhause. Mit Pilates Übungen, Yoga für Anfänger, Workouts für den Bauch und HIIT Workouts schnell und einfach fit werden. Fitness Übungen ohne Geräte.
 
12,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Kraft beginnt im Gehirn

Kraft beginnt im Gehirn - Mit Neuroathletik die Kraftentfaltung maximieren
 
24,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Warum französische Frauen jünger aussehen

Warum französische Frauen jünger aussehen - Attraktiv in jedem Alter
 
14,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Theraband, m. DVD

Theraband, m. DVD - Das 8-Minuten-Workout
 
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Fit für die Berge

Fit für die Berge - Das Trainingsprogramm, mit dem du jeden Gipfel erklimmst
 
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining. Tl.4 - Tl.4

Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining. Tl.4 - Tl.4
 
16,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Fitness für Senioren - Gymnastik, Muskeltrainig, Stretching 60+

Fitness für Senioren - Gymnastik, Muskeltrainig, Stretching 60+
 
18,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
50 Workouts - Morgengymnastik

50 Workouts - Morgengymnastik - Fit, beweglich und voller Energie in den Tag
 
12,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Gestern hast du "morgen" gesagt

Gestern hast du "morgen" gesagt - Das 5-Stufen-Trainingsprogramm mit dem eigenen Körpergewicht - Sichtbar muskulöser mit 3-mal 30 Minuten pro Woche - Mit 10-Minuten-Rezepten
 
24,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Schnelligkeit beginnt im Gehirn

Schnelligkeit beginnt im Gehirn - Mit Neuroathletik das Reaktionsvermögen verbessern und die Schnelligkeitsleistung optimieren
 
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
1 ... 3 4
Artikel pro Seite

Verpasse keine Highlights & Aktionen. Jetzt zum Newsletter anmelden.

Mit unserem Newsletter informieren wir Sie regelmäßig und kostenlos per E-Mail über Themen rund um den Webshop terrashop.de (z.B. Produkte, Angebote, Neuheiten, Gutscheine und Aktionen). Wenn Sie unseren Newsletter abonnieren, willigen Sie damit ein, dass Ihre E-Mail-Adresse gespeichert und gemäß Art. 6 Abs. 1 a) DSGVO verarbeitet wird. Einzelheiten zur Speicherung und Nutzung Ihrer Daten finden Sie unter Datenschutz und Datensicherheit.
Zur Optimierung unseres Angebots werten wir in anonymisierter Form aus, wie viele Links in unserem Newsletter angeklickt werden. Diese Auswertung lässt keinen Rückschluss auf Ihre Person oder Ihre sonstigen Daten zu und wird nicht mit anderen personenbezogenen Daten oder Bestelldaten verbunden. Die Auswertung der Klickzahlen erfolgt ausschließlich zu statistischen Zwecken.
Eine Abmeldung ist jederzeit über einen Link am Ende jeden Newsletters oder hier möglich.
1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist dadurch aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

3 Die Preisbindung dieses Artikels wurde aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen gebundenen Ladenpreis.

4 Der Preisvergleich bezieht sich auf die unverbindliche Preisempfehlung, wie diese vom Hersteller oder von einem Lieferanten zur Verfügung gestellt wird.

5 Diese Artikel haben leichte Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer oder ähnliches und können teilweise mit einem Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet sein. Der Preisvergleich bezieht sich auf die unverbindliche Preisempfehlung, wie diese vom Hersteller oder von einem Lieferanten zur Verfügung gestellt wird.

6 Der Preisvergleich bezieht sich auf die Summe der Einzelpreise der Artikel im Paket. Bei den zum Kauf angebotenen Artikeln handelt es sich um Mängelexemplare oder die Preisbindung dieser Artikel wurde aufgehoben oder der Preis wurde vom Verlag gesenkt oder um eine ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen Preis. Der jeweils zutreffende Grund wird Ihnen auf der Artikelseite dargestellt.

7 Der gebundene Preis des Buches wurde vom Verlag gesenkt. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen gebundenen Preis.

8 Sonderausgabe in anderer Ausstattung, inhaltlich identisch. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den Vergleich Originalausgabe zu Sonderausgabe.

9 Der Preisvergleich bezieht sich auf den Originalpreis eines neuen Exemplares.

Cookie- und Privatsphäre-Einstellungen
Impressum | AGB | Datenschutz | Widerrufsrecht
Alle Preisangaben inkl. gesetzlicher MwSt. und ggf. zzgl. Versandkosten.