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Vegan Keto

Vegan Keto - Über 60 pflanzliche Keto-Rezepte für mehr Power und weniger Gewicht - Mit Wochenplänen und Einkaufslisten

Taschenbuch
16,00 €
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Produktdetails  
Verlag Goldmann
Auflage 2023
Seiten 224
Format 21,0 x 24,4 x 1,8 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 738 g
ISBN-10 3442142938
ISBN-13 9783442142934
Bestell-Nr 44214293A

Produktbeschreibung  

Endlich keto auch vegan!

Wer sagt, dass Keto nicht vegan funktioniert? Der weltweit gefeierte Ernährungstrend erreicht jetzt ein ganz neues Publikum. Liz MacDowell kombiniert in ihrem Buch "Vegan Keto" das Beste aus zwei Ernährungswelten. Ihr einzigartiger Ansatz nutzt die gesundheitlichen und gewichtsreduzierenden Vorteile der ketogenen Ernährung und vereint sie mit dem veganen Lebensstil. Liz räumt mit dem Mythos auf, dass Veganismus und ketogene Ernährung nicht zusammengehen. Denn auch mit pflanzlichen Proteinen lässt sich das Ziel erreichen.

Über 60 ketokonforme Rezepte, alle ohne Fleisch, Eier und Milchprodukte.

Mit Wochenplänen, Einkaufslisten und Tipps und Tricks für den Einstieg und um auf Kurs zu bleiben.

Ausstattung: 4-farbig, ca. 130 farbige Abbildungen

Autorenporträt  
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