Ergebnisse für 'Diät (Abnehmen) / Sc...'

Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche

Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Elmar Trunz- Carlisi (Gräfe & Unzer, 2010)

Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Systems noch einmal in aller Kürze erklärt.

Warum nehme ich nicht ab?

Susanne Walsleben (Südwest, 2015)

Der Bestseller gegen Abnehmfrust Die bekannte Journalistin und Autorin Susanne Walsleben stellt die 100 gängigsten Diät-Irrtümer, Ernährungs-Märchen sowie Mythen und Legenden über Sport und Abnehmen vor und zeigt möglichst einfache Lösungen für ...

Die Dukan Diät

Pierre Dukan (Gräfe & Unzer, 2011)

Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt.

Die Intervalldiät

Michael Despeghel, Doris Muliar (Riva, 2018)

Die Diät, die keine ist: Kurzzeitfasten ist gesund und macht schlank Wer möchte nicht mit Genuss essen und dabei ganz nebenbei überschüssige Pfunde verlieren? (Vorschau verfügbar)

Wir wollten niemals auseinandergehen

Mara Andeck, Lucinde Hutzenlaub, Anja Koeseling (Bastei Lübbe, 2016)

Als sich die Freundinnen Anja, Lucinde und Mara nach viel zu langer Zeit endlich wiedertreffen, stellen sie entsetzt fest: Früher waren sie dick befreundet, jetzt sind sie dick und befreundet.

Das Women's Health Abnehm-Buch

Gabriele Giesler, Martina Steinbach (Südwest, 2015)

Der Stoffwechselturbo: auf schlank programmiert! Ihr Stoffwechsel brennt auf Sparflamme und die Waage steht trotz Sport still?

Quäl dich - die Diät

Nico Stanitzok, Viola Booth (Gräfe & Unzer, 2016)

Viele Diäten locken mit unrealistischen Versprechungen: Schlank werden ohne Hunger! Gewicht verlieren ohne Sport! So widerstehen Sie Versuchungen! Aber die Wahrheit ist: Abnehmen ist nicht einfach, sondern erfordert Disziplin.

Die 5:2-Diät

Elisabeth Lange (Gräfe & Unzer, 2014)

Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, nur 500 Kalorien sind erlaubt. Den Rest der Zeit darf man essen, was man will.

Die SUPER SHRED Diät

Ian K. Smith (Gräfe & Unzer, 2014)

In nur vier Wochen rund 10 Kilo Gewicht verlieren mit dem neuen Diät-Bestseller des Starautors. Ob Hochzeit, Strandurlaub oder Klassentreffen, mit dem Diät- Power Programm von Diät-Guru Ian K. Smith lassen sich unschlagbar schnell Erfolge sehen.

Die Uhr-Diät

Elisabeth Lange (ZS Zabert und Sandmann, 2016)

Unser Körper weiß, wie Abnehmen geht Hier ein Snack, dort ein Riegel, viel zu spät am Abend noch "was Ordentliches". Ist Essen verfügbar, nehmen wir es zu uns. Die Folge: Daueressen, Übergewicht, sinkende Gehirnleistung, Diabetesrisiko.

Schlank aus eigener Kraft

Hans-Peter Hepe (Rowohlt TB., 2016)

Gelassen abnehmen ohne Diät. Infotext: Wenn die Seele dick macht Wir schleppen nicht nur überschüssige Pfunde, sondern auch belastende Emotionen mit uns herum - und werden träge und krank. Wenn wir abnehmen wollen, müssen wir uns beidem stellen.

Die Dukan Diät

Pierre Dukan (Gräfe & Unzer, 2014)

Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt.

2 Tage Diät sind genug

Michael Despeghel, Doris Muliar (Riva Verlag, 2013)

Kaum erschienen, schoss Dr. Dr. Michael Despeghels Abnehmratgeber 2 Tage Diät sind genugauf Platz 1 bei Amazon.de. (Vorschau verfügbar)

Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche

Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Elmar Trunz- Carlisi (Gräfe & Unzer, 2010)

Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Systems noch einmal in aller Kürze erklärt.

Kopfsache schlank

Marion Reddy, Iris Zachenhofer (Goldmann, 2018)

Mit der Macht der Gewohnheit gegen die Macht der Gewohnheit. Schluss mit aussichtslosen Hungerdiäten und Jojo-Dauerfrust - die Neurochirurginnen Marion Reddy und Iris Zachenhofer haben den Schlank-Code entschlüsselt!

Pfundskerl

Oliver Beerhenke (Bastei Lübbe, 2015)

Oliver Beerhenke ist zu dick und kämpft mit seinem inneren Schweinehund. Der hat ihn nämlich bisher daran gehindert, das zu tun, was er eigentlich will: endlich abnehmen.

Das kleine Übungsheft - Zum Wohlfühlgewicht ohne Stress

Sandrine Gabet-Pujol, Claudia Seele-Nyima, Sophie Lamda (scorpio, Trinity, 2015)

Ohne Stress und Jojo-Effekt endlich dauerhaft schlank sein - wer träumt nicht davon? In diesem neuen Übungsheft aus der Bibliothek der guten Gefühle zeigt die französische Ernährungsberaterin Sandrine Gabet-Pujol, wie Sie ganz einfach auf gesunde ...

Best Body Plan

Anna Lewandowska (Südwest, 2016)

Werde fit wie Anna Live healthy - be happy! Gesund zu leben muss nicht schwer sein, sondern macht Spaß - das zeigt Anna Lewandowska mit ihrem "Best Body Plan".

Die Erfolgsdiät simple glyx

Marion Grillparzer (Gräfe & Unzer, 2015)

Seit Marion Grillparzers Bestseller "Die GLYX-Diät" 2003 erschien, haben über 1,5 Millionen Abnehmwillige diesen lebendigen Ratgeber gekauft und erfolgreich abgenommen.

Atkins Quick & Easy

Robert C. Atkins, Veronica Atkins (Goldmann, 2006)

Köstliche Low-Carb-Rezepte für die schnelle Küche. In weniger als einer halben Stunde steht eine köstliche, gesunde Low-Carb-Mahlzeit auf dem Tisch, die die Pfunde purzeln lässt.

Esst endlich normal!

Udo Pollmer (Piper, 2007)

Wer dieses Buch gelesen hat, wird nie wieder eine Diät machen. Wir sind nicht zu dick! Wer dieses Buch gelesen hat, wird nie wieder eine Diät machen. (Vorschau verfügbar)

Die hCG-Diät

Anne Hild (Kamphausen, 2018)

Schnell ein paar Kilos verlieren? Wer möchte das nicht! Dieses Buch macht es möglich: Mit einer homöopathischen Aufbereitung des Hormons hCG wird das überfl üssige Fett einfach weggeschmolzen - ganz ohne den lästigen Jo-Jo-Effekt oder negative ... (Vorschau verfügbar)

BodyChange® Shake-Kochbuch

BodyChange® (Riva Verlag, 2017)

Mit dem erfolgreichen Abnehmprogramm Body-Change® macht Abnehmen Spaß, denn man verliert Gewicht, ohne zu hungern oder Kalorien zu zählen. Bereits über 450.000 Menschen haben mit BodyChange® zusammen mehr als 4,5 Millionen Kilogramm Gewicht verloren.

Die neue Diät

Ulrich Strunz (Heyne, 2008)

Für immer schlank und fit - lassen Sie die Enzyme für sich arbeiten Schlank werden heißt Fett verbrennen. Das ist anstrengend und dauert. Jetzt geht es viel leichter und schneller.

Schlank im Schlaf für Berufstätige

Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Elmar Trunz- Carlisi (Gräfe & Unzer, 2009)

Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch Berufstätige mit wenig Zeit leicht und bequem abnehmen können. Ein maßgeschneidertes Konzept, das auch unterwegs funktioniert.

Brigitte Ideal-Diät

Susanne Gerlach, Marlies Klosterfelde-Wentzel, Kirsten Khaschei (Mosaik, 2003)

Die BRIGITTE- Diät - die Nummer 1 unter den Diäten. Von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung getestet und empfohlen. Für den dauerhaften Erfolg. Diese Diät lässt keine Wünsche offen - jeder findet für seine Problemzonen alltagstaugliche Ratschläge.

Das Dukan Diät Kochbuch

Pierre Dukan (Gräfe & Unzer, 2013)

Die deutsche Übersetzung des weltweiten Diätbestsellers landete auch in Deutschland prompt auf den Bestseller-Listen. Seine Methode: Dukan teilt den Abnehmprozess in ein ausgeklügeltes 4-Phasen-System.

Abnehmen mit hCG - Einfach und kompakt

Carola Ralumi (Riva Verlag, 2015)

Diäten mit hCG sind zurzeit in aller Munde. Das Hormon soll das Hungergefühl unterdrücken und wird daher von gut Betuchten schon seit Jahren zur Begleitung kalorienarmer Fastenkuren eingesetzt. (Vorschau verfügbar)

Die BILD-Diät

Ibrahim Elmadfa, Alexa L. Meyer, Bärbel Sturtzel (Gräfe & Unzer, 2012)

Mit der neuen BILD-Diät schaffen Sie beides: Satt essen und satt abnehmen! Wissenschaftler haben bewiesen: Nach einem ballaststoffreichen Gericht essen wir anschließend rund 20 Prozent weniger - automatisch und ohne zu hungern.

Killerbody

Fajah Lourens, Ingrid Ostermann (Südwest, 2017)

Hol dir den Traumbody! Schlank und sexy in 12 Wochen? Wer mit dem erfolgreichen "Killerbody"-Diätprogramm trainiert, schafft das garantiert. Überflüssige Pölsterchen schmelzen dank der step-by-step bebilderten Übungen und Trainingspläne bald dahin.