Ergebnisse für 'Diät (Abnehmen) / Sc...'
Die Dukan Diät
Pierre Dukan (Gräfe & Unzer, 2011)
Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt.
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Warum nehme ich nicht ab?
Susanne Walsleben (Südwest, 2015)
Der Bestseller gegen Abnehmfrust Die bekannte Journalistin und Autorin Susanne Walsleben stellt die 100 gängigsten Diät-Irrtümer, Ernährungs-Märchen sowie Mythen und Legenden über Sport und Abnehmen vor und zeigt möglichst einfache Lösungen für ...
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Quäl dich - die Diät
Nico Stanitzok, Viola Booth (Gräfe & Unzer, 2016)
Viele Diäten locken mit unrealistischen Versprechungen: Schlank werden ohne Hunger! Gewicht verlieren ohne Sport! So widerstehen Sie Versuchungen! Aber die Wahrheit ist: Abnehmen ist nicht einfach, sondern erfordert Disziplin.
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Quäl dich - die Diät
Nico Stanitzok, Viola Booth (Gräfe & Unzer, 2016)
Viele Diäten locken mit unrealistischen Versprechungen: Schlank werden ohne Hunger! Gewicht verlieren ohne Sport! So widerstehen Sie Versuchungen! Aber die Wahrheit ist: Abnehmen ist nicht einfach, sondern erfordert Disziplin.
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Die 5:2-Diät
Elisabeth Lange (Gräfe & Unzer, 2014)
Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, nur 500 Kalorien sind erlaubt. Den Rest der Zeit darf man essen, was man will.
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Leicht & froh abnehmen in 40 Tagen
Gabriele Mauz (Nietsch, 2014)
Gesund abzunehmen bedeutet für Gabriele Mauz: froh und mühelos abnehmen! In ihrem neuen Buch zeigt sie, wie einfach es sein kann, mit Rohkost in relativ kurzer Zeit Gewicht zu verlieren.
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Das Women's Health Abnehm-Buch
Gabriele Giesler, Martina Steinbach (Südwest, 2015)
Der Stoffwechselturbo: auf schlank programmiert! Ihr Stoffwechsel brennt auf Sparflamme und die Waage steht trotz Sport still?
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BRIGITTE Diät Abnehmen mit Lieblingsgerichten
Anna Ort-Gottwald, Susanne Gerlach (Wilhelm Heyne Verlag, 2010)
Die BRIGITTE-Diät macht's möglich: Lieblingsrezepte wie Lasagne, Semmelknödel, Quiche - jetzt leicht und kalorienarm Kann man mit Lieblingsgerichten abnehmen? Auf jeden Fall, die BRIGITTE-Diät macht's möglich.
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Die Uhr-Diät
Elisabeth Lange (ZS Verlag GmbH, 2016)
Unser Körper weiß, wie Abnehmen geht Hier ein Snack, dort ein Riegel, viel zu spät am Abend noch "was Ordentliches". Ist Essen verfügbar, nehmen wir es zu uns. Die Folge: Daueressen, Übergewicht, sinkende Gehirnleistung, Diabetesrisiko.
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2 Tage Diät sind genug
Michael Despeghel, Doris Muliar (Riva Verlag, 2013)
Kaum erschienen, schoss Dr. Dr. Michael Despeghels Abnehmratgeber 2 Tage Diät sind genugauf Platz 1 bei Amazon.de. (Vorschau verfügbar)
Die Dukan Diät
Pierre Dukan (Gräfe & Unzer, 2014)
Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt.
Kopfsache schlank
Marion Reddy, Iris Zachenhofer (Goldmann, 2018)
Mit der Macht der Gewohnheit gegen die Macht der Gewohnheit. Schluss mit aussichtslosen Hungerdiäten und Jojo-Dauerfrust - die Neurochirurginnen Marion Reddy und Iris Zachenhofer haben den Schlank-Code entschlüsselt!
Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche
Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Elmar Trunz- Carlisi (Gräfe & Unzer, 2010)
Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Systems noch einmal in aller Kürze erklärt.
Best Body Plan
Anna Lewandowska (Südwest, 2016)
Werde fit wie Anna Live healthy - be happy! Gesund zu leben muss nicht schwer sein, sondern macht Spaß - das zeigt Anna Lewandowska mit ihrem "Best Body Plan".
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Pfundskerl
Oliver Beerhenke (Bastei Lübbe, 2015)
Oliver Beerhenke ist zu dick und kämpft mit seinem inneren Schweinehund. Der hat ihn nämlich bisher daran gehindert, das zu tun, was er eigentlich will: endlich abnehmen.
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Brigitte Ideal-Diät
Susanne Gerlach, Marlies Klosterfelde-Wentzel, Kirsten Khaschei (Mosaik, 2003)
Die BRIGITTE- Diät - die Nummer 1 unter den Diäten. Von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung getestet und empfohlen. Für den dauerhaften Erfolg. Diese Diät lässt keine Wünsche offen - jeder findet für seine Problemzonen alltagstaugliche Ratschläge.
Die neue Diät
Ulrich Strunz (Heyne, 2008)
Für immer schlank und fit - lassen Sie die Enzyme für sich arbeiten Schlank werden heißt Fett verbrennen. Das ist anstrengend und dauert. Jetzt geht es viel leichter und schneller.
Das Dukan Diät Kochbuch
Pierre Dukan (Gräfe & Unzer, 2013)
Die deutsche Übersetzung des weltweiten Diätbestsellers landete auch in Deutschland prompt auf den Bestseller-Listen. Seine Methode: Dukan teilt den Abnehmprozess in ein ausgeklügeltes 4-Phasen-System.
Das Kältephänomen - Das Geheimnis wärmender Ernährung
Karoline Dichtl (Books on Demand, 2015)
Das Kältephänomen + das Geheimnis wärmender Ernährung Sie glauben, dass Rohkost und Südfrüchte wichtige Vitaminlieferanten sind? Sie können sich nur schwer vorstellen, dass eine Suppe oder ein Eintopf gesünder sein sollen als Salat?
Abnehmen mit hCG - Einfach und kompakt
Carola Ralumi (Riva Verlag, 2015)
Diäten mit hCG sind zurzeit in aller Munde. Das Hormon soll das Hungergefühl unterdrücken und wird daher von gut Betuchten schon seit Jahren zur Begleitung kalorienarmer Fastenkuren eingesetzt. (Vorschau verfügbar)
Schlank im Schlaf für Berufstätige
Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Elmar Trunz- Carlisi (Gräfe & Unzer, 2009)
Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch Berufstätige mit wenig Zeit leicht und bequem abnehmen können. Ein maßgeschneidertes Konzept, das auch unterwegs funktioniert.
Mein Essbuch
Ingrid Amon (nymphenburger, 2014)
Wer schlank bleiben will, muss essen lernen: Abnehmen ist eine Leistung, die viel größere Herausforderung ist es jedoch, nicht wieder zuzunehmen. (Vorschau verfügbar)
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Kochen bis die Hose rutscht
Andreas Schweinbenz, Nancy-Nicole Krüger (Vibono, 2016)
Wer erfolgreich abnehmen möchte, sollte genießen! Am besten mit drei Mahlzeiten täglich. Leckere, einfach und doch etwas ausgefallene Rezepte gibt es in diesem Buch. Mit diesen Rezepten hat man nie das Gefühl, eine Diät zu machen.
simplify Diät
Dagmar von Cramm (Campus Verlag, 2010)
Abnehmen kann so einfach sein Diäten gibt es so viele, dass Abnehmwillige leicht den Überblick verlieren.
The Fast Diet, deutsche Ausgabe
Michael Mosley, Mimi Spencer (Goldmann, 2014)
Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original.
BodyChange® Shake-Kochbuch
BodyChange® (Riva Verlag, 2017)
Mit dem erfolgreichen Abnehmprogramm Body-Change® macht Abnehmen Spaß, denn man verliert Gewicht, ohne zu hungern oder Kalorien zu zählen. Bereits über 450.000 Menschen haben mit BodyChange® zusammen mehr als 4,5 Millionen Kilogramm Gewicht verloren.
Eat to Live - Das Kochbuch
Joel Fuhrman (Narayana, 2015)
Das Kochbuch zu Dr. Fuhrmans bahnbrechendem Erfolgsprogramm - über 200 pflanzliche, nährstoffreiche und innovative Rezepte - Auswahl auch an nicht-veganen Rezepten - nach Dr.
Atkins Quick & Easy
Robert C. Atkins, Veronica Atkins (Goldmann, 2006)
Köstliche Low-Carb-Rezepte für die schnelle Küche. In weniger als einer halben Stunde steht eine köstliche, gesunde Low-Carb-Mahlzeit auf dem Tisch, die die Pfunde purzeln lässt.
Die hCG-Diät
Anne Hild (Kamphausen, 2018)
Schnell ein paar Kilos verlieren? Wer möchte das nicht! Dieses Buch macht es möglich: Mit einer homöopathischen Aufbereitung des Hormons hCG wird das überfl üssige Fett einfach weggeschmolzen - ganz ohne den lästigen Jo-Jo-Effekt oder negative ... (Vorschau verfügbar)
Esst endlich normal!
Udo Pollmer (Piper, 2007)
Wer dieses Buch gelesen hat, wird nie wieder eine Diät machen. Wir sind nicht zu dick! Wer dieses Buch gelesen hat, wird nie wieder eine Diät machen. (Vorschau verfügbar)