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Raus aus der Low-Carb Falle

Raus aus der Low-Carb Falle - Warum man auch mit Brot, Nudeln & Co. fit, schlank und leistungsfähig wird

Taschenbuch
von Caroline Cornfine
19,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag EO Verlag
Auflage 2017
Seiten 132
Format 16,6 x 20,1 x 0,8 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 308 g
ISBN-10 3981814525
ISBN-13 9783981814521
Bestell-Nr 98181452A
Produktbeschreibung  

Finger weg von Kohlenhydraten!!! Wer schlank, fit und leistungsfahig sein mochte, sollte Brot, Kartoffeln und co. lieber links liegen lassen. Viele unterwerfen sich dem "Low Carb"-Prinzip - obwohl es aufwandig ist, keinen Spaß macht und noch dazu vollig unnotig ist. Dieser umfassende Guide holt Sie raus aus der "Low Carb"-Falle! Er erklart Ihnen in Theorie und Praxis, warum Kohlenhydrate ein elementarer Bestandteil Ihrer Ernahrung sein sollten und weshalb Sie ohne nicht Ihr volles Leistungspotential ausschopfen konnen. Ganz egal ob im Job oder beim Sport. Selbst wenn Sie abnehmen mochten, muss der Verzicht auf Kohlenhydrate nicht sein. Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen gibt Ihnen dieser Ratgeber eine Strategie an die Hand, mit der Sie mit Genuss dauerhaft Gewicht verlieren und dieses auch halten konnen. Zahlreiche moderne Rezepte von Frühstück über Mittag- und Abendessen bis hin zu Snackideen sowie Süßigkeiten runden das Buch ab.

Autorenporträt  
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