Gesunde Küche
Superfoods - Kraftpakete aus der Natur
Susanna Bingemer (Gräfe & Unzer, 2015)
Egal, ob Sie sich zu Normalessern, Veganern oder Rohköstlern zählen - Superfoods werten jede Art von Ernährung auf. Diese Kraftpakete voll konzentrierter Nährstoffe toppen sogar so manches Medikament.
Als Mängelexemplar
6,99€ inkl. MwSt.
Früher: 12,99€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
in 2-3 Tagen vorrätig
Low Carb - Raffiniert kombiniert
Tanja Dusy, Inga Pfannebecker (EMF Edition Michael Fischer, 2019)
Eine Eiweiß-Hauptzutat + viele Low-Carb-Beilagen = große Vielfalt an Alltagsgerichten Steak braten ist einfach, aber was macht man dazu, wenn Kartoffeln, Nudeln, Reis nicht gehen und Salat auf Dauer zu langweilig ist? (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
9,99€ inkl. MwSt.
Früher: 18,00€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
in 2-3 Tagen vorrätig
Faktencheck Ernährungsdschungel
Fritz Treiber (Carl Ueberreuter Verlag, 2021)
Nüsse sollen vor Darmkrebs schützen, Fertigprodukte machen uns angeblich chronisch müde und mit Wasserstoff angereichertes Quellwasser bekämpft gleichzeitig Falten und Entzündungen.
Gesund kochen bei Schluckbeschwerden
Linda Helm (Edition Lempertz, 2021)
Bei Schluckbeschwerden ist eine energie- und nährstoffreiche Versorgung überaus wichtig. Sie fördert nicht nur die Genesung und beeinflusst den Verlauf von Erkrankungen, sie unterstützt auch die medizinischen und therapeutischenErfolge.
Rosins LowCarb Bibel - Vol.6
Marion Jetter, Frank Rosin (Nova MD, 2020)
Diese Diätchallenge macht das Abnehmen besonders einfach. Das neue Jahr ist gerade ein paar Wochen alt.
Flexi-Carb - Das Kochbuch
Heike Lemberger, Franca Mangiameli, Nicolai Worm (Riva, 2016)
Das Flexi-Carb-Kochbuch zeigt Ihnen, wie die kohlenhydratangepasste Mittelmeerküche im Alltag funktioniert. (Vorschau verfügbar)
Sollte Hätte Würde Machen! Ernährungs- und Fitnesstagebuch für 100 Tage
Verlag: Riva, 2018
Starte jetzt in ein gesünderes und fitteres Leben Dieses Tagebuch für 100 Tage ist der perfekte Begleiter, egal ob du abnehmen oder einfach mehr Kontrolle über deine tägliche Ernährung und deine sportlichen Aktivitäten haben möchtest. (Vorschau verfügbar)
Die Suppe heilt
Marion Grillparzer (Gräfe & Unzer, 2016)
Für alle, die neue Energie suchen, heißt die Lösung: Entgiften! Das trendige Heilmittel dafür ist Brühe.
Als Mängelexemplar
6,99€ inkl. MwSt.
Statt: 12,99€1
Die Paläo-Therapie
Sarah Ballantyne (Riva, 2015)
Mehr als vier Millionen Deutsche leiden an einer Autoimmunkrankheit und die Zahl nimmt stetig zu. Bis heute weiß man weder, was genau der Auslöser für diese Erkrankung ist, noch kann man den genauen Verlauf vorhersagen. (Vorschau verfügbar)
Laktoseintoleranz
Anne Kamp (Gräfe & Unzer, 2016)
Die Milch machts? Immer mehr Menschen macht sie vor allem eines: Probleme. Der enthaltene Milchzucker sorgt für jede Menge Unruhe im Bauch und ist zudem leider in nahezu allen Fertigprodukten, Gewürzen und Getränken versteckt.
Als Mängelexemplar
8,99€ inkl. MwSt.
Statt: 16,99€1
Lebensmittel als Medizin
Jo Robinson (Riva, 2018)
Frisches, nährstoffreiches Obst und Gemüse ist besser als jede Medizin: Es stärkt unser Immunsystem, enthält reichlich Vitamine und Antioxidantien und ist dabei völlig frei von Nebenwirkungen!
Das große Anti-Entzündungs-Kochbuch
Anne Larsen (Riva, 2018)
Das neue Buch der Bestsellerautoren von Die Anti-Entzündungs-Diät mit 15000 verkauften Exemplaren Millionen Menschen sind von heimlichen Entzündungen im Körper betroffen. (Vorschau verfügbar)
Clean Eating
Christina Wiedemann (Naumann & Göbel, 2017)
Schlank und fit durch natürliche Ernährung - Der spannende Ernährungstrend Clean Eating setzt auf Natürlichkeit: Im Mittelpunkt stehen frische Nahrungsmittel, die möglichst wenig industriell verarbeitet wurden - Tolle Anregungen für Einsteiger ... (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
1,99€ inkl. MwSt.
Früher: 3,99€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
Auf Lager
Die Mini-Diät
Verlag: Naumann & Göbel, 2013
Viele Diäten bringen nur kurzfristigen Erfolg und arbeiten nach dem Verzicht-Prinzip - nur um im Anschluss den Zeiger auf der Waage immer höher zu treiben. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
1,99€ inkl. MwSt.
Früher: 3,99€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
Auf Lager
Die neue LOGI-Diät
Nicolai Worm, Franca Mangiameli, Heike Lemberger (Riva Verlag, 2019)
Die erfolgreichste Diät der letzten 20 Jahre - komplett neu und auf dem aktuellen wissenschaftlichen Stand Genussvoll abnehmen auf die mediterrane Art LOGI ist das erfolgreichste Abnehmkonzept der letzten 20 Jahre. (Vorschau verfügbar)
Gesund mit Selleriesaft
Claudia Ritter (Riva Verlag, 2019)
Fitter, schlanker, schöner: Selleriesaft hat eine umfassende gesundheitsfördernde Wirkung. Mit seinen zahlreichen Antioxidantien, Mineralstoffen, C- und B-Vitaminen kurbelt er die Verdauung an, stärkt das Immunsystem, hemmt Entzündungen, bessert ... (Vorschau verfügbar)
Intervallfasten
Verlag: Naumann & Göbel, 2019
Ich will, ich kann, ich werde! DER Motivationsbegleiter für die ersten 8 Wochen Intervallfasten - Motivation pur Tagebuch für 8 Wochen - mit vielen Hilfestellungen - Veränderungen auf einen Blick Mit Wochenübersichten alle Veränderungen ...
Als Mängelexemplar
3,99€ inkl. MwSt.
Früher: 7,00€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
Auf Lager
Low Carb Blitzrezepte
Anne Peters (Naumann & Göbel, 2018)
Schnell macht schlank - Über 45 schnelle Rezepte, die satt machen und beim Abnehmen helfen - Einfache Zubereitung, alltagstauglich und besonders für Berufstätige geeignet, die nach der Arbeit eine gesunde Mahlzeit essen möchten - Alle Gerichte ... (Vorschau verfügbar)
Meal Prep zum Abnehmen
Veronika Pichl (Riva Verlag, 2020)
Clever vorkochen und abnehmen Wie gelingt es, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeitsparend und unkompliziert in den Alltag zu integrieren und gleichzeitig damit abzunehmen? Mit Meal Prep ist das ganz einfach. (Vorschau verfügbar)
Mit Ursel Bühring durchs Heilpflanzenjahr
Ursel Bühring (Anaconda, 2017)
Dieses Buch öffnet die Schatzkiste der Natur für Sie. Bei vielen Beschwerden müssen Sie nicht gleich zu Medikamenten greifen - gegen vieles ist ein Kraut gewachsen! (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
5,99€ inkl. MwSt.
Statt: 7,95€1
5 Zutaten
Ira König (Delius Klasing, 2021)
Rezepte fürs Kochen an Bord
Vegetarisch - Das Kochbuch
Clémence Catz (Nietsch, 2017)
Alles, was Sie in der vegetarischen Bio-Küche wissen müssen, das erfahren Sie hier! Clémence Catz widmet sich in Vegetarisch - Das Kochbuch vor allem dem "Gewusst wie", das vegetarisches Kochen zum gesunden Vergnügen macht.
9,99€ inkl. MwSt.
Früher: 25,00€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
in 3-4 Tagen vorrätig
Die Veggie-Lunchbox
Chandima Soysa (Thorbecke, 2015)
Was esse ich bloß heute Mittag? Oft genug soll es bei der Arbeit oder unterwegs schnell gehen und wenig Mühe machen, aber lecker schmecken.
4,99€ inkl. MwSt.
Früher: 14,99€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
in 3-4 Tagen vorrätig
Meine Frischmarktküche
Vreni Giger, Clara Tuma, Andreas B. Müller (AT Verlag)
Vreni Giger führt mit dem "Jägerhof" in St. Gallen das höchstdotierte Bio-Restaurant der Schweiz. Die besten Lebensmittel, natürlich gewachsen und gereift und vorzugsweise aus der Region, wie auch eine respektvolle Haltung den Tieren gegenüber sind ... (Vorschau verfügbar)
21,99€ inkl. MwSt.
Früher: 69,90€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
in 3-4 Tagen vorrätig
Rainbow Buddha Bowls
Caroline Franke (Thorbecke)
Glücklich und zufrieden, mit einem angenehm gefüllten Bauch wie ein Buddha - das versprechen die neuen Rainbow Buddha Bowls, die gefüllt sind mit vielen bunten, gesunden und leckeren Zutaten.
6,99€ inkl. MwSt.
Früher: 16,00€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
in 3-4 Tagen vorrätig
Raw around the World
Mimi Kirk (Nietsch, 2014)
Mimi Kirk ist der lebende Beweis dafür, dass uns eine bewusste rohköstliche und vegane Ernährung strahlend jung aussehen lässt: Für sie war die Rohkost-Ernährung die Eintrittskarte in die Welt ungeahnter Gesundheit und Lebensfreude.
7,99€ inkl. MwSt.
Früher: 22,90€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
in 3-4 Tagen vorrätig
Vegan & lecker
Dunja Gulin (Thorbecke, 2015)
Frische, möglichst natürliche Lebensmittel sind der Garant für eine leckere, unkomplizierte und rasch zubereitete vegane Küche.
7,99€ inkl. MwSt.
Früher: 18,99€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
in 3-4 Tagen vorrätig
Ein Fest im Süden
Erin Gleeson (Knesebeck, 2019)
Die vegetarisch-mediterrane Küche von Bestseller-Autorin Erin Gleeson Ein Fest im Süden nimmt Sie mit auf eine Reise durch Spanien, Italien, Portugal und Frankreich. (Vorschau verfügbar)
Ernteglück
Anke Schütz, Diane Dittmer (ZS Zabert und Sandmann, 2016)
Selberernten und Selbermachen, denn frischer geht's nicht. In den Ernteglück-Rezepten geht es vom Beet direkt in die Küche auf den Teller.
7,99€ inkl. MwSt.
Früher: 18,99€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
in 3-4 Tagen vorrätig
Detox-Suppen
Angela Blatteis, Vivienne Vella (Gräfe & Unzer, 2016)
Suppen sind die neuen Smoothies! Seit Jahren verhelfen Angela Blatteis und Vivienne Vella ihren Kunden und Kundinnen mit einfachen, aber leckeren Suppen, Brühen und Wässern zu neuer Energie, Gewichtsabnahme und zu einem Tag für Tag besseren Lebensgefühl.
7,99€ inkl. MwSt.
Früher: 17,99€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
in 3-4 Tagen vorrätig