Ergebnisse für 'Low Carb-Ernährung'
Gesunde Ernährung mit Low Carb (eBook, ePUB)
Stefan Leinauer (tolino media, 2021)
Bei der Low Carb Ernährungsweise werden kohlenhydratreiche Lebensmittel durch fett- und eiweißreiche Lebensmittel ersetzt.
Low Carb Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage
Peter Kmiecik (Invikoo, 2021)
Mittlerweile hat sich dieser Ernährungstrend etabliert und es gibt sogar für Pizza, Pasta und viele andere kohlenhydratreichen Speisen leckere Low Carb-Alternativen.
Simply Kochen Sonderheft: Der große Low-Carb- und Kalorien-Ernährungs-Guide
Oliver Buss (Nova MD, 2020)
Spielen Sie mit dem Gedanken Ihre Ernährung umzustellen und sich gesünder zu ernähren? Möchten Sie damit beginnen, abzunehmen oder sind Sie vielleicht sogar schon dabei?
Die High-Fat-Revolution (eBook, ePUB)
Tim Noakes, Jonno Proudfoot, Sally-Ann Creed (Südwest, 2016)
So gesund ist Fett!Seit Jahrzehnten predigen Ernährungswissenschaftler und Abnehmratgeber das immer gleiche Mantra: Wer dauerhaft schlank werden und sich gesund ernähren will, muss fettarm essen.
Simply Keto
Suzanne Ryan (Goldmann, 2019)
Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht fett, im Gegenteil, sie kurbelt die Fettverbrennung an.
Metabole Diät
Claudia Wernig, Stephan Korte (MATRIXX, 2016)
METABOLE DIÄT - Abnehmen, schlank und fit mit LOW CARB Ernährung. Weltweit haben Millionen Menschen mit der LOW CARB Ernährung beachtliche Diäterfolge erzielt, Übergewicht abgebaut und ihre Wunschfigur erreicht.
Rezepte Metabole Diät
Claudia Wernig (MATRIXX, 2015)
Das Buch REZEPTE für die METABOLE DIÄT ist die ideale Ergänzung des Bestsellers METABOLE DIÄT. Erfahren Sie wie das erfolgreiche und wissenschaftlich erprobte LOW CARB Ernährungssystem funktioniert und wie Sie es einfach und praktisch anwenden.
Mehr vom Sport!
Clifford Opoku-Afari, Nicolai Worm, Heike Lemberger (Systemed, 2014)
Weltklassesportler geben einen spannenden Einblick in ihre Ernährungsgewohnheiten und berichten von ihren Erfahrungen mit Low-Carb.
Simply Keto (eBook, ePUB)
Suzanne Ryan (Goldmann, 2019)
Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht fett, im Gegenteil, sie kurbelt die Fettverbrennung an.
Rosins Fettkampf 2020 - Lecker schlank mit Frank
Frank Rosin, Marion Jetter (Nova MD, 2019)
Nach dem großen Erfolg des Vorjahres geht Rosins Fettkampf 2020 sowohl als Magazin als auch als Fernsehsendung in die nächste Runde!
Fit auf Rezept
Hajo Jäger (Draksal Fachverlag, 2016)
Über 100 superleckere Gerichte vom Fitness-Koch Hajo Jäger. Stark, schön und schlank!Abnehmen, Muskeln aufbauen oder die Ausdauer verbessern - das sind verschiedene Ziele, die eins gemeinsam haben: Sie lassen sich mit diesem Buch verwirklichen. (Vorschau verfügbar)
Das Keto-Kochbuch
Jimmy Moore, Maria Emmerich (Riva Verlag, 2016)
Ketogene Ernährung ist aus gutem Grund ein großer Trend. Denn mit dieser besonders kohlenhydratarmen, aber fettreichen Kost können Sie nicht nur wirkungsvoll abnehmen, sondern sogar chronischen Krankheiten wie Diabetes oder Epilepsie entgegenwirken. (Vorschau verfügbar)
Die Warnecke Diät (eBook, ePUB)
Mark Warnecke (Südwest, 2010)
Das Geheimnis des ältesten Weltmeisters aller ZeitenMark Warnecke gewann bei der Meisterschaft über 50-Meter-Brustschwimmen die Goldmedaille und wurde ältester Weltmeister aller Zeiten. Geholfen hat ihm dabei seine Ernährungsumstellung.
Ketogene Ernährung für Einsteiger! (eBook, ePUB)
Mia Lichtberger (Frontalis Book Store, 2019)
Willst du endlich eine Ernährungsform, mit welcher du nachhaltig Gewicht verlieren und am Bauch Fett verbrennen kannst? Dann bist du hier genau richtig.
Die Erfolgsdiät - Low Carb light
Edeltraud Rückert (Kaufmann, 2013)
Low Carb light: Das ist besonders leichtes, kohlenhydratarmes Kochen. Aber kreative Frühstücksideen, knackige Salate, köstliche Suppen, himmlisch leichte Rezepte mit Fisch oder Fleisch finden sich in diesem Diätkochbuch ebenso wie süße Desserts. (Vorschau verfügbar)
6,99€ inkl. MwSt.
Früher: 16,95€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Nudel ade!
Daniel Hauser (Südwest-Verlag, 2014)
Kohlenhydratarm ernähren, schlank durchs Leben und fit und genussvoll durch den Tag: Mit diesen abwechslungsreichen Rezepten ist gesund und lecker essen kein Widerspruch mehr!
Als Mängelexemplar
6,99€ inkl. MwSt.
Früher: 14,99€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-5 Werktage
Slow Carb für Einsteiger
Rebecca Schilling, Grossmann.Schuerle (Christian, 2017)
Diäten sind nicht Ihr Ding? Dennoch möchten Sie gerne ein paar Pfunde loswerden? Ohne zu hungern und ohne auf Nudeln, Muffins & Co. verzichten zu müssen? Dann sollten Sie auf Slow Carbs setzen: langsame Kohlenhydrate, auch als Ballaststoffe bekannt. (Vorschau verfügbar)
5,99€ inkl. MwSt.
Früher: 20,00€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Low Carb Revolution
Annie Bell (Umschau Buchverlag, 2015)
Gesund abnehmen ohne Hunger? Das versprechen viele! Doch meist ist der Erfolg nur von kurzer Dauer und das Pendel schlägt gewichtig zurück. (Vorschau verfügbar)
5,99€ inkl. MwSt.
Früher: 19,95€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Die Erfolgsdiät - Das Kochbuch nach Low Carb
Edeltraud Rückert (Kaufmann, 2013)
Low Carb - bedeutet sinngemäss übersetzt wenig Kohlenhydrate. Die Regeln sind denkbar einfach. Täglich dürfen Sie eine begrenzte Menge Kohlenhydrate essen. (Vorschau verfügbar)
6,99€ inkl. MwSt.
Früher: 16,95€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Die Erfolgsdiät - Das Kochbuch nach Low Carb
Edeltraud Rückert (Kaufmann, 2013)
Low Carb - bedeutet sinngemäss übersetzt wenig Kohlenhydrate. Die Regeln sind denkbar einfach. Täglich dürfen Sie eine begrenzte Menge Kohlenhydrate essen. (Vorschau verfügbar)
Low Carb - Minutenkochbuch
Claudia Lenz (Trias, 2014)
Low Carb von ruckzuck bis ganz gemütlichSie sind gerade erst vom Job gekommen und haben noch 10 Minuten Vorsprung, bis die hungrige Kinderschar eintrudelt? Oder bereiten Sie einen gemütlichen Brunch vor und können die Sache ganz entspannt angehen? (Vorschau verfügbar)
Low Carb - LCHF Kochjournal Mediterrane Küche
LCHF Deutschland (Expert Fachmedien, 2016)
Bei allen Rezepten sind die Nährwerte angegeben, die Energieverteilung und die Skaldeman-Ratio. Jedes Magazin enthält als Anregung einen Essensplan für vier Wochen. Tipps und eine Lebensmittelkunde runden die LCHF Kochjournale ab.
Low Carb - Das Kochbuch
Elisabeth Fischer, Claudia Lenz, Doris Muliar (Gräfe & Unzer, 2014)
Jetzt wieder im Programm: Der Klassiker unter den LowCarb - Kochbüchern! Das Ernährungsprinzip Low Carb hat sich einen festen Platz unter den Diätmethoden erobert.
Schlank und glücklich mit Low Carb
Daniel Hauser (Bassermann, 2015)
Mit Low Carb genussvoll durch den Tag Kohlenhydratarm ernähren, schlank durchs Leben und fit durch den Tag: Mit diesen abwechslungsreichen Gerichten ist gesund und lecker essen kein Widerspruch mehr!
Low Carb
Amelia Wasiliev (Dorling Kindersley, 2017)
Maximaler Geschmack mit minimalen Kohlenhydraten! Dieses Buch klärt auf über DEN Dauerbrenner unter den Trenddiäten und präsentiert abwechslungsreiche Rezepte die nicht nur lecker sind, sondern auch mit wenigen Kalorien sättigen. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
5,99€ inkl. MwSt.
Statt: 12,95€1
Low Carb - Das 8-Wochen-Programm
Claudia Lenz (Trias, 2013)
Sag zum Abschied leise Servus.Pasta, Croissants, Baguette: Alleine der Gedanke daran zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht - und mit der Zeit ungewollte Kilos auf die Waage. Die Gleichung ist einfach: viele Kohlenhydrate = viele Kilos. (Vorschau verfügbar)
Low-Carb für Einsteiger
Manuela Oehninger Suter (Systemed, 2016)
Von Null auf Low-Carb-Ass in 68 Seiten. Alle Basics, FAQs und Hilfestellungen für Sie am Start! Endlich: ein echter Basics-Ratgeber rund um die beliebte Low-Carb-Ernährung.
Low Carb
Jutta Schütz (Books on Demand, 2013)
Mit 42 Rezepten in diesem Buch zeigt die Bestseller-Autorin "Jutta Schütz", dass man eine gesunde Ernährung im Beruf, Familie und Freizeit doch sehr gut unter einen Hut bringen kann.
Low Carb auf die Schnelle
Jasmin Mengele (Trias, 2017)
Low Carb auf der Überholspur... 3+3+3 - so wird Ihre neue Lieblingsrechnung in der Küche lauten! Das Prinzip dahinter: Sie nehmen maximal drei frische Zutaten, dazu drei, die man ohnehin im Vorrat hat (wie Parmesan oder Sahne) (Vorschau verfügbar)
4,99€ inkl. MwSt.
Früher: 12,99€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Backen: High Life - Low Carb
Stefanie Javurek (Edition Michael Fischer / EMF Verla, 2016)
Darfs ein bisschen weniger sein? Backen muss nicht immer Sünde sein. Wie das geht zeigt Stefanie Javurek in ihrem Buch "Backen. High life - low Carb." Ihr Buch ist das erste, das zeigt: Backen mit wenig Kohlenhydraten funktioniert und schmeckt. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
13,99€ inkl. MwSt.
Früher: 24,99€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-5 Werktage
Low-Carb-Frühstück
Wolfgang Link (Systemed, 2016)
Nieder mit dem Leistungstief am Vormittag! Jetzt auf Low-Carb-Frühstück umstellen! Ein klassisches Frühstück mit Müsli, Brötchen, Croissants, Marmelade und Orangensaft schlägt schon früh am Morgen richtig dicke mit dem Kohlenhydrathammer zu.
Schlank mit Low-Carb
Diana Ludwig, Andreas Meyhöfer (Riva Verlag, 2017)
Du möchtest deine Ernährung umstellen und Gewicht verlieren? Dann ist Low-Carb genau das Richtige für dich. (Vorschau verfügbar)
Low-Carb-Pfannengerichte
Wolfgang Link (Systemed, 2014)
Gewinnen Sie mit LOGI Ihre ganz persönliche Wok-WM! Ob gebraten, geröstet, pfannengerührt oder gedünstet - in diesem Ratgeber zeigt der Profikoch Wolfgang Link, wie Sie mühelos kulinarische Abwechslung mit ganz wenigen Kohlenhydraten auf den ...
Flexi-Carb
Nicolai Worm (Riva Verlag, 2015)
Offizielle Ernährungsempfehlungen behaupten, es gebe nur eine Ernährung, die für alle Menschen richtig und gesund sei. Doch ebenso, wie es keine Hose gibt, die allen sitzt, muss auch die Ernährung individuell angepasst werden. (Vorschau verfügbar)
Low Carb - Bd.1
Tanja Lorenz (C.T.Wild Verlag, 2015)
Unsere Rezepthefte für den Thermomix sind alle im DIN A5-Format mit Ringösenheftung. Die Rezepte sind alle erprobt und enthalten alle notwendigen Angaben wie z.B. Zeit, Temperatur und Geschwindigkeit.
Low-Carb Weihnachtsbäckerei
Beate Strecker (Systemed, 2016)
Dieses Weihnachten gibt's keine Plätzchen, keine Lebkuchen, keinen Stollen .! Nur ein Scherz - keine Angst!Was wäre Weihnachten ohne Lebkuchen und Plätzchen, die durchs ganze Haus duften, ohne verzierte Kekse, Rumkugeln, Konfekt und Stollen?
Low-Carb-Classics
Wolfgang Link (Systemed, 2017)
Low-Carb trifft auf Küchenklassiker. Von der Roulade bis zum Sauerkraut. Schnitzel, Rouladen, Sauerbraten - wir alle kennen sie, die guten althergebrachten Gerichte, die wir von Kindesbeinen an kennen.
Low Carb typgerecht express
Marina Lommel (Südwest, 2018)
Schnell schlank gekochtDen individuellen Low-Carb-Plan gibt es jetzt auch für Eilige und Faule, denn wer hat schon immer Zeit und Lust, lange in der Küche zu stehen.
Als Mängelexemplar
8,99€ inkl. MwSt.
Früher: 18,00€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-5 Werktage
Die Erfolgsdiät
Edeltraud Rückert (Kaufmann, 2015)
Über 100 neue, kohlenhydratarme Rezepte präsentiert Edeltraut Rückert im vierten Band ihrer Erfolgsdiät. Dieses Mal steht die schnelle Küche im Vordergrund. Aber schnell heißt nicht gleich weniger kreativ oder lecker. (Vorschau verfügbar)
6,99€ inkl. MwSt.
Früher: 16,95€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Kochen mit dem Spiralschneider Low Carb
Denise Smart (Südwest, 2017)
Spiralisier-Spaß für jeden Tag! Hier kommen die leichten Alternativen zu Pasta, Brot, Reis und vielen Gerichten mit schweren Kohlenhydraten: Mit dem Spiralschneider machen Sie aus Obst und Gemüse ganz einfach Nudeln, Reis oder Teig und ersetzen ...
Als Mängelexemplar
5,99€ inkl. MwSt.
Früher: 7,99€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-5 Werktage
Low Carb! Das Goldene von GU
Adriane Andreas (Gräfe & Unzer, 2018)
Low Carb satt - die große Jeden-Tag-Rezeptsammlung Glänzende Zeiten für Low-Carb-Foodies: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um den modernen, gesunden Lifestyle gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln.
Leberfasten nach Dr. Worm
Nicolai Worm, Melanie Teutsch (Trias, 2018)
Fettleber auf dem Vormarsch! Eine Fettleber bekommt man nur durch zu viel Alkohol? Weit gefehlt! Überernährung, zu viele Kohlenhydraten und zu wenig Bewegung sind die Ursache. (Vorschau verfügbar)
Vegetarisch Low-Carb
EatSmarter (Riva Verlag, 2017)
Low-Carb geht auch ohne Fleisch und Fisch! Dass es auch für Vegetarier spielend leicht möglich ist, sich Low-Carb zu ernähren, zeigt dieses Kochbuch mit 50 abwechslungsreichen Rezepten. (Vorschau verfügbar)
Low Carb für Berufstätige
Verlag: Garant, 2018
Eine kohlenhydratarme Ernährung hat viele Vorteile. Mit ihr lassen sich Blutzucker und Appetit regulieren, sie unterstützt die Gewichtsabnahme und führt zu einem bewussteren Umgang mit Lebensmitteln und Ernährungsgewohnheiten.
Low-Carb vegan
Franca Mangiameli, Heike Lemberger (Systemed, 2015)
Wenige Kohlenhydrate - null tierische Lebensmittel: Low-Carb für Veganer ist machbar! V-Power! Hier kommt das erste vegane Low-Carb-Kochbuch.
Low-Carb in 15 Minuten
Wolfgang Link (Systemed, 2014)
Schluss mit Fertigsuppe und Tiefkühlmampf!Köstliche Low-Carb-Gerichte in weniger als 15 Minuten.In seinem neuen kompakten Ratgeber zeigt der Ernährungsexperte und Küchenmeister Wolfgang Link, wie Sie leckere Low-Carb-Gerichte in einem knappen ...
Low-Carb Kochbuch für den Thermomix TM5 & 31 Regionale Mittagessen oder Abendessen und Desserts Rezepte fast ohne Kohlen
Nicola Schmid (Books on Demand, 2016)
Wenn Sie sich Low-Carb, kostengünstig und umweltbewusst ernähren, versorgt Sie dieses Buch mit dem passenden Mittag- oder Abendessen und Dessert für jeden Monat.In diesem Kochbuch finden Sie regionale und saisonale Rezepte mit wenig Kohlenhydraten.
Happy Carb: Mehr Low-Carb-Lieblingsrezepte
Bettina Meiselbach (Systemed, 2017)
NOCH mehr Low-Carb-Rezepte. Mit der Extraportion Happiness und Mmmmh! Mehr geht nicht? Falsch gedacht, denn die Happy-Carb-Erfolgsbloggerin Bettina Meiselbach legt nochmal kräftig nach und beglückt ihre Fans mit einem neuen kunterbunten Kochbuch.
Easy. Überraschend. Low Carb.
Bettina Matthaei (Becker-Joest-Volk, 2016)
So gut hat Low Carb vorher nie geschmeckt Es ist die wohl erfolgreichste Diät-Form unserer Zeit: Das Weglassen üppiger Kohlenhydrate sorgt schnell für Erfolge auf der Waage. Viel Fleisch, Fisch, Eier, sogar Speck, Salami und Käse sind erlaubt.
Flexi-Carb - Das Kochbuch
Heike Lemberger, Franca Mangiameli, Nicolai Worm (Riva Verlag, 2016)
Das Flexi-Carb-Kochbuch zeigt Ihnen, wie die kohlenhydratangepasste Mittelmeerküche im Alltag funktioniert. (Vorschau verfügbar)
Low-Carb vegetarisch
Wolfgang Link (Systemed, 2015)
Kein Fleisch, kein Fisch, kein Kompromiss! Immer mehr Menschen verzichten heute gerne teilweise oder ganz auf Fisch und Fleisch - und möchten sich gleichzeitig kohlenhydratarm ernähren. Sie auch? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige für Sie.
Low-Carb Backen für den Alltag
Beate Strecker (Systemed, 2016)
So bekommen Sie's Low-Carb gebacken! Ein neuer Band aus der erfolgreichen systemed-Küchenratgeberreihe.Klassische Low-Carb-Backrezepte, die wirklich funktionieren. Authentische Rezepte. In der Familie entwickelt. Für den normalen Alltag.
Low-Carb-Aufläufe
Wolfgang Link (Systemed, 2017)
Nie wieder überbackene Kalorienbomben und bleischwere Gratins! Ein neuer Band aus der erfolgreichen systemed-Küchenratgeberreihe. Heiß geliebte Köstlichkeiten.
Schlank mit Low-Carb
Andreas Meyhöfer, Diana Ludwig (Riva Verlag, 2018)
Das Ernährungs- und Fitnesstagebuch zu den beiden Schlank mit Low-Carb-Büchern mit 85000 verkauften Exemplaren Egal ob du abnehmen oder deine Ernährung umstellen möchtest, dieses Tagebuch begleitet dich bis zu 95 Tage. (Vorschau verfügbar)
Happy Carb to go
Bettina Meiselbach (Systemed, 2017)
Genussvoll unterwegs essen, aber bitte Low-Carb. Der Erfolgsblog für die Handtasche. Ob eine Ernährungsform taugt, zeigt sich im Alltag. (Vorschau verfügbar)
Low Carb schnell und einfach aus dem Thermomix®
Veronika Pichl (Riva Verlag, 2017)
Tiefkühlpizza, Fertigsuppe und Lieferdienst ade!Wenn Sie sich gesund ernähren und abnehmen möchten, aber nicht viel Zeit zum Kochen zur Verfügung haben, liegen Sie mit diesem Buch genau richtig. (Vorschau verfügbar)
Low-Carb-Desserts
Wolfgang Link (Systemed, 2014)
Köstliche Desserts nach LOGI. In seinem neuen kompakten systemed-Ratgeber zeigt der Küchenmeister und Ernährungsexperte Wolfgang Link, wie köstliche Low-Carb-Desserts zum raffinierten "Tüpfelchen" auf dem LOGI-i werden.
Low-Carb-Powerwoche
Jürgen Voll, Wolfgang Link (Systemed, 2014)
Keinen Bock auf Punkterechnen, Kalorienzählen und Jo-Jo-Spielen? Dann wird's Zeit für eine Low-Carb-Powerwoche! Sie haben Diätregeln, Einschränkungen und Genussverzicht gründlich satt?
Low Carb High Fat
Jane Faerber (Christian, 2016)
Mit der neuen Low-Carb-Methode voll durchstarten: Diese Diät macht schlank und sogar satt. Denn sie besteht nicht nur aus einer kohlenhydratarmen Ernährung, es steckt auch viel Genuss darin. (Vorschau verfügbar)
Low Carb - Das geniale Backbuch
Petra Hola-Schneider (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2019)
Gesund und zugleich unwiderstehlich - das ist die Spezialität der erfolgreichen Bloggerin Holla die Kochfee alias Petra Hola-Schneider.