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Die Selbstliebe-Illusion

Die Selbstliebe-Illusion - 7 große Selbstliebe-Irrtümer - und wie du wirklich bei dir ankommst

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Nymphenburger Franckh-Kosmos
Auflage 2022
Seiten 160
Format 13,4 x 19,3 x 1,5 cm
Klappenbroschur
Gewicht 270 g
ISBN-10 3968600312
ISBN-13 9783968600314
Bestell-Nr 96860031M

Produktbeschreibung  

Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nicht durch Übungen und Mantren, sondern nur durch die Magie des Weglassens findet. Der Coach und Bestseller-Autor ("Das Geheimnis des Herzmagneten") beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz: ganz entspannt und ohne Stress, in sieben Schritten, mit vielen Fragen zur Bewusstwerdung, direkt im Buch zu bearbeiten.

Klappentext:

Glück ist kein Leistungssport! Wer die Selbstliebe als ein Ziel betrachtet, für das man mit Mantren und Übungen trainieren kann, ist auf dem Irrweg. Leistungsdenken führt nicht zu mehr Selbstakzeptanz, sondern in den Selbstoptimierungs-Wahn. Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nicht durch Leistung, sondern nur durch die Magie des Weglassens findet. Statt immer mehr, sollte man weniger tun, um glücklich zu werden: nämlich die Dinge beenden, die uns unter Druck setzen und uns von der Erfahrung wahrer Selbstliebe abhalten. Der Coach und Bestseller-Autor beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz - in sieben Schritten, ganz entspannt und ohne Stress.

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