Ergebnisse für 'Entspannung'

Champagner: Entspannung pur

Rainer Haak (AlphaEdition, 2009)

Ist das noch Entspannung oder schon Langeweile?

Elias Hauck, Dominik Bauer (Verlag Antje Kunstmann, 2018)

Ist das noch Entspannung oder schon Langeweile -der Prachtband zum 15-jährigen Jubiläum von Hauck & Bauer liefert zu allen Lebensfragen entspannte Antworten, die garantiert nie langweilig sind.

Malbuch zur Entspannung

Verlag: Trötsch, 2016

Kreativität mit Farben hilft dem Alltag zu entfliehen. Fantastische Tiermotive entführen in eine Welt der Harmonie. Mit positiven Leitsprüchen, die zu neuer Energie verhelfen.

Entspannung Strich für Strich

Emily Wallis (Heyne, 2016)

Einen Bleistift und eine ruhige Minute - mehr braucht es nicht zur Entspannung. Zeichnen stärkt nicht nur die Konzentration und fördert die Kreativität, es lässt uns auch zur Ruhe kommen. Dabei braucht man kein Picasso zu sein.

Mandalas - Oasen der Entspannung

Johannes Rosengarten (Arena, 2006)

Mandalas, diese jahrtausendealten Meditationsbilder, faszinieren immer wieder aufs Neue, ob ornamental verschlungen oder geometrisch klar. (Vorschau verfügbar)

Entspannung für Kinder, Audio-CD

Irina Scholz, Sonja Posehn (minDDrops, 2012)

Für eine ausgeglichene Kindheit, frei von Stress und Sorgen. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen. EMPFOHLEN VON DER DEUTSCHE AKADEMIE FÜR KINDER- UND JUGENDLITERATUR E. V. Gerade auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG.

Kreativität und Entspannung, 1 Audio-CD

Verlag: Media, 2016

Tauchen Sie ein in eine Welt voller Entspannung - entdecken Sie das Gefühl vollkommener Harmonie und Ruhe! Entfliehen Sie mit den sanften, instrumentalen Klängen und den Malvorlagen dem Alltag und gönnen Sie sich und Ihrem Körper einen Ruhemoment.

Fitness und Entspannung mit den Fünf 'Tibetern'

Arnold H. Lanz (FISCHER Scherz, 2008)

Souverän den Alltag meistern und dabei locker und entspannt bleiben. Wenn Sie mitten im Leben stehen und nur wenig Zeit haben, aber dennoch aktiv etwas fürs körperliche und geistige Wohlbefinden tun möchten, werden Ihnen die Fünf "Tibeter"® neue ...

Entspannung Natur - An der Küste, 1 Audio-CD

Karl-Heinz Dingler (Edition Ample, 2015)

Diese Audio-CD entführt Sie in die Dünen an der Meeresküste. Lauschen Sie den entspannenden Meereswogen, begleitet von jauchzenden Gesängen und Rufen vieler Meeresvögel sowie interessanten Geräuschen am Meer.

Weniger Stress durch Meditative Entspannung, 1 Audio-CD

Steffen Grose, Henrik Brandt (Henrik Brandt, 2005)

Erhöhte Leistungsanforderungen in einer sich schnell verändernden Arbeitswelt sowie ständig steigende Konsum- und Wohlstandserwartungen im Privaten haben Stress zu einem Zivilisationsproblem gemacht.

Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf, 1 Audio-CD

Ralf M. Hölker (Kölner Institut für Stressverminderung, 2007)

Die Audio-CD "Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf" ist zur wohltuenden Entspannung im Alltag und als vielfach bewährte, zuverlässige Einschlafhilfe gleichermaßen wirksam.

Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen, 1 Audio-CD

Steffen Grose, Henrik Brandt (Henrik Brandt, 2008)

Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen.

33 Fresh-Ups zur Aktivierung, Entspannung & Konzentration inkl. DVD

Annika Dittmer (Lugert, 2017)

33 Fresh-Ups zur Aktivierung, Entspannung & Konzentration inkl. DVD Erfrischende Übungen für mehr Aufmerksamkeit im Klassenraum Ist Ihre Klasse immer voll dabei oder sind Ihre Schüler manchmal unruhig oder müde?

Entspannung

Kerstin Marchlewski (Cornelsen Verlag Scriptor, 2017)

Informationen zum Titel: Noch ein Entspannungsbuch? Ja unbedingt, denn dieses Buch greift das Thema Entspannung extra für Erzieher/-innen auf.

Entspannung

Antonia Pauly (Größenwahn, 2016)

Der zweite Zakynthos-Krimi. Die deutsche Kommissarin Eleni Mylona ermittelt im Yogahotel Sonnengruß.

Entspannung (eBook, ePUB)

Antonia Pauly (Größenwahn, 2013)

In Griechenland ist die Finanzkrise längst angekommen, auch die Ferieninsel Zakynthos spürt ihre Wirkung: spärliche Hotelbuchungen und leere Tische in den Tavernen.

Entspannung - pur!

Gordon Wingert, Helga Vollmari, Bernadette Legner (Verlag modernes lernen, 2015)

"Nicht Stress, sondern ein Zuwenig an Entspannung macht uns krank!" Dr. Jim Loehr In den letzten Jahren sind die Anforderungen an Kinder und Jugendliche massiv gestiegen - sei es in der Schule, zu Hause oder im Umgang mit Gleichaltrigen. (Vorschau verfügbar)

Finde Entspannung

Tülay Weinert (mvg verlag, 2014)

Durch das Ausmalen von Mandalas wird nicht nur Kreativität in einem geweckt, sondern sie helfen auch, Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. (Vorschau verfügbar)

Atem-Entspannung

Heike Höfler (Trias, 2019)

Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach vergessen, wie das geht. (Vorschau verfügbar)

Funktionelle Entspannung

Ingrid Herholz, Rolf Johnen, Dorothee Schweitzer (Klett-Cotta, 2009)

Körpererleben, eine wichtige Selbsterfahrung im therapeutischen Kontext, wird in den letzten Jahren verstärkt genutzt. Die Funktionelle Entspannung (FE) ist eine der bewährtesten und am häufigsten eingeSetzten körperbezogenen Psychotherapiemethoden.

Erlebnis Schweiz Entspannung

Verlag: Hallwag Kümmerly & Frey, 2018

3 Minuten Entspannung

Jutta Bläsius (Don Bosco Medien, 2018)

Gerade nach dem Toben, nach der Freispielzeit oder nach einer Klassenarbeit sorgen kleine Entspannungseinheiten für die richtige Balance im Kindergarten- und Schulalltag. (Vorschau verfügbar)

Entspannung als Therapie

Edmund Jacobson (Klett-Cotta, 2019)

Die progressive Muskelentspannung - neben Yoga und Autogenem Training eine der bekanntesten Entspannungsmethoden - wurde von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelt.

Entspannung für Kopfmenschen

Sonja Panthöfer (Kösel, 2018)

Entspannung leicht gemacht - auch für Skeptiker Endlich einmal wieder richtig abschalten: rationalen Menschen fällt das oft schwer.

Häkeln zur Entspannung

Verlag: Stiebner, 2017

Achtsamkeit liegt im Trend: Die gleichmäßigen Bewegungen beim Häkeln sind herrlich entspannend, machen den Kopf frei und vermitteln einfach ein sehr gutes Gefühl. Gleichzeitig entstehen dabei aber auch tolle Dinge, auf die man stolz sein kann. (Vorschau verfügbar)

Inseln der Entspannung

Andrea Erkert (Ökotopia, 2012)

.Viele Kinder können sich nicht konzentrieren, sind nervös und leiden unter Stress. Schon bis zu 70% der Grundschüler zeigen solche Symptome, und auch im Kindergarten klagen die ErzieherInnen über eine ständige Zunahme von Unruhe und Aggressionen. (Vorschau verfügbar)

Malbuch zur Entspannung

Trötsch Verlag (Trötsch, 2017)

Beim Ausmalen der liebevoll gestalteten Naturmotive kann man tief entspannen, denn das Malen versetzt uns in einen Zustand, den man Flow nennt. Dabei ist man ganz im Hier und Jetzt.

Entspannung bei Bluthochdruck

Susanne Frank, Sabine Croci (Nova MD, 2019)

Stress ist eines der Schlagworte unserer Zeit. Er ist mitverantwortlich für viele Erkrankungen, löst diese aus oder begünstigt sie. Speziell der Blutdruck lässt sich von Stress und Anspannung häufig in die Höhe treiben.

Sieben Tage Entspannung

Dorothee Griesbeck (Herder, Freiburg, 2018)

Alles viel zu laut? Alles viel zu schnell? Mitten im Alltag zur Ruhe kommen, der Hektik wohltuende Entspannung entgegensetzen, die Harmonie des Augenblicks erleben, achtsam mit sich selbst umgehen - dazu verhilft Entspannungsberaterin Dorothee ...

Zeit zur Entspannung

Irene Goltz (Edition Fischer, Frankfurt, 2018)

Mühsam muss sich eine Putzfrau ihr Geld in einer Arztpraxis verdienen. Eine waschechte Berlinerin mit Humor, die davon träumt, eines Tages Lottokönigin zu werden.