Ergebnisse für 'Entspannung'

Mein großes Arena Mandala-Malbuch zur Entspannung

Johannes Rosengarten (Arena, 2015)

Ruhe und Kraft: Mandalas sind seit je her Quellen der Kraft und Entspannung. In diesem Band sind 48 traumhafte Motive von der Fantasie inspiriert. Da ist für jeden Geschmack und jedes Temperament etwas dabei. (Vorschau verfügbar)

Zentangle®. Kreativität & Entspannung WORKSHOP

Kass Hall (Frech, 2015)

Der Zentangle Workshop - Kreativität und Entspannung beim Zeichnen. Jeden Tag des Jahres neue Tangles ausprobieren: mit Formen, Buchstaben, Bordüren und Zendalas aus Zentangles. Mit viel Platz zum Üben.

Zentangle® Kreativität und Entspannung beim Zeichnen

Kass Hall (Frech, 2015)

Der neue Trend aus den USA: Entspannen und Relaxen beim Zeichnen. Zentangle® fördert Kreativität, Konzentration, Ausgeglichenheit und Entspannung. Durch sich wiederholende Muster hat Zentangle eine meditative Wirkung und lässt Sie in den Flow kommen.

Champagner: Entspannung pur

Rainer Haak (Alpha Edition, 2009)

Entspannung für Kinder, Audio-CD

Irina Scholz, Sonja Posehn (minDDrops, 2011)

Für eine ausgeglichene Kindheit, frei von Stress und Sorgen. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen. Gerade auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG.

Atem-Entspannung

Heike Höfler (Trias, 2015)

Atemtechniken für Profis: So vertiefen Sie die Erfahrung und kommen zur Meditationspraxis. Dem entspannten Atem folgt ein entspannter Geist. Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. (Vorschau verfügbar)

Entspannung, Räucherstäbchen

Hersteller: Berk

10 Minuten Entspannung

Sabine Henkel, Heike Zielasko, Renate Schuhmayer (Circon, 2012)

'Die praktischen 10-Minuten-Einheiten mit Atemübungen, einfachen Meditationen, Autogenem Training und mehr sind ideal, um sich in kurzer Zeit auf sich selbst zu konzentrieren und so den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen. (Vorschau verfügbar)

Malbuch zur Entspannung

Verlag: Trötsch, 2016

Kreativität mit Farben hilft dem Alltag zu entfliehen. Fantastische Tiermotive entführen in eine Welt der Harmonie. Mit positiven Leitsprüchen, die zu neuer Energie verhelfen.

Malblock zur Entspannung

Verlag: Trötsch, 2016

Kreativität hilft der Entspannung und Entschleunigung des Alltags. Erfahren Sie die meditative Wirkung von Farben und der eigenen Konzentration. Harmonische Motive schmeicheln dem Auge und können auch als Bild die Wohnung zieren.

Entspannung Strich für Strich

Emily Wallis (Heyne, 2016)

Einen Bleistift und eine ruhige Minute - mehr braucht es nicht zur Entspannung. Zeichnen stärkt nicht nur die Konzentration und fördert die Kreativität, es lässt uns auch zur Ruhe kommen. Dabei braucht man kein Picasso zu sein.

Mandalas - Oasen der Entspannung

Johannes Rosengarten (Arena, 2006)

Mandalas, diese jahrtausendealten Meditationsbilder, faszinieren immer wieder aufs Neue, ob ornamental verschlungen oder geometrisch klar. (Vorschau verfügbar)

Kreativität und Entspannung, 1 Audio-CD

Verlag: Media, 2016

Tauchen Sie ein in eine Welt voller Entspannung - entdecken Sie das Gefühl vollkommener Harmonie und Ruhe! Entfliehen Sie mit den sanften, instrumentalen Klängen und den Malvorlagen dem Alltag und gönnen Sie sich und Ihrem Körper einen Ruhemoment.

Das kleine Malbuch für mehr Entspannung

Verlag: mvg verlag, 2015

Den Alltag vergessen und vollkommen in eine bunte Welt voller fantastischer Formen und Muster eintauchen: Was uns als Kind so leicht fiel, können wir auch als Erwachsene wieder erlernen. (Vorschau verfügbar)

Tiefe Entspannung gegen Stress, Audio-CD

Tobias Arps (Arps-Verlag, 2014)

Tiefe Entspannung auf die angenehmste Art: Einfach zuhören und die wohltuende Entspannung genießen.

Fitness und Entspannung mit den Fünf 'Tibetern'

Arnold H. Lanz (FISCHER Scherz, 2008)

Souverän den Alltag meistern und dabei locker und entspannt bleiben. Wenn Sie mitten im Leben stehen und nur wenig Zeit haben, aber dennoch aktiv etwas fürs körperliche und geistige Wohlbefinden tun möchten, werden Ihnen die Fünf "Tibeter"® neue ...

Entspannung Natur - An der Küste, 1 Audio-CD

Karl-Heinz Dingler (Edition Ample, 2015)

Diese Audio-CD entführt Sie in die Dünen an der Meeresküste. Lauschen Sie den entspannenden Meereswogen, begleitet von jauchzenden Gesängen und Rufen vieler Meeresvögel sowie interessanten Geräuschen am Meer.

Weniger Stress durch Meditative Entspannung, 1 Audio-CD

Steffen Grose, Henrik Brandt (Henrik Brandt, 2005)

Erhöhte Leistungsanforderungen in einer sich schnell verändernden Arbeitswelt sowie ständig steigende Konsum- und Wohlstandserwartungen im Privaten haben Stress zu einem Zivilisationsproblem gemacht.

Entspannung, Ausgeglichenheit, Ruhe und Geborgenheit, 1 Audio-CD

Yashi Kunz (Lightball Media, 2007)

Worum geht es? Es ist klar, dass kein Kind als ADS-Kind , als Zappelphilipp oder als Kind mit Konzentrationsstörungen geboren wird. Suchen Sie aber auch bei niemandem die Schuld, weder bei sich, beim Kind, noch bei anderen.

Naturgeräusche zur Entspannung - Gewitter ohne Musik, 1 Audio-CD

Verlag: Entspannung.com Verlag Thomas Rettenmaier, 2010

Gewitter ohne Hintergrundmusik zur Entspannung

Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf, 1 Audio-CD

Ralf M. Hölker (Kölner Institut für Stressverminderung, 2007)

Die Audio-CD "Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf" ist zur wohltuenden Entspannung im Alltag und als vielfach bewährte, zuverlässige Einschlafhilfe gleichermaßen wirksam.

Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen, 1 Audio-CD

Steffen Grose, Henrik Brandt (Henrik Brandt, 2008)

Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen.

Inspiration Traumreise: 50 Ausmalmotive für mehr Entspannung und Achtsamkeit, m. 8 Faber-Castell-Buntstiften

Verlag: Edition Michael Fischer, 2016

Mit Ausmalbildern die Fantasie beflügeln. Eine Reise an traumhafte Orte erwartet Sie in diesem charmanten Ausmal-Set. Begegnen Sie fliegenden Elefanten, streifen Sie durch goldene Kornfelder oder grüne Dschungeloasen.

Entspannung

Antonia Pauly (Größenwahn, 2016)

Der zweite Zakynthos-Krimi. Die deutsche Kommissarin Eleni Mylona ermittelt im Yogahotel Sonnengruß.

Entspannung

Kerstin Marchlewski (Cornelsen Verlag Scriptor, 2017)

Informationen zum Titel: Noch ein Entspannungsbuch? Ja unbedingt, denn dieses Buch greift das Thema Entspannung extra für Erzieher/-innen auf.

Entspannung - pur!

Gordon Wingert, Helga Vollmari, Bernadette Legner (Verlag modernes lernen, 2015)

"Nicht Stress, sondern ein Zuwenig an Entspannung macht uns krank!" Dr. Jim Loehr In den letzten Jahren sind die Anforderungen an Kinder und Jugendliche massiv gestiegen - sei es in der Schule, zu Hause oder im Umgang mit Gleichaltrigen. (Vorschau verfügbar)

Finde Entspannung

Tülay Weinert (mvg verlag, 2014)

Durch das Ausmalen von Mandalas wird nicht nur Kreativität in einem geweckt, sondern sie helfen auch, Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. (Vorschau verfügbar)

Tibetische Entspannung

Tarthang Tulku Rinpoche (Dharma Publishing, 2017)

Tibetische Entspannung (Kum Nye) ist eine einzigartige Anleitung für die Yoga Praxis des Kum Nye und beschreibt das Wesetnliche der tibetischen Entspannungsmethoden, die von Tarthang Tulku speziell für den westlichen Lebensstil entwickelt wurde

Funktionelle Entspannung

Ingrid Herholz, Rolf Johnen, Dorothee Schweitzer (Klett-Cotta, 2009)

Körpererleben, eine wichtige Selbsterfahrung im therapeutischen Kontext, wird in den letzten Jahren verstärkt genutzt. Die Funktionelle Entspannung (FE) ist eine der bewährtesten und am häufigsten eingeSetzten körperbezogenen Psychotherapiemethoden.

Mandalas zur Entspannung

Ursula Lautenschläger (Tessloff, 2017)

Mandalas Ausmalen macht großen Spaß und fördert zugleich die Fantasie der Kleinen. Die fantasievollen Motive von Blumenmustern bis hin zu Tierabbildungen - steigern die Konzentrationsfähigkeit und wirken gleichzeitig entspannend und beruhigend. (Vorschau verfügbar)