Ergebnisse für 'Entspannung'

Fantasievolle Entspannung (blau)

Verlag: Xenos, 2015

Entspannen Sie vom Alltagsstress! 48 Motive und Teilmotive laden ein zum Kolorieren und Ausgestalten. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf!

Zentangle®. Kreativität & Entspannung WORKSHOP

Kass Hall (Frech, 2015)

Der Zentangle Workshop - Kreativität und Entspannung beim Zeichnen. Jeden Tag des Jahres neue Tangles ausprobieren: mit Formen, Buchstaben, Bordüren und Zendalas aus Zentangles. Mit viel Platz zum Üben.

Zentangle® Kreativität und Entspannung beim Zeichnen

Kass Hall (Frech, 2015)

Der neue Trend aus den USA: Entspannen und Relaxen beim Zeichnen. Zentangle® fördert Kreativität, Konzentration, Ausgeglichenheit und Entspannung. Durch sich wiederholende Muster hat Zentangle eine meditative Wirkung und lässt Sie in den Flow kommen.

Funktionelle Entspannung

Ingrid Herholz, Rolf Johnen, Dorothee Schweitzer (Schattauer, 2009)

Körpererleben, eine wichtige Selbsterfahrung im therapeutischen Kontext, wird in den letzten Jahren verstärkt genutzt. Die Funktionelle Entspannung (FE) ist eine der bewährtesten und am häufigsten eingeSetzten körperbezogenen Psychotherapiemethoden.

Sieben Tage Entspannung

Dorothee Griesbeck (Herder, Freiburg, 2018)

Alles viel zu laut? Alles viel zu schnell? Mitten im Alltag zur Ruhe kommen, der Hektik wohltuende Entspannung entgegensetzen, die Harmonie des Augenblicks erleben, achtsam mit sich selbst umgehen - dazu verhilft Entspannungsberaterin Dorothee Griesbeck.

Ist das noch Entspannung oder schon Langeweile?

Elias Hauck, Dominik Bauer (Verlag Antje Kunstmann, 2018)

Ist das noch Entspannung oder schon Langeweile -der Prachtband zum 15-jährigen Jubiläum von Hauck & Bauer liefert zu allen Lebensfragen entspannte Antworten, die garantiert nie langweilig sind.

Entspannung Strich für Strich

Emily Wallis (Heyne, 2016)

Einen Bleistift und eine ruhige Minute - mehr braucht es nicht zur Entspannung. Zeichnen stärkt nicht nur die Konzentration und fördert die Kreativität, es lässt uns auch zur Ruhe kommen. Dabei braucht man kein Picasso zu sein.

Entspannung für Kinder, Audio-CD

Irina Scholz, Sonja Posehn (minDDrops, 2012)

Für eine ausgeglichene Kindheit, frei von Stress und Sorgen. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen. EMPFOHLEN VON DER DEUTSCHE AKADEMIE FÜR KINDER- UND JUGENDLITERATUR E. V. Gerade auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG.

Mein Jahr der Ruhe und Entspannung

Ottessa Moshfegh (Liebeskind, 2018)

New York, am Anfang des neuen Jahrtausends. Einer jungen Frau stehen die Türen zu einer Welt aus Glanz und Glitter offen. Sie ist groß, schlank und ausgesprochen hübsch.

Fitness und Entspannung mit den Fünf 'Tibetern'

Arnold H. Lanz (FISCHER Scherz, 2008)

Souverän den Alltag meistern und dabei locker und entspannt bleiben. Wenn Sie mitten im Leben stehen und nur wenig Zeit haben, aber dennoch aktiv etwas fürs körperliche und geistige Wohlbefinden tun möchten, werden Ihnen die Fünf "Tibeter"® neue ...

Entspannung Natur - An der Küste, 1 Audio-CD

Karl-Heinz Dingler (Edition Ample, 2015)

Diese Audio-CD entführt Sie in die Dünen an der Meeresküste. Lauschen Sie den entspannenden Meereswogen, begleitet von jauchzenden Gesängen und Rufen vieler Meeresvögel sowie interessanten Geräuschen am Meer.

Entspannung und Meditation - Traumreise Strand, 1 Audio-CD

Verlag: Entspannung.com Verlag Thomas Rettenmaier, 2008

Phantasiereise an einen einsamen Strand.

Entspannung, Ausgeglichenheit, Ruhe und Geborgenheit, 1 Audio-CD

Yashi Kunz (Lightball Media, 2007)

Worum geht es? Es ist klar, dass kein Kind als ADS-Kind , als Zappelphilipp oder als Kind mit Konzentrationsstörungen geboren wird. Suchen Sie aber auch bei niemandem die Schuld, weder bei sich, beim Kind, noch bei anderen.

Weniger Stress durch Meditative Entspannung, 1 Audio-CD

Steffen Grose, Henrik Brandt (Henrik Brandt, 2005)

Erhöhte Leistungsanforderungen in einer sich schnell verändernden Arbeitswelt sowie ständig steigende Konsum- und Wohlstandserwartungen im Privaten haben Stress zu einem Zivilisationsproblem gemacht.

Naturgeräusche zur Entspannung - Gewitter ohne Musik, 1 Audio-CD

Verlag: Entspannung.com Verlag Thomas Rettenmaier, 2010

Gewitter ohne Hintergrundmusik zur Entspannung

Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen, 1 Audio-CD

Steffen Grose, Henrik Brandt (Henrik Brandt, 2008)

Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen.

Entspannung

Antonia Pauly (Größenwahn Verlag, 2016)

Der zweite Zakynthos-Krimi. Die deutsche Kommissarin Eleni Mylona ermittelt im Yogahotel Sonnengruß.

Entspannung (eBook, PDF)

Almut Carlitscheck, Sven-David Müller (Schlütersche, 2010)

Stress und 'Verspannung' bestimmen unsere Welt und sind häufig verantwortlich für Krankheiten. Dieser Ratgeber beschreibt, wie emotionale und körperliche Einflussfaktoren, aber auch die richtige Ernährung eine gesunde Balance herstellen.

Entspannung

Mamen Duch (Unbekannt, 2019)

Wir leben in einer immer schneller und digitaler werdenden Welt - voll von Ablenkungen und Reizüberflutungen.

Entspannung (eBook, ePUB)

Antonia Pauly (Größenwahn Verlag, 2013)

In Griechenland ist die Finanzkrise längst angekommen, auch die Ferieninsel Zakynthos spürt ihre Wirkung: spärliche Hotelbuchungen und leere Tische in den Tavernen.

Atem-Entspannung

Heike Höfler (Trias, 2019)

Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach vergessen, wie das geht. (Vorschau verfügbar)

Entspannung für Kinder (eBook, ePUB)

Dietmar Ohm (Trias, 2017)

Kinderleicht zur Ruhe kommen. Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer 'on' am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge.

Entspannung - pur!

Gordon Wingert, Helga Vollmari, Bernadette Legner (Verlag modernes lernen, 2015)

"Nicht Stress, sondern ein Zuwenig an Entspannung macht uns krank!" Dr. Jim Loehr In den letzten Jahren sind die Anforderungen an Kinder und Jugendliche massiv gestiegen - sei es in der Schule, zu Hause oder im Umgang mit Gleichaltrigen. (Vorschau verfügbar)

Tibetische Entspannung

Tarthang Tulku Rinpoche (Dharma Publishing, 2017)

Tibetische Entspannung (Kum Nye) ist eine einzigartige Anleitung für die Yoga Praxis des Kum Nye und beschreibt das Wesetnliche der tibetischen Entspannungsmethoden, die von Tarthang Tulku speziell für den westlichen Lebensstil entwickelt wurde

Atem-Entspannung (eBook, ePUB)

Heike Höfler (Trias, 2019)

Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach vergessen, wie das geht.

3 Minuten Entspannung

Jutta Bläsius (Don Bosco Medien, 2018)

Gerade nach dem Toben, nach der Freispielzeit oder nach einer Klassenarbeit sorgen kleine Entspannungseinheiten für die richtige Balance im Kindergarten- und Schulalltag. (Vorschau verfügbar)

Entspannung bei Bluthochdruck

Susanne Frank, Sabine Croci (Nova MD, 2019)

Stress ist eines der Schlagworte unserer Zeit. Er ist mitverantwortlich für viele Erkrankungen, löst diese aus oder begünstigt sie. Speziell der Blutdruck lässt sich von Stress und Anspannung häufig in die Höhe treiben.

Sieben Tage Entspannung

Dorothee Griesbeck (Herder, Freiburg, 2018)

Alles viel zu laut? Alles viel zu schnell? Mitten im Alltag zur Ruhe kommen, der Hektik wohltuende Entspannung entgegensetzen, die Harmonie des Augenblicks erleben, achtsam mit sich selbst umgehen - dazu verhilft Entspannungsberaterin Dorothee ...

Sticken zur Entspannung

Leah Lintz (Stiebner, 2017)

Erstaunlich, wie befriedigend Handarbeiten sein kann! In diesem Buch geht es um den Kreuzstich - eine so einfache wie meditative Handarbeitstechnik mit langer Tradition, ideal zum Relaxen jenseits des Alltagsstresses. (Vorschau verfügbar)

Entspannung zu Hause

Angelina Schulze (Angelina Schulze Verlag, 2019)

Runterkommen, auftanken - Finde deine Entspannungsmethode und das perfekte Mittel zum Körper entspannen und Kopf abschalten