Ergebnisse für 'Entspannung'
Ist das noch Entspannung oder schon Langeweile?
Elias Hauck, Dominik Bauer (Verlag Antje Kunstmann, 2018)
Ist das noch Entspannung oder schon Langeweile -der Prachtband zum 15-jährigen Jubiläum von Hauck & Bauer liefert zu allen Lebensfragen entspannte Antworten, die garantiert nie langweilig sind.
Als Mängelexemplar
8,99€ inkl. MwSt.
Statt: 18,00€1
Mein dicker Mandala-Malblock. Ruhe und Entspannung
Johannes Rosengarten (Arena, 2013)
Ganz gleich ob als Kind oder Erwachsener: Wer Zeit findet für ein Mandala, spürt die entspannende und ausgleichende Wirkung dieser Jahrtausende alter Meditationsbilder. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
2,99€ inkl. MwSt.
Statt: 5,00€1
Malbuch zur Entspannung
Verlag: Trötsch, 2016
Kreativität mit Farben hilft dem Alltag zu entfliehen. Fantastische Tiermotive entführen in eine Welt der Harmonie. Mit positiven Leitsprüchen, die zu neuer Energie verhelfen.
Entspannung Strich für Strich
Emily Wallis (Heyne, 2016)
Einen Bleistift und eine ruhige Minute - mehr braucht es nicht zur Entspannung. Zeichnen stärkt nicht nur die Konzentration und fördert die Kreativität, es lässt uns auch zur Ruhe kommen. Dabei braucht man kein Picasso zu sein.
Yoga-Entspannung, Audio-CD
Claudia Eva Reinig (Kamphausen, 2020)
Yoga Nidra ist eine sehr wirkungsvolle Technik, die man auch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnen kann. Sie wird in der Rückenlage mit geschlossenen Augen ausgeführt. "Nidra" heißt übersetzt Schlaf.
Mandalas - Oasen der Entspannung
Johannes Rosengarten (Arena, 2006)
Mandalas, diese jahrtausendealten Meditationsbilder, faszinieren immer wieder aufs Neue, ob ornamental verschlungen oder geometrisch klar. (Vorschau verfügbar)
Mein Jahr der Ruhe und Entspannung
Ottessa Moshfegh (Liebeskind, 2018)
New York, am Anfang des neuen Jahrtausends. Einer jungen Frau stehen die Türen zu einer Welt aus Glanz und Glitter offen. Sie ist groß, schlank und ausgesprochen hübsch.
Entspannung und Meditation - Traumreise Strand, 1 Audio-CD
Verlag: Entspannung.com Verlag Thomas Rettenmaier, 2008
Phantasiereise an einen einsamen Strand.
11,99€ inkl. MwSt.
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Fitness und Entspannung mit den Fünf 'Tibetern'
Arnold H. Lanz (FISCHER Scherz, 2008)
Souverän den Alltag meistern und dabei locker und entspannt bleiben. Wenn Sie mitten im Leben stehen und nur wenig Zeit haben, aber dennoch aktiv etwas fürs körperliche und geistige Wohlbefinden tun möchten, werden Ihnen die Fünf "Tibeter"® neue ...
Naturgeräusche zur Entspannung - Gewitter ohne Musik, 1 Audio-CD
Verlag: Entspannung.com Verlag Thomas Rettenmaier, 2010
Gewitter ohne Hintergrundmusik zur Entspannung
11,99€ inkl. MwSt.
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Entspannung Natur - An der Küste, 1 Audio-CD
Karl-Heinz Dingler (Edition Ample, 2015)
Diese Audio-CD entführt Sie in die Dünen an der Meeresküste. Lauschen Sie den entspannenden Meereswogen, begleitet von jauchzenden Gesängen und Rufen vieler Meeresvögel sowie interessanten Geräuschen am Meer.
Weniger Stress durch Meditative Entspannung, 1 Audio-CD
Steffen Grose, Henrik Brandt (Henrik Brandt, 2005)
Erhöhte Leistungsanforderungen in einer sich schnell verändernden Arbeitswelt sowie ständig steigende Konsum- und Wohlstandserwartungen im Privaten haben Stress zu einem Zivilisationsproblem gemacht.
Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf, 1 Audio-CD
Ralf M. Hölker (Kölner Institut für Stressverminderung, 2007)
Die Audio-CD "Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf" ist zur wohltuenden Entspannung im Alltag und als vielfach bewährte, zuverlässige Einschlafhilfe gleichermaßen wirksam.
Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen, 1 Audio-CD
Steffen Grose, Henrik Brandt (Henrik Brandt, 2008)
Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen.
Entspannung
Antonia Pauly (Größenwahn Verlag, 2016)
Der zweite Zakynthos-Krimi. Die deutsche Kommissarin Eleni Mylona ermittelt im Yogahotel Sonnengruß.
Entspannung
Mamen Duch (Mentor Berlin, 2019)
Wir leben in einer immer schneller und digitaler werdenden Welt - voll von Ablenkungen und Reizüberflutungen.
Atem-Entspannung
Heike Höfler (Trias, 2019)
Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach vergessen, wie das geht. (Vorschau verfügbar)
Entspannung (eBook, PDF)
Almut Carlitscheck, Sven-David Müller (Schlütersche, 2010)
Stress und 'Verspannung' bestimmen unsere Welt und sind häufig verantwortlich für Krankheiten. Dieser Ratgeber beschreibt, wie emotionale und körperliche Einflussfaktoren, aber auch die richtige Ernährung eine gesunde Balance herstellen.
Entspannung - pur!
Gordon Wingert, Helga Vollmari, Bernadette Legner (Verlag modernes lernen, 2015)
"Nicht Stress, sondern ein Zuwenig an Entspannung macht uns krank!" Dr. Jim LoehrIn den letzten Jahren sind die Anforderungen an Kinder und Jugendliche massiv gestiegen - sei es in der Schule, zu Hause oder im Umgang mit Gleichaltrigen. (Vorschau verfügbar)
Finde Entspannung
Tülay Weinert (mvg verlag, 2014)
Durch das Ausmalen von Mandalas wird nicht nur Kreativität in einem geweckt, sondern sie helfen auch, Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. (Vorschau verfügbar)
Tibetische Entspannung
Tarthang Tulku Rinpoche (Dharma Publishing, 2017)
Tibetische Entspannung (Kum Nye) ist eine einzigartige Anleitung für die Yoga Praxis des Kum Nye und beschreibt das Wesetnliche der tibetischen Entspannungsmethoden, die von Tarthang Tulku speziell für den westlichen Lebensstil entwickelt wurde
Entspannung (eBook, ePUB)
Antonia Pauly (Größenwahn Verlag, 2013)
In Griechenland ist die Finanzkrise längst angekommen, auch die Ferieninsel Zakynthos spürt ihre Wirkung: spärliche Hotelbuchungen und leere Tische in den Tavernen.
3 Minuten Entspannung
Jutta Bläsius (Don Bosco Medien, 2018)
Gerade nach dem Toben, nach der Freispielzeit oder nach einer Klassenarbeit sorgen kleine Entspannungseinheiten für die richtige Balance im Kindergarten- und Schulalltag. (Vorschau verfügbar)
Aktivierung, Konzentration, Entspannung
Simone N. Löffler, Eliane Dominok, Birte von Haaren (KIT Scientific Publishing, 2011)
Interventionsmöglichkeiten zur Förderung fitnessrelevanter Kompetenzen im Studium
Entspannung für Kinder (eBook, ePUB)
Dietmar Ohm (Trias, 2017)
Kinderleicht zur Ruhe kommen. Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer 'on' am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge.
Entspannung zu Hause
Angelina Schulze (Angelina Schulze Verlag, 2019)
Möchtest du auch das Entspannen lernen und die besten Mittel und Tipps dazu erfahren? Bist du oft gestresst und suchst nach hilfreichen Mitteln zum Entspannen?
Wir brauchen Entspannung
Michael Dieterich, Rüdiger Marmulla (Brunnen-Verlag, 2020)
Während Stress, Angst und Schmerz nach uns greifen wollen, zeigt dieses Buch mit praktischen Anleitungen einen erfrischend anderen Weg auf.
Entspannung als Therapie
Edmund Jacobson (Klett-Cotta, 2019)
Die progressive Muskelentspannung - neben Yoga und Autogenem Training eine der bekanntesten Entspannungsmethoden - wurde von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelt.
Entspannung für Kopfmenschen
Sonja Panthöfer (Kösel, 2018)
Entspannung leicht gemacht - auch für Skeptiker Endlich einmal wieder richtig abschalten: rationalen Menschen fällt das oft schwer.
Inseln der Entspannung
Andrea Erkert (Ökotopia, 2012)
.Viele Kinder können sich nicht konzentrieren, sind nervös und leiden unter Stress. Schon bis zu 70% der Grundschüler zeigen solche Symptome, und auch im Kindergarten klagen die ErzieherInnen über eine ständige Zunahme von Unruhe und Aggressionen. (Vorschau verfügbar)