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Das Coach-Eddy-Training

Das Coach-Eddy-Training - In 12 Wochen zum Traumbody

Taschenbuch
von Edem Galley, Eva Stammberger
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Produktdetails  
Verlag Südwest
Auflage 2018
Seiten 192
Format 19,3 x 24 x 1,5 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 656 g
ISBN-10 351709689X
ISBN-13 9783517096896
Bestell-Nr 51709689M
Produktbeschreibung  

Start Changing Now!

Trainiert, muskulös und stark in 12 Wochen? Der erfolgreiche Youtube-Fitnesstrainer Coach Eddy macht's möglich. Mit einem Ganzkörpertraining, das über 12 Wochen immer spezifischer ausgebaut wird, werden alle Muskelgruppen des Körpers gezielt gefordert. Individuell angepasste Trainingspläne mit Home-Workouts für Einsteiger plus Coach Eddys ganz persönliche Muskeltipps garantieren den Erfolg.

On top: Ernährungs-Know-How und Eddys Spezial-Rezepte, die satt machen und das Muskelwachstum anfeuern. Spaß beim Training, Muskelfood auf dem Teller und ein Hammer-Body!

Autorenporträt  
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