Ergebnisse für 'Yoga / Joga'
Yoga für Ungelenkige
Max Lowenstein, Liz Lowenstein (Naumann & Göbel, 2020)
Jeder kann Yoga - Übung macht den Meister - Über 50 Übungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger zum Fortgeschrittenen - Weltweit erfolgreich auf Instagram @inflexibleyogis mit über 1 Million Followern - Einfache ... (Vorschau verfügbar)
Entspannen mit Yoga Nidra, Audio-CD
Uschi Ostermeier-Sitkowski (Irisiana, 2015)
Die Urform der Entspannungstechniken Yoga Nidra, der sogenannten »Schlaf der Yogis«, ist die Urform aller Entspannungstechniken und heute noch genauso wirksam wie vor 2.000 Jahren.
Stark mit Yoga
Cathy Hummels (Südwest, 2018)
Im Yoga liegt die Kraft Cathy Hummels, erfolgreiche Moderatorin und Ehefrau des Spitzenfußballers Mats Hummels, kennt den Druck, jeden Tag Leistung zu bringen, gut auszusehen und sich entspannt zu präsentieren.
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Besser leben mit Yoga
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum (Dorling Kindersley, 2018)
Mit diesem Yoga-Buch zu einem gesünderen Lebensstil! Weniger Stress, mehr Vitalität! (Vorschau verfügbar)
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Yoga - Anatomie-Guide für gezielte Fitnessübungen.
Goldie Karpel Oren (Ullmann Publishing, 2016)
Yoga ist viel mehr als eine ausgezeichnete Fitnessübung: Das Ziel ist es, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. (Vorschau verfügbar)
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Thai Yoga
Tobias Frank (Nietsch, 2016)
Thai Yoga ist eine Körperarbeit, die das uralte Wissen der Thai-Massage nutzt und zu einer tiefen körperlichen und emotionalen Entspannung führt.
Fit und gelassen mit Yoga, m. DVD
Hannah Fühler (Bassermann, 2016)
Entspannung und Fitness Yoga ist die ideale Disziplin, um einerseits Entspannung, andererseits größere Fitness zu erreichen. Die erfahrene Yogalehrerin Hannah Fühler hat ein Programm entwickelt, das beides bietet.
Yoga für die Seele
Ursula Karven (Rowohlt TB., 2015)
Der Mut, nach vorne zu blicken. Die Kraft, weiterzumachen, um neues Glück zu erleben. Unser Leben kann erfüllt und glücklich sein. Es kann aber auch ohne jede Vorwarnung in das genaue Gegenteil umschlagen. (Vorschau verfügbar)
Yoga für Dummies, m. DVD
Georg Feuerstein, Larry Payne (Wiley-VCH Dummies, 2012)
Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Dann ist dieses Einsteigerpaket aus Buch und DVD das Richtige für Sie. (Vorschau verfügbar)
Die Yoga Tradition
Georg Feuerstein (Yoga Verlag, 2009)
Das Nachschlagewerk verfasst von einem der herausragenden Autoren zum Thema Yoga gibt einen Überblick über die 5000 Jahre alte Geschichte des Yoga und präsentiert dabei Teilübersetzungen zahlreicher Schlüsseltexte sowie über 200 Illustrationen.
Yoga lehren
Maren Brand, Christina Lobe (Kamphausen, 2018)
Mit diesem Buch bieten Christina Lobe und Maren Brand, beide selbst erfahrene Yogalehrerinnen, einen praktischen und inspirierenden Leitfaden, um Yogalehrende in der Zeit nach ihrer Ausbildung und darüber hinaus wertvolle Unterstützung zu geben. (Vorschau verfügbar)
Dein Yoga, dein Leben
Tara Stiles (Droemer/Knaur, 2015)
Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung.
Yoga Body
Nicole Reese, Iris Lange-Fricke (Trias, 2017)
Gezielt üben - optimal ernähren - im Flow sein. Yoga entspannt, bringt Körper und Seele in Balance - aber es kann noch so viel mehr: eine schöne Körpersilhouette, festes Bindegewebe und das ein oder andere Kilo weniger auf der Waage sind tolle ... (Vorschau verfügbar)
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Yoga-Anatomie 3D
Ray Long (Riva Verlag, 2014)
Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen", gibt es nun 4 weitere Bände, die sich allen Asanas widmen. (Vorschau verfügbar)
Yoga - Heilung von Körper und Geist jenseits des Bekannten
T. K. V. Desikachar (Kamphausen, 2012)
Yoga - das Geschenk Indiens an die Welt - zählt seit vielen Jahren auch im Westen zu den wichtigsten spirituellen Wegen der Heilung und Transformation von Körper und Geist. (Vorschau verfügbar)
Yoga
Kareen Zebroff (Fischer Taschenbuch, 2005)
Ob ihre Probleme Stress, Sorgen mit dem Gewicht, das Älterwerden, Energieverlust, Muskelschwäche, ein kranker oder schwacher Rücken, schwerfällige Verdauung oder Falten sind: Yoga wirkt.
Yoga der Befreiung
Sharon Gannon, David Life (Via Nova, 2010)
Entdecke die einzigartige Energie und Kraft des Yoga, die dein Leben transformiertDie Gründer des Jivamukti Yoga Centers in New York erklären in diesem umfassenden Handbuch ihr körperliches und spirituelles Yogasystem, das auf fließenden ... (Vorschau verfügbar)
Mein Neustart mit Yoga
Nicola Jane Hobbs (Südwest, 2019)
Yoga für mehr Lebensfreude Yoga hat ein ungeheures Potenzial: Es hilft Ängste zu überwinden, Stress abzubauen, Träume zu realisieren oder einfach den Alltag glücklicher und gesünder zu erleben.
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Yoga gibt dir Raum
Skadi van Paasschen (Irisiana, 2016)
Inspiration Yin Yoga Die Ex-Stuntfrau und heutige Yogalehrerin Skadi van Paasschen zeigt in ihrem inspirierenden Buch, dass Yoga an jedem Ort zu jeder Zeit möglich ist.
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Yoga Body Plan
Kirsten Hüster (Copress, 2010)
'Yoga Body Plan' bietet eine Vielzahl von Yoga-Programmen, in denen körperliche Übungen, einfache Asanas, Atem- und Meditationseinheiten auf eine komplexe Körperhaltung oder Bewegunsabfolge vorbereiten.
Yoga-Workouts gestalten - Kartenset
Mark Stephens (Riva Verlag, 2017)
Mark Stephens' umfassendes Handbuch Yoga Workouts gestalten gilt längst als Standardwerk für die Yogapraxis. (Vorschau verfügbar)
Yoga
Wanda Badwal (Droemer/Knaur, 2019)
»Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.« Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in ihrem Yoga-Praxis-Buch die wichtigsten 108 Asanas Schritt für Schritt und beschreibt ihre ganzheitliche Wirkung.
Das große Yin-Yoga-Buch
Bernie Clark (Trias, 2018)
Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke und Bänder. (Vorschau verfügbar)
Edition NOW! Yoga im Alltag
Karin Furtmeier (scorpio, 2018)
Edition Now präsentiert die wichtigsten Themen zu Achtsamkeit und bewusster Lebensgestaltung mit Stil - schön genug zum Verschenken und zugleich ein wunderbarer Weg, sich selbst etwas Gutes zu tun.
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Yoga für dich und überall
Ursula Karven (Goldmann, 2009)
"Dehn & Gähn" oder "Fernseh-Fakir"? Ursula Karven zeigt, wie es geht! Herrliche 2-Miuten-Übungen, die in jeden Alltag passen.
Licht auf Pranayama
B. K. S. Iyengar (O. W. Barth, 2012)
Pranayama zielt darauf ab, durch spezielle Atemübungen die Lebensenergie im Körper zu kontrollieren und zu stärken.
Die Perfektion des Yoga
Bhaktivedanta Swami Prabhupada, Abhay Charan Bhaktivedanta Swami Prabhupada (Sankirtan-Verein, 2019)
Ein weltbekannter Yogalehrer entlarvt den Kommerzialismus, der heutzutage die wirkliche Bedeutung von Yoga verschleiert.
Seelenküsse
Katrin Hartig (Lingen, 2017)
Yoga für Körper und Geist Vitalität, Gelassenheit, Kraft und Ruhe: Die positive Wirkung von Yoga ist heute unumstritten. (Vorschau verfügbar)
Yoga-Haltungen korrigieren
Mark Stephens (Riva Verlag, 2015)
Yoga-Haltungen korrigieren ist das perfekte Handbuch für Hilfestellungen und Haltungskorrekturen im Yoga. (Vorschau verfügbar)
Der kleine Alltags-Yogi
Anna Trökes (Gräfe & Unzer, 2014)
Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die so konzipiert sind, dass sie uns helfen, die Anforderungen unseres Lebens besser zu bewältigen.
Yoga-Anatomie 3D - Bd.1
Ray Long (Riva Verlag, 2010)
Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen beschreibt der Orthopäde Ray Long Praxis und Nutzen des Hatha Yoga. (Vorschau verfügbar)
Yoga Nidra (mit CD)
Anna Trökes (Gräfe & Unzer, 2014)
Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie soll man da zur Ruhe kommen?
Das Yogasutra
Patanjali (Theseus, 2013)
Das Yogasutra des Patañjali ist einer der bedeutendsten Klassiker des Yoga und bildet die Grundlage für alle modernen Yogalehren. R. (Vorschau verfügbar)
Faszien-Yoga, m. DVD
Tasja Walther, Johanna Piglas (Trias, 2016)
Yoga mit dem FaszienPLUS. Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und schätzen diese entspannenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga-Training noch tiefgehender. (Vorschau verfügbar)
Yogatherapie
Mark Stephens (Riva Verlag, 2018)
Der bekannte Yogalehrer und mehrfache Bestsellerautor Mark Stephens verbindet in diesem umfassenden Handbuch traditionelles und modernes Yoga mit aktuellen Erkenntnissen der Medizin. (Vorschau verfügbar)
My Yoga Essentials
Kerstin Linnartz (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2016)
Yoga zum Anfassen, Mitmachen, Schwelgen und Lesen: Kerstin Linnartz nimmt Sie in diesem prächtigen Bildband mit auf eine Reise zu Ruhe und Gelassenheit, mehr Kraft und Stärke, zu Energie und Loslassen.
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Mood Yoga
Milena Henn, Mara Zarges (Christian, 2016)
Für unseren stressigen und schnelllebigen Alltag ist Yoga der perfekte Gegenpol. Egal, ob man von Müdigkeit, schlechter Laune oder zu viel Energie geplagt wird oder gerne mehr Gelassenheit oder Selbstvertrauen möchte - Mood Yoga bietet die ... (Vorschau verfügbar)
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Yin Yoga
Stefanie Arend (Schirner, 2016)
Als erste deutsche Autorin befasst sich Stefanie Arend in diesem Buch ausschließlich mit dem Yin-Yoga, dem Yoga-Stil des Amerikaners Paul Grilley.
Yoga der Verbundenheit
Anna Trökes (O. W. Barth, 2017)
Wer möchte nicht mit sich selbst und mit dem Leben in Liebe verbunden sein. Dabei können Mitgefühl wie auch Selbstmitgefühl durch das Praktizieren von Körper- und Atemübungen gezielt gefördert werden.
Yoga und Gotteserfahrung
Swami Prabhavananda, Christopher Isherwood (Aquamarin, 2015)
Yoga zielte schon von seiner Wortbedeutung her immer auf die Vereinigung mit dem Göttlichen! Die vorliegende Übersetzung der Yoga-Sutras des Patanjali mit ihrem erleuchtenden Kommentar von Swami Prabhavananda und Christopher Isherwood gilt bis zum ...
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Über Freiheit und Meditation, m. Audio-CD
Patanjali (Via Nova, 2009)
Das Yoga Sutra des Patanjali
Yoga-Anatomie 3D - Bd.2
Ray Long (Riva Verlag, 2011)
Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärtAnhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert der Orthopäde und Yogaexperte Ray Long die Anatomie ... (Vorschau verfügbar)
Yoga und Ayurveda
David Frawley (Windpferd, 2011)
Das Grundlagenwerk zur ganzheitlichen Sicht des Menschen. Aktuelles Wissen mit universeller AnwendbarkeitDavid Frawley vermittelt in diesem Standardwerk die Grundlagen der komplexen Wissenschaft des Yoga und Ayurveda, indem er die Hintergründe ... (Vorschau verfügbar)
Yoga mit Kindern
Sabina Pilguj (Urania, 2017)
Mit den Yogaübungen aus diesem praktischen Ratgeber gelingt es schon den Kleinen, die eigenen Kräfte zu bündeln, Bewegungsmangel auszugleichen und spielerisch zur Ruhe zu kommen.
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Yoga-Meditation für Anfänger
Anna Trökes (Via Nova, 2010)
Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-MeditationYoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mit unserer Geisteshaltung zu tun hat. (Vorschau verfügbar)
Die MBSR-Yogaübungen
Jon Kabat-Zinn (Arbor-Verlag, 2010)
Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben.
Yoga und die Evolution des Bewusstseins
Carl F von Weizsäcker, Gopi Krishna (Crotona, 2010)
Ein bahnbrechendes Buch zum Verständnis des menschlichen Bewusstseins!Carl Friedrich von Weizsäcker, einer der bedeutendsten Brückenbauer zwischen abendländischer Wissenschaft und östlicher Weisheit, zeigt in seinem Dialog mit dem großen ...
Das Yoga-Anatomie-Malbuch
Kelly Solloway, Samantha Stutzman (Riva Verlag, 2019)
Die Anatomie des Yoga - zum Ausmalen Wollen Sie Ihre Yogapraxis noch intensiver und effektiver gestalten? Fundierte Kenntnisse der menschlichen Anatomie sind grundlegend, um Übungen gezielt auszuwählen und richtig auszuführen. (Vorschau verfügbar)
Yoga - Das große Praxisbuch
Mark Kan (Nietsch, 2013)
Mark Kan legt in seinem großen Praxisbuch eine umfassende Einführung in das System des Yoga als natürliches Heilungssystem für Körper und Geist jenseits von Bodystyling und Fitnesstrends vor.
111 Gründe, Yoga zu lieben
Bettina Schuler (Schwarzkopf & Schwarzkopf, 2014)
In den 80er-Jahren schwitzten alle beim Aerobic, in den 90ern waren alle auf Inline-Skates unterwegs, zur Jahrtausendwende musste man mindestens Bungee-Jumping oder Kitesurfen ausprobiert haben, und heute trägt die halbe Welt eine Yogamatte unter ...
Power Yoga für Dummies
Doug Swenson (Wiley-VCH Dummies, 2008)
Sie wollen Ihren Körper fit machen und zudem so richtig schön entspannen? Dann tauchen Sie ein in die Geheimnisse des Power Yoga! (Vorschau verfügbar)
Yoga typgerecht
Isabella Welsch (Maudrich, 2013)
Entdecken Sie die faszinierende Lebensphilosophie, die hinter den allseits bekannten und beliebten Yoga-Übungen steckt! (Vorschau verfügbar)
Der Weg des Yoga
Berufsverband Deutscher Yogalehrer (Via Nova, 2000)
32 Verfasser, jeweils auf ihrem Fachgebiet kompetent und erfahren, haben in diesem großen Yogabuch, herausgegeben vom Berufsverband Deutscher Yogalehrer, den ganzen Reichtum der Yogawelt in komprimierter Form und auf verständliche Weise dargestellt.
Yin Restorative Yogatherapie
René Hug (Europäische Verlagsgesellschaften, 2021)
Es war schon lange ein Wunsch von René, sowohl sein Wissen, als auch seine Erfahrungen in Yin Restorative Yogatherapie in einem Buch zu vermitteln.
Relax-Yoga, m. CD
Wolfgang Mießner, Amiena Zylla (BLV Buchverlag, 2016)
Mit einfachen Asanas (Yogaübungen) sensibel werden, die Mobilität erhalten, Spannungen beseitigen, Kraft gewinnen und Ruhe tanken. Komplette Übungsprogramme zum gezielten Entspannen von Schultern und Nacken sowie zur Linderung akuter Schmerzen.
Yoga-Tagebuch
Silvia Schaub (Riva Verlag, 2016)
YOGA bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. In diesem liebevoll gestalteten Yoga-Tagebuch können Sie jede Yogastunde festhalten. (Vorschau verfügbar)
Yoga für Einsteiger
Barbra Noh, Ute Witt (BLV Buchverlag, 2017)
Die besten Yoga-Übungen mit Variationen und besonders stimmungsvollen Fotos. Vier Übungsfolgen mit Phasenfotos, z.B. für gute Laune und das Sonnengebet. Yoga: Geschichte, die verschiedenen Stile, Philosophie, Atemtechniken.
Yoga für dich und dein Kind
Andrea Helten (Riva Verlag, 2017)
Yoga als Weg der Verbindung Yoga ist ideal, um die Beziehung zum eigenen Kind zu vertiefen. Beim gemeinsamen Üben begegnet man sich achtsam und spielerisch zugleich. (Vorschau verfügbar)
Vitalität lebenslang mit Yoga
Dulce Jimenez, Antje Schulze (Bielo, 2020)
Yoga ist was für jeden! Und Menschen ab 35 können besonders davon profitieren. Mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper und viele von uns stehen dem hilflos gegenüber.
Yoga-Übungen
Nancy J. Hajeski (Bielo, 2021)
Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden mit zahlreichen Möglichkeiten zumEinstieg und zur Fortführung der Yoga-Praxis. Er bietet Ihnen alles, was Siebrauchen, um mit dem Yoga in der beruhigenden Umgebung Ihres eigenenZuhauses zu beginnen.