Ergebnisse für 'Yoga / Joga'

Göttinnen-Yoga

Gabriela Haenseler (BLV Buchverlag, 2016)

"Jede Frau ist eine Göttin": das Wohlfühl-Programm für moderne Powerfrauen. Üppig illustrierter Bildband und Übungsbuch in einem, mit Alltagstipps für die "moderne Göttin".

Yoga, 1 DVD

mit Diarra Diop

Brigitte Fitness präsentiert: Yoga - 5 intensive Workouts für eine tolle Figur und mehr Energie!Für jeden Geschmack, jeden Anspruch und jeden Typ das richtige Yoga-Workout - auf drei Levels:- FIGUR-YOGA-MIX Ein Ganzkörperprogramm auf Level 1- ...

Stark mit Yoga

Cathy Hummels, Flora Fink (Südwest, 2018)

Im Yoga liegt die Kraft Cathy Hummels, erfolgreiche Moderatorin und Ehefrau des Spitzenfußballers Mats Hummels, kennt den Druck, jeden Tag Leistung zu bringen, gut auszusehen und sich entspannt zu präsentieren.

Street Yoga

Jack Waldas (Kösel, 2013)

Yoga. Nur ein Workout auf der Gymnastikmatte? Oder eine hochkomplexe Philosophie für wenige Auserwählte? Jack Waldas, früher Tänzer beim New York Theatre Ballet, ist heute Yoga-Lehrer in München.

Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!

Susanne Fröhlich (Gräfe & Unzer, 2011)

Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-Projekt an.

PhysioFlowYoga®

Alexandra Hägler, Angelika Brauner, Gisela Rüger, Ulli Seer (BLV Buchverlag, 2016)

Auch für Männer: Sport-Yoga verletzungsfrei trainieren. Exklusiv entwickelt: die Kombination aus Yoga und modernstem physiotherapeutischem Wissen. Schrittweise Stärkung durch Pre-Yoga-Übungen und Einsteigervarianten der jeweiligen Asanas.

Yoga des Herzens

Christina Sell, Ingrid Ickler (Droemer/Knaur, 2013)

Viele Frauen sind heutzutage auf unerreichbare Schlankheitsideale fixiert, entwickeln ein negatives Selbstbild, haben oft sogar Essstörungen.

Yoga macht glücklich - Das ultimative Yoga Workout, 1 DVD

mit Sonja Söder, Peter Schlösser

Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene mit WOYO®, einem Trainingsprogramm, welches die Grundgedanken und Übungsformen aus dem Yoga mit moderner Körperarbeit verbindet.

Die sanfte Kraft des Yoga

Stephanie Schönberger, Christina Loy-Birzer (BLV Buchverlag, 2014)

Die besonders sanfte Variante: wirklich für jeden geeignet! Heilsames Üben auch bei Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. Leicht in den Alltag zu integrieren: Atemübungen und Asanas, die Geist, Körper und Seele gut tun. Übungsfolgen wie z.B.

Yoga Nidra, 3 Audio-CDs

Anna Elisabeth Röcker (Via Nova, 2013)

Yoga Nidra ist eine uralte Yoga Methode mit dem Ziel, einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein zu erreichen, den man oft auch als "schlaflosen Schlaf" bezeichnet. Zu den positiven Wirkungen, die diese tiefere Bewusstseinsebene kennzeichnet gehören u.

Yin Yoga & Yang Yoga, 1 DVD

mit Stefanie Arend

Mit 'Yin Yoga & Yang Yoga' lassen sich die Energien im Körper wunderbar in Einklang bringen. Die Yin-Sequenz, die passiv ausgeführt wird, wirkt auf die tiefen Schichten des Körpers und hat dadurch einen sehr regenerierenden und beruhigenden Effekt.

Yoga für Nacken und Schultern, 1 DVD

mit Remo Rittiner, Eva Hager-Forstenlechner

Auf dieser DVD stellen Ihnen der bekannte Yogatherapeut Remo Rittiner und die Yoga/Spiraldynamiklehrerin Eva Hager-Forstenlechner zwei Yogaprogramme für die Schultern und den Nacken vor.

Kraftquelle Yoga

Gary Kraftsow (Via Nova, 2006)

Das Praxisbuch des Viniyoga

Yogamrita

Paramapadma Dhiranandaji (Kriya, 2009)

Yoga als Verwirklichung der Einheit von Körper, Geist und Seele. Eine zeitgemäße, auf der persönlichen Erfahrung des Autors beruhende Interpretation des Yoga sowie ein praktischer Leitfaden verschiedener Yogatechniken.

Dein Yoga, dein Leben

Tara Stiles (Droemer/Knaur, 2015)

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung.

Fit mit Yoga in 30 Tagen, 3 DVDs

mit Rod Rodrigo, Susan Fulton

Optimiert Balance und Kraft für ein neues Körpergefühl, gezielte Übungen für Körper, Seele und Geist.

Figur Yoga - Die besten Yogaübungen für einen schlanken und gesunden Körper, 1 DVD

mit Canda

Für "Figur Yoga" gibt es 3 gute Gründe:1. Figur Yoga macht mehr Spaß!Yoga macht Spaß. Figur Yoga macht doppelt Spaß, weil zusätzlich die Pfunde purzeln.2.

Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!

Susanne Fröhlich (Gräfe & Unzer, 2011)

Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-Projekt an.

Yoga für Dummies

Georg Feuerstein, Larry Payne (Wiley-VCH Dummies, 2011)

Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Dann ist dieses Buch das richtige für Sie. (Vorschau verfügbar)

Yoga Body Plan

Kirsten Hüster (Copress, 2010)

»Yoga Body Plan« bietet eine Vielzahl von Yoga-Programmen, in denen körperliche Übungen, einfache Asanas, Atem- und Meditationseinheiten auf eine komplexe Körperhaltung oder Bewegunsabfolge vorbereiten.

Das große illustrierte Yoga-Buch

Swami Vishnu Devananda (Aurum im Kamphausen Verlag, 2014)

Dieses Buch enthält ein vollständiges Übungsprogramm, geeignet für Yoga-Anfänger wie für Fortgeschrittene - für Männer so gut wie für Frauen und Kinder-, Übungen, geeignet, Krankheiten zu heilen und vorzubeugen. (Vorschau verfügbar)

Anatomie des Yoga

Abigail Ellsworth (Copress, 2012)

Yoga Anatomie bietet eine Einführung in die Praktiken des Yoga, die sowohl die Wahrnehmung des eigenen Körpers als auch das geistige Bewusstsein erweitern. Der Leser lernt die richtige Atemtechnik kennen sowie eine Vielzahl von Asanas.

Yoga macht Fröhlich, 1 DVD

mit Susanne Fröhlich

Susanne Fröhlich hat Yoga für sich entdeckt. Auf ihrer Yoga DVD "Yoga macht Fröhlich" stellt sie gemeinsam mit Ihrer Yogalehrerin Gill das Trainingsprogramm vor, das Ihr geholfen hat beweglicher zu werden, ihre Haltung zu verbessern und bewusster auf ...

Das große Yoga-Buch

Anna Trökes (Gräfe & Unzer, 2010)

Das Große Yogabuch von Anna Trökes steht seit vielen Jahren in den Regalen all derer, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen.

10 Minuten Yoga

Linda Freutel, Renate Schuhmayer, Heike Zielasko (Circon, 2012)

10 Minuten Zeit? 10 Minuten Yoga! Die praktischen 10-Minuten-Einheiten in diesem Ratgeber reichen aus, um sich voll und ganz auf sich selbst zu konzentrieren und die körperliche Fitness nachhaltig zu verbessern. (Vorschau verfügbar)

Yoga für dich und überall

Ursula Karven (Gräfe & Unzer, 2007)

Das schamlos einfache Yogabuch - wirklich für jeden (auch Männer)! Ursula Karven, die vielseitig talentierte Schauspielerin und ausgebildete Yogalehrerin, ermutigt die Leser, alle Vorurteile über Bord zu werfen und einfach loszulegen.

Die Yoga Tradition

Georg Feuerstein (Yoga Verlag, 2009)

Das Nachschlagewerk verfasst von einem der herausragenden Autoren zum Thema Yoga gibt einen Überblick über die 5000 Jahre alte Geschichte des Yoga und präsentiert dabei Teilübersetzungen zahlreicher Schlüsseltexte sowie über 200 Illustrationen.

Thai Yoga

Tobias Frank (Nietsch, 2016)

Thai Yoga ist eine Körperarbeit, die das uralte Wissen der Thai-Massage nutzt und zu einer tiefen körperlichen und emotionalen Entspannung führt.

Wohlfühl-Yoga für Dummies

Georg Feuerstein, Larry Payne (Wiley-VCH Dummies, 2009)

Yoga - das sind keine unangenehmen Verrenkungen, sondern es ist pure Entspannung! Lernen Sie die Vorzüge dieser fernöstlichen Lehre kennen, deren Ziel es ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen. (Vorschau verfügbar)

Yoga für Dummies, m. DVD

Georg Feuerstein, Larry Payne (Wiley-VCH Dummies, 2012)

Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Dann ist dieses Einsteigerpaket aus Buch und DVD das Richtige für Sie. (Vorschau verfügbar)