Ergebnisse für 'Yoga / Joga'
Der Hund, die Krähe, das Om... und ich! - Mein YOGA-Tagebuch
Susanne Fröhlich (Goldmann, 2017)
Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen lässt sich Susanne Fröhlich auf das Projekt Yoga ein. Drei Monate lang sucht sie nach einem besseren Körpergefühl und kämpft jeden Tag aufs Neue gegen den inneren Yoga-Schweinehund.
Als Mängelexemplar
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Yoga Girl - So findest du Freiheit und innere Balance
Rachel Brathen (Droemer/Knaur, 2016)
Rachel Brathen steht für einen neuen Yoga-Lifestyle und ist dank Instagram weltweit bekannt. Die 1989 geborene Schwedin fand ihre Wahlheimat auf der karibischen Paradiesinsel Aruba.
Yoga lehren - Die sieben Schlüssel für einen guten Yogaunterricht
Maren Brand, Christina Lobe (Kamphausen, 2018)
Mit diesem Buch bieten Christina Lobe und Maren Brand, beide selbst erfahrene Yogalehrerinnen, einen praktischen und inspirierenden Leitfaden, um Yogalehrende in der Zeit nach ihrer Ausbildung und darüber hinaus wertvolle Unterstützung zu geben. (Vorschau verfügbar)
Dein Yoga, dein Leben - Übungen, Meditationen, Rezepte
Tara Stiles (Droemer/Knaur, 2015)
Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung.
Yoga für Dummies, m. DVD
Georg Feuerstein, Larry Payne (Wiley-VCH Dummies, 2012)
Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Dann ist dieses Einsteigerpaket aus Buch und DVD das Richtige für Sie. (Vorschau verfügbar)
Wohlfühl-Yoga für Dummies - Das Pocketbuch. Entspannung und Fitness zugleich. Entspannung mit der Yoga-Atmung. Für mehr Ausgeglichenheit. Viele effektive Übungen
Georg Feuerstein, Larry Payne (Wiley-VCH Dummies, 2009)
Yoga - das sind keine unangenehmen Verrenkungen, sondern es ist pure Entspannung! Lernen Sie die Vorzüge dieser fernöstlichen Lehre kennen, deren Ziel es ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen. (Vorschau verfügbar)
Thai Yoga - Körper und Seele berühren. Partnerübungen
Tobias Frank (Nietsch, 2016)
Thai Yoga ist eine Körperarbeit, die das uralte Wissen der Thai-Massage nutzt und zu einer tiefen körperlichen und emotionalen Entspannung führt.
Yoga - Heilung von Körper und Geist jenseits des Bekannten
T. K. V. Desikachar (Kamphausen, 2012)
Yoga - das Geschenk Indiens an die Welt - zählt seit vielen Jahren auch im Westen zu den wichtigsten spirituellen Wegen der Heilung und Transformation von Körper und Geist. (Vorschau verfügbar)
Yoga - Übungen für jeden Tag
Kareen Zebroff (Fischer Taschenbuch, 2005)
Ob ihre Probleme Stress, Sorgen mit dem Gewicht, das Älterwerden, Energieverlust, Muskelschwäche, ein kranker oder schwacher Rücken, schwerfällige Verdauung oder Falten sind: Yoga wirkt.
Yoga-Anatomie 3D - Armgestützte Haltungen und Umkehrhaltungen
Ray Long (Riva Verlag, 2014)
Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen", gibt es nun 4 weitere Bände, die sich allen Asanas widmen. (Vorschau verfügbar)
Yoga der Befreiung - Das Praxisbuch des JIVAMUKTI YOGA - Mit einem Vorwort von Sting
Sharon Gannon, David Life (Via Nova, 2010)
Entdecke die einzigartige Energie und Kraft des Yoga, die dein Leben transformiertDie Gründer des Jivamukti Yoga Centers in New York erklären in diesem umfassenden Handbuch ihr körperliches und spirituelles Yogasystem, das auf fließenden ... (Vorschau verfügbar)
Yoga, Tradition und Erfahrung - Die Praxis des Yoga nach dem Yoga Sutra des Patanjali
T. K. V. Desikachar (Via Nova, 1997)
Yoga für Dummies - Vielfältige Übungen für Entspannung, Muskelaufbau und mehr. Ein persönliches Yoga-Programm zusammenstellen und praktizieren. Yoga im Alltag und für alle Lebenslagen
Georg Feuerstein, Larry Payne (Wiley-VCH Dummies, 2020)
Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Sie wollen gleichzeitig Ihre allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Kraft verbessern? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. (Vorschau verfügbar)
Edition NOW! Yoga im Alltag - Beweglichkeit und innere Balance für jeden Tag
Karin Furtmeier (scorpio, 2018)
Edition Now präsentiert die wichtigsten Themen zu Achtsamkeit und bewusster Lebensgestaltung mit Stil - schön genug zum Verschenken und zugleich ein wunderbarer Weg, sich selbst etwas Gutes zu tun.
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Das große illustrierte Yoga-Buch - Einf. v. Marcus Bach
Swami Vishnu Devananda (Aurum im Kamphausen Verlag, 2014)
Dieses Buch enthält ein vollständiges Übungsprogramm, geeignet für Yoga-Anfänger wie für Fortgeschrittene - für Männer so gut wie für Frauen und Kinder-, Übungen, geeignet, Krankheiten zu heilen und vorzubeugen. (Vorschau verfügbar)
Yoga Body Plan - 35 Komplettprogramme mit den besten 400 Übungen. Yogahaltungen. Bewegungsabfolgen. Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen
Kirsten Hüster (Copress, 2010)
'Yoga Body Plan' bietet eine Vielzahl von Yoga-Programmen, in denen körperliche Übungen, einfache Asanas, Atem- und Meditationseinheiten auf eine komplexe Körperhaltung oder Bewegunsabfolge vorbereiten.
Yoga - Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
Wanda Badwal (Droemer/Knaur, 2019)
»Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.« . Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in ihrem Yoga-Praxis-Buch die wichtigsten 108 Asanas Schritt für Schritt und beschreibt ihre ganzheitliche Wirkung.
Yoga-Workouts gestalten - Kartenset - Die Box mit Buch und 100 Übungskarten
Mark Stephens (Riva Verlag, 2017)
Mark Stephens' umfassendes Handbuch Yoga Workouts gestalten gilt längst als Standardwerk für die Yogapraxis. (Vorschau verfügbar)
Das große Yin-Yoga-Buch
Bernie Clark (Trias, 2018)
Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga. Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke und Bänder. (Vorschau verfügbar)
Flow Yoga - Meditation in Bewegung
Beate Cuson (Theseus, 2019)
Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird. (Vorschau verfügbar)
Yoga-Haltungen korrigieren - Das Handbuch für den Unterricht
Mark Stephens (Riva Verlag, 2015)
Yoga-Haltungen korrigieren ist das perfekte Handbuch für Hilfestellungen und Haltungskorrekturen im Yoga. (Vorschau verfügbar)
Der kleine Alltags-Yogi
Anna Trökes (Gräfe & Unzer, 2014)
Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die so konzipiert sind, dass sie uns helfen, die Anforderungen unseres Lebens besser zu bewältigen.
Licht auf Pranayama - Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga
B. K. S. Iyengar (O. W. Barth, 2012)
Pranayama zielt darauf ab, durch spezielle Atemübungen die Lebensenergie im Körper zu kontrollieren und zu stärken.
Yoga für dich und überall - 60 unglaublich nützliche Übungen für jedermann und jeden Tag
Ursula Karven (Goldmann, 2009)
"Dehn & Gähn" oder "Fernseh-Fakir"? Ursula Karven zeigt, wie es geht! Herrliche 2-Miuten-Übungen, die in jeden Alltag passen.
Die Perfektion des Yoga - Das Yoga der göttlichen Liebe
Bhaktivedanta Swami Prabhupada, Abhay Charan Bhaktivedanta Swami Prabhupada (Sankirtan-Verein, 2019)
Ein weltbekannter Yogalehrer entlarvt den Kommerzialismus, der heutzutage die wirkliche Bedeutung von Yoga verschleiert.
Yoga-Therapie - Gesund und leistungsfähig durch Yoga und Ayurveda
A G Mohan (Via Nova, 2004)
Dieses in seiner Art einzigartige Buch des bekannten Yogameisters A.G. Mohan erklärt aus authentischer Quelle die Kernprinzipien und Techniken des Atmens und der Bewegung im Yoga und der Yoga-Therapie, welche nötig sind, um einen besseren ... (Vorschau verfügbar)
Yoga Nidra (mit CD) - Die Yoga-Tiefenentspannung
Anna Trökes (Gräfe & Unzer, 2014)
Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie soll man da zur Ruhe kommen?
Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen
Ann Swanson (Dorling Kindersley, 2019)
Die Anatomie des Yoga verstehen. . Welche Sehnen werden bei welcher Yoga-Haltung gedehnt? Wie ist die perfekte Fußhaltung bei einer bestimmten Asana? (Vorschau verfügbar)
Alchimie und Magie der Ernährung - Hrani Yoga - Hrani Yoga
Omraam Mikhaël Aïvanhov (Prosveta Verlag und Versandbuchhandel, 2008)
»In der ganzen Welt steht die Frage der Ernährung an erster Stelle, alle bemühen sich, diese Frage als erstes zu regeln, sie arbeiten und bekriegen sich sogar dafür.
Yoga-Anatomie 3D - Bd.1 - Die wichtigsten Muskeln
Ray Long (Riva Verlag, 2010)
Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen beschreibt der Orthopäde Ray Long Praxis und Nutzen des Hatha Yoga. (Vorschau verfügbar)
Faszien-Yoga, m. DVD - Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga
Tasja Walther, Johanna Piglas (Trias, 2016)
Yoga mit dem FaszienPLUS. Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und schätzen diese entspannenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga-Training noch tiefgehender. (Vorschau verfügbar)
Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute
Sukadev V Bretz (Via Nova, 2001)
Diese Auslegung der fundiertesten, maßgebendsten und bedeutsamsten Darstellung dessen, was unter Yoga zu verstehen ist, macht deutlich, dass Yoga mehr zu bieten hat als eine Reihe wirksamer Körper- und Atemübungen sowie Entspannungs- und ...
Das Yogasutra - Von der Erkenntnis zur Befreiung
Patanjali (Theseus, 2013)
Das Yogasutra des Patañjali ist einer der bedeutendsten Klassiker des Yoga und bildet die Grundlage für alle modernen Yogalehren. R. (Vorschau verfügbar)
Yogatherapie - Methoden und Übungen zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten
Mark Stephens (Riva Verlag, 2018)
Der bekannte Yogalehrer und mehrfache Bestsellerautor Mark Stephens verbindet in diesem umfassenden Handbuch traditionelles und modernes Yoga mit aktuellen Erkenntnissen der Medizin. (Vorschau verfügbar)
Yin Yoga - Der sanfte Weg zur inneren Mitte
Stefanie Arend (Schirner, 2016)
Als erste deutsche Autorin befasst sich Stefanie Arend in diesem Buch ausschließlich mit dem Yin-Yoga, dem Yoga-Stil des Amerikaners Paul Grilley.
Yoga der Verbundenheit - Die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten
Anna Trökes (O. W. Barth, 2017)
Wer möchte nicht mit sich selbst und mit dem Leben in Liebe verbunden sein. Dabei können Mitgefühl wie auch Selbstmitgefühl durch das Praktizieren von Körper- und Atemübungen gezielt gefördert werden. .
Über Freiheit und Meditation, m. Audio-CD - Das Yoga Sutra des Patanjali
Patanjali (Via Nova, 2009)
Yoga und Ayurveda - Die uralte Kunst und Wissenschaft der spirituellen und psychosomatischen Integration
David Frawley (Windpferd, 2011)
Aktuelles Wissen mit universeller AnwendbarkeitDavid Frawley vermittelt in diesem Standardwerk die Grundlagen der komplexen Wissenschaft des Yoga und Ayurveda, indem er die Hintergründe und das Zusammenspiel zweier großer Heiltraditionen darlegt, ... (Vorschau verfügbar)
Yoga-Anatomie 3D - Bd.2 - Die Haltungen
Ray Long (Riva Verlag, 2011)
Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärtAnhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert der Orthopäde und Yogaexperte Ray Long die Anatomie und ... (Vorschau verfügbar)
Yoga für dich - So einfach ist es, täglich Yoga zu üben. Mit nur 15 Minuten am Tag
Patrick Broome (Droemer/Knaur, 2020)
Hol dir Yoga in dein Leben - mit dem bekanntesten Yogalehrer Deutschlands Jeder kann glücklich und zufrieden sein - das ist die Botschaft des Yoga.
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Yoga für Ungelenkige - In 3 Schritten vom Anfänger zum Geübten
Max Lowenstein, Liz Lowenstein (Naumann & Göbel, 2020)
Jeder kann Yoga . - Übung macht den Meister - Über 50 Übungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger zum Fortgeschrittenen . - Weltweit erfolgreich auf Instagram @inflexibleyogis mit über 1 Million Followern . (Vorschau verfügbar)
Das Women's Health Yoga-Buch - Fit, sexy & entspannt - trainieren Sie sich glücklich
Kathryn Budig (Bassermann, 2019)
Das große Standardwerk. Jede Menge Ganzkörper-Workouts und Yoga-Stellungen helfen den Körper zu formen und Stress abzubauen. Neben den wichtigsten Asanas, findet man viele praktische Übungen, die sich im Alltag einfach umsetzen lassen.
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Yoga Philosophie Karten, m. 84 Karten - Ein Grundkurs zur Philosophie des Yoga
Wolz-Gottwald (Via Nova, 2019)
Yoga-Philosophie-Karten sind ein praxisbezogener Grundkurs zur Erfahrung der Philosophie des Yoga. Zusammengestellt aus allen wichtigen Texten der fast 3000-jährigen Tradition des Yoga sind 84 Kerngedanken der Yoga-Philosophie mit 84 Karten auf den ...
Die MBSR-Yogaübungen - Stressbewältigung durch Achtsamkeit. 77 Min.
Jon Kabat-Zinn (Arbor-Verlag, 2010)
Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben.
Yoga-Meditation für Anfänger - Einfach meditieren lernen - Schritt für Schritt
Anna Trökes (Via Nova, 2010)
Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-MeditationYoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mit unserer Geisteshaltung zu tun hat. (Vorschau verfügbar)
Faszientraining mit Yin-Yoga - Nachhaltiger Stressabbau. Gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden. Für einen rundum gesunden Körper. Mit einem Vorwort von Paul Grilley
Dirk Bennewitz, Andrea Kubasch (Lotos, 2014)
Sanfte Übungen mit starken Effekten: Yin-Yoga für die Faszien. Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft, die einzelnen Positionen werden mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten.
Yoga und die Evolution des Bewusstseins - Die wissenschaftliche Grundlage der spirituellen Erfahrung
Carl Friedrich von Weizsäcker, Gopi Krishna (Crotona, 2010)
Ein bahnbrechendes Buch zum Verständnis des menschlichen Bewusstseins!Carl Friedrich von Weizsäcker, einer der bedeutendsten Brückenbauer zwischen abendländischer Wissenschaft und östlicher Weisheit, zeigt in seinem Dialog mit dem großen ...
Alles Yoga! - Entspannt im Alltag & unterwegs
Amiena Zylla (Perlen-Reihe, 2014)
Im Büro geht alles schief, auf dem Weg nach Hause landet man im Stau, und am Abend wollen die lieben Kleinen nicht ins Bett! Zum aus der Haut fahren?
Das Yoga-Anatomie-Malbuch - Ein visueller Wegweiser für die Yogapraxis. Mit über 30 Karten zum Heraustrennen
Kelly Solloway, Samantha Stutzman (Riva Verlag, 2019)
Die Anatomie des Yoga - zum Ausmalen Wollen Sie Ihre Yogapraxis noch intensiver und effektiver gestalten? Fundierte Kenntnisse der menschlichen Anatomie sind grundlegend, um Übungen gezielt auszuwählen und richtig auszuführen. (Vorschau verfügbar)
Grundlagen des Atem-Yoga, m. Audio-CD - Lebensenergie wecken, Selbstheilungskräfte aktivieren, Gelassenheit entwickeln - Mit allen klassischen Pranayama-Übungen
Kalashatra Govinda (Irisiana, 2017)
Die spirituelle Dimension des Atmens erleben. Dieses Grundlagenwerk zum Thema Atmung und Spiritualität bietet nicht nur alle klassischen Pranayama-Übungen.
Yoga des Yogananda - Klassische Texte und Übungen für heute!
Jayadev Jaerschky (Via Nova, 2019)
Die einmalige Yogapraxis des Yogananda Yogananda gilt als einer der herausragendsten spirituellen Persönlichkeiten des 20 Jahrhunderts, mit seinem Bestseller "Autobiografie eines Yogi" hat er Menschen weltweit eine ganz neue geistige Dimension des ... (Vorschau verfügbar)
Yoga-Bibel - Der Weltbestseller mit über 100 Übungen
Christina Brown (Riva Verlag, 2017)
Yoga macht nicht nur den Körper geschmeidiger und kräftiger, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden und fördert die Entspannung. Es liegt deshalb in den westlichen Ländern seit Jahren voll im Trend. (Vorschau verfügbar)
Yoga-Welten - Die Energie der Chakren
Gabriela Haenseler (BLV Buchverlag, 2017)
Eintauchen in die magische Welt Indiens und die Atmosphäre, Philosophie und Weisheit des Yoga. Ein opulentes Schatzbuch, das immer wieder neue Inspirationen und emotionale Eindrücke bietet.
Yoga für emotionale Stärke - Sanfte Übungen für Körper & Seele
Karin Furtmeier (BLV Buchverlag, 2018)
Mit der reinigenden Kraft des Yoga den Stress und die Ängste überwinden, das Selbstbewusstsein stärken, zur Ruhe kommen und entspannen. Den Blick nach innen richten, achtsamer werden, bewusst Momente zum Kraftschöpfen wählen.
Yin Yoga des Herzens - Geschmeidiger Körper. Offener Geist
Tanja Seehofer, Doris Iding (Windpferd, 2018)
Yin Yoga liegt voll im Trend: Die Lebensenergie wird gestärkt, Selbstheilungskräfte gefördert, das Fasziengewebe angeregt und Alltagsbeschwerden wie Rückenschmerzen durch Fehlhaltung und Stress beseitigt. (Vorschau verfügbar)
Yoga! Die besten Übungen
Anna Trökes (Gräfe & Unzer, 2016)
Die Preis-Leistung zum Thema Yoga - mit über 175 Übungen. Yoga-Vielfalt von Fitness bis Meditation.
Der Yogaweg des Patanjali - Ein kleiner Leitfaden für Übende und Lehrende
Gerard Blitz, Gérard Blitz (Via Nova, 2008)
Gerard Blitz hat in diesem Taschenbuch die uermessliche Fülle des Yogaweges von Palanjali in den wesentlichen Aussagen zusammengefasst. (Vorschau verfügbar)
Yoga unterrichten - Grundlagen & Techniken
Mark Stephens (Riva Verlag, 2015)
Yoga unterrichten ist für alle Yogalehrer und Yogaschüler gedacht, die ihr Wissen erweitern und ihre Fähigkeiten verbessern möchten. Mit knapp 200 Fotos und Illustrationen eignet es sich hervorragend als Grundlagentext für die Yogalehrerausbildung. (Vorschau verfügbar)
Stark mit Yoga - Die besten Übungen für jede Lebenslage - Inkl. Spezial: Yoga in der Schwangerschaft. Inkl. Spezial: Yoga in der Schwangerschaft
Cathy Hummels (Südwest, 2018)
Im Yoga liegt die Kraft. Cathy Hummels, erfolgreiche Moderatorin und Ehefrau des Spitzenfußballers Mats Hummels, kennt den Druck, jeden Tag Leistung zu bringen, gut auszusehen und sich entspannt zu präsentieren.
Das große Ayur-Yoga-Praxisbuch - Yogaprogramme für Gesundheit, Vitalität und geistige Kraft
Remo Rittiner (Via Nova, 2017)
Dieses Buch basiert auf den Grundprinzipien der Yogatradition von T. Krishnamachayra, die der bekannte und erfahrene Yogaexperte Remo Rittiner auf zeitgemäße Weise zusammengefasst hat. (Vorschau verfügbar)