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Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit, m. Audio-CD

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Die kreative Bewältigung von Verzweiflung, Hass und Gewalt

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Ängste verstehen und überwinden - Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien. Endlich wieder angstfrei leben mit Tipps aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der Konfrontationstherapie
 
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