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FamilyFlow. Die große Hörbuchbox der Entspannung, 3 Audio-CD

FamilyFlow. Die große Hörbuchbox der Entspannung, 3 Audio-CD - 170 Min.. CD Standard Audio Format. . Lesung. Ungekürzte Ausgabe

von Florian Sprater, Alexandra Lennarz, Rudi Mika
-47%4 UVP: 15,00 €4
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Produktdetails  
Verlag Igel-Records
Auflage 2022
Format 12,5 x 12,5 x 14,2 cm
In Jewelcase, JEWELCASE
Gewicht 173 g
Artikeltyp Hörbuch
Reihe FamilyFlow
ISBN-10 3985200084
EAN 9783985200085
Bestell-Nr 98520008A
Produktbeschreibung  

Für jedes Kind und jede Situation die richtige Entspannungsmethode: Kinder-Yoga auf dem Bauernhof mit Govinda, dem Erdmännchen, Traumreisen zu mehr Selbstbewusstsein und Entspannungsmusik für gestresste Kinderseelen. Ob alleine oder zusammen mit den Eltern, ob neue Haltungen für kleine Yogis, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Fantasiegeschichten oder Naturklänge - die CD-Box begleitet kleine Zuhörer auf ihrer Reise zu Gelassenheit, positiver Stimmung und neuer Energie.

Inhaltsverzeichnis:

CD 1 Kinder-Yoga. Ein Bauernhof-Abenteuer

1. Ansage
2. Ein paar Anmerkungen vorweg
3. Yogaregeln
4. Wie sich Sophie und Govinda kennenlernten
5. Yogaübung - Flugzeug
6. Yogaübung - Auto
7. Bauernhof-Sonnengruß
8. Der nächste Morgen auf dem Bauernhof
9. Atemübung - Tiefe Bauchatmung
10. Bei den Hühnern
11. Yogaübung - Huhn
12. Bei der Katze und den Kühen
13. Yogaübung - Katze/Kuh
14. Bei den Schweinen
15. Yogaübung - Schwein
16. Sophie kommt aus der Schule
17. Am Teich
18. Yogaübung - Rücken selbst einseifen
19. Beim Frosch
20. Yogaübung - Frosch
21. Bei der Schildkröte
22. Yogaübung - Schildkröte
23. Beim Esel
24. Yogaübung - Esel
25. Sophie und Govinda kochen
26. Achtsamkeitsübung - Eintopf kochen
27. Schlafenszeit
28. Fantasiereise

CD 2 Traumreisen
Für mutige und selbstbewusste Kinder

1. Ansage

2. Einleitung
3. Der Tanz im Regen
4. Rückholphase 5. Einleitung
6. Der alte Apfelbaum
7. Rückholphase

8. Einleitung
9. Sternenhimmel
10. Rückholphase

11. Einleitung
12. Der Spaziergang auf dem Mond
13. Rückholphase

14. Einleitung
15. Im Zirkus
16. Rückholphase

17. Einleitung
18. Ein Abenteuer im Delfinbecken
19. Rückholphase

20. Einleitung
21. Die Schlittenfahrt
22. Rückholphase

23. Einleitung
24. Die Schlittenfahrt
25. Rückholphase

26. Einleitung
27. Der Besuch im Streichelzoo
28. Rückholphase

29. Einleitung
30. Die Reise im Heißluftballon
31. Rückholphase

CD 3 Entspannungsmusik für Kinder
Zum Runterkommen und Weiterträumen

1. Der Bach erzählt eine Geschichte
2. Auf der Sommerwiese
3. Besuch bei den Walen
4. Tanz der fröhlichen Feen
5. Schreitende Elefanten
6. In Merlins Höhle

Autorenporträt  
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