XXL Sodbrennen Kochbuch - Mit 303+ leckeren Rezepten für eine ausgewogene Ernährung bei Sodbrennen und Reflux. Inkl. Saucen Rezepte und Ernährungsplan

Säure Reflux oder gastroösophagealer Reflux ist... ...das Ergebnis von Mageninhalt, wie Magensäure oder Galle, der in die Speiseröhre zurückfließt. Dieser Inhalt reizt die Speiseröhre und kann ein brennendes Gefühl in der Brust (auch bekannt als Sodbrennen) oder in der Mitte des Magens verursachen. Es kann auch das Schlucken erschweren oder sogar Halsschmerzen verursachen. Bei manchen Menschen können unter anderem Brustschmerzen und Husten auftreten.Die Magensäure selbst ist nicht schädlich; sie spielt eine wichtige Rolle bei der Aufspaltung der Nahrung für die Verdauung. Wenn die Magensäure jedoch den unteren Ösophagussphinkter (ein Muskel, der die Speiseröhre vom Magen trennt) verlässt und die Speiseröhre hinaufwandert, verursacht sie den Reflux. (mehr Informationen finden Sie im Buch)Sie sind auf der Suche nach ... 303+ leckere Rezepte (u.a. Fleisch, Fisch, Gemüse, Salate, Suppen, Snacks, Desserts uvm.) Einführung in das Thema Tipps & Tricks Inklusive leckeren Saucen-RezeptenLeckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann greifen Sie jetzt zu!