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Low Carb Meal Prep

Low Carb Meal Prep - 1 x Kochen - 4 x Mittagspause to go

Taschenbuch
von Lena Merz
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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2019
Seiten 144
Format 18,6 x 24,2 x 1,2 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 456 g
Reihe GU Themenkochbuch
ISBN-10 3-8338-6849-X
ISBN-13 9783833868498
Bestell-Nr 83386849
Produktbeschreibung  

Das erste Buch zum Thema Low Carb Meal Prep: Vorkochen auf die schlanke Art!

Vorkochen auf die schlanke Art
Keine Lust auf Kantine oder Fast Food im Büro? Meal Prep heißt der neue Trend für ein Mittagessen zum Mitnehmen. Zeitsparend, kostengünstig und dazu noch gesund. Low Carb Meal Prep von GU zeigt leichte Rezepte zum Vorkochen und Variieren. Und vereint gleich 2 Trends: Low Carb und Meal Prep. Sozusagen Vorratshaltung im Kühlschrank!

Wenig Kohlenhydrate, leicht & lecker

Einmal kochen, viermal genießen: Aus einer Grundzutat lassen sich vier To-go-Gerichte für die Mittagspause vorbereiten. Z.B. als Curry, Bowl oder Salat, mal veggie, mal mit Fisch oder Fleisch. Step-Fotos und praktische Tipps zu Einkauf, Aufbewahrung und Transport vereinfachen die Vorbereitung. Für ein perfektes Lunch to go - ganz ohne Mittagstief.
Inhalt: "Meal Prep meets Low Carb", "Low Carb den ganzen Tag", "Plan it, shop it, hack it!", "How to pack for Meal Prep"3 Doppelseiten pro W ochen-GerichtRezepte, Tipps und Hacks zum jeweiligen GerichtBei jedem Rezept: Was muss ich bei Lebensmittellagerung beachten?Sonderseiten mit Meal-Prep-Hacks

Autorenporträt  
Mehr Angebote zum Thema  

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