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Das Women's Health Abnehm-Buch

Das Women's Health Abnehm-Buch - Für immer schlank mit der Stoffwechsel-Diät: clever essen und effektiv trainieren

Taschenbuch
von Gabriele Giesler, Martina Steinbach
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Produktdetails  
Verlag Südwest
Auflage 2015
Seiten 240
Format 21 x 22,1 x 2 cm
Gewicht 848 g
ISBN-10 3517094153
ISBN-13 9783517094151
Bestell-Nr 51709415
Produktbeschreibung  

Der Stoffwechselturbo: auf schlank programmiert!

Ihr Stoffwechsel brennt auf Sparflamme und die Waage steht trotz Sport still? Dann muss neues Feuer her: Und das wird ganz leicht entfacht, indem Sie sich nach dem "Women's Health Abnehm-Buch" ernähren - inklusive Ernährungsplänen für 4, 6 und 8 Wochen, ganz ohne Hungern, falsche Diäten oder Kalorienknauserei. Stattdessen sind 80 leckere Rezepte angesagt, die den Metabolismus auf Trab bringen und schlank machen, perfekt kombiniert mit stoffwechselbeschleunigenden Bodyweight-Workouts. Damit gehört Figurfrust endgültig der Vergangenheit an!

Autorenporträt  
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