Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch - Über 70 Workouts für definierte Muskeln, einen schlanken Körper und einen starken Body
Vergleich zu frühere Preisbindung2
Verlag | Südwest-Verlag |
Auflage | 2012 |
Seiten | 392 |
Format | 24,5 cm |
Gewicht | 1372 g |
ISBN-10 | 3517088099 |
ISBN-13 | 9783517088099 |
Bestell-Nr | 51708809M |
Das Workout-Standardwerk von Men's Health Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men's Health sagt: JA! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn "Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch" liefert vom Muskel- über Cardio- bis zum Fettabbau-Training mehr als 70 Workouts mit jeder Menge abwechslungsreicher Übungen - schnelle Resultate garantiert! Denn neue Studien beweisen, dass 15-Minuten-Workouts genauso effektiv Kalorien verbrennen wie doppelt so lange dauernde Trainingseinheiten. Definierte Muskeln, schlanker Körper, starker Body in kürzester Zeit - "Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch" bringt Sie auf den Erfolgskurs.