Buddhify Your Life

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Ruhig und gelassen bleiben im chaotischen Alltag

Kartoniert/Broschiert
O. W. Barth, Übersetzer: Jochen Lehner, 2016, 288 Seiten, Format: 13,5x21,0x2,0 cm, ISBN-10: 3426292629, ISBN-13: 9783426292624, Bestell-Nr: 42629262M
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Produktbeschreibung

Infotext:

Rohan Gunatillake gehört zu den führenden Persönlichkeiten im Bereich moderner Achtsamkeit. Nach der weltweit erfolgreichen App buddhify erläutert er in seinem ersten Buch Buddhify Your Life sechs einfache meditative Kerntechniken für den Alltag: Körperwahrnehmung Atemkonzentration Mit allen Sinnen wahrnehmen Wissen, wo man steht Die Praxis der Herzensgüte Nichts-Tun Diese grundlegenden Methoden verhelfen dazu, jeden Augenblick des Tages mit mehr Bewusstheit und Ruhe zu erleben. Eine frische Stimme und ein charismatischer Autor, der die junge Generation für Achtsamkeit begeistert.

Rezension:

"Mit seinem besonderne Meditations-Guide hilft Rohan Gunatillake uns, die Welt leiser zu stellen." ma vie 20160501

Autorenbeschreibung

Gunatillake, Rohan Rohan Gunatillake ist ein führender Unternehmer im Bereich ganzheitlicher Technologie und moderner Achtsamkeit. Er leitet das Kreativ-Studio 21awake, das meditative Praxis und digitalen Alltag erfolgreich zusammenbringt. Seine Achtsamkeits-App buddhify verkauft sich erfolgreich in 34 Ländern. Rohan Gunatillake hat eine große Präsenz in britischen Radio-Features und ist ein gefragter Redner auf internationalen Kongressen. Das Magazin Wired zählt ihn auf ihrer "Smart List" zu den 50 Menschen, die die Welt verändern werden.

1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Dieses Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist dadurch aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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