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Das kleine Meditationsbuch für alle, die nicht meditieren können

Pascal Akira Frank (Goldmann, 2017)

Einatmen, ausatmen - glücklich sein! Superschnell, superleicht, klappt garantiert! Dieses Buch ist für alle, die bisher der Meinung waren, Meditation sei schwer, langwierig und mit körperlichen Schmerzen verbunden.

Das kleine Meditationsbuch für alle, die nicht meditieren können (eBook, ePUB)

Pascal Akira Frank (Goldmann, 2017)

Einatmen, ausatmen - glücklich sein!Superschnell, superleicht, klappt garantiert! Dieses Buch ist für alle, die bisher der Meinung waren, Meditation sei schwer, langwierig und mit körperlichen Schmerzen verbunden.

Der entspannte Geist

Dza Kilung Rinpoche, Jochen Lehner (O. W. Barth, 2017)

Viele Menschen leben in einem hohen Tempo und voll innerer Unruhe. Für sie hat Dza Kilung Rinpoche ein effektives Meditationsprogramm kreiert. Es bezieht im frühen Buddhismus entwickelte Methoden ebenso ein wie tibetische Praktiken.

Der entspannte Geist

Dza Kilung Rinpoche (O. W. Barth, 2017)

Viele Menschen leben in einem hohen Tempo und voll innerer Unruhe. Für sie hat Dza Kilung Rinpoche ein effektives Meditationsprogramm kreiert. Es bezieht im frühen Buddhismus entwickelte Methoden ebenso ein wie tibetische Praktiken.

Anti-Stress-Box, 5 Audio-CDs

Doris Kirch (Mankau, 2010)

- Stress/Stressbewältigung ist derzeit absolutes Top-Thema - Praxisnahe Ergänzung zum Handbuch Stressbewältigung - Einmaliger und bewährter Entspannungs-Mix - Begleitende Internetseite: www.der-stresscoach.

Die Mind Calm Methode, 3 Audio-CDs

Sandy C. Newbigging, Barbara Imgrund, Herbert Schäfer (Argon, 2015)

Die Meditationstechnik für alle, die glauben, sie könnten nicht meditieren Sandy Newbigging bringt frischen Wind in ein altes Thema!

Meditation, m. Audio-CD

Marie Mannschatz (Gräfe & Unzer, 2015)

Warum meditieren? Die Gründe, die Menschen zur Meditation bringen, sind äußerst vielfältig, doch der Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Erlösung vom Gedankenkarussell steht zweifellos im Mittelpunkt.

Madame Missou meditiert

Madame Missou (GABAL, 2018)

Dem hektischen Alltag entfliehen, Ruhe und Entspannung finden und zu sich selbst kommen - wie das gehen soll? Mit Meditation! Und dazu braucht es keinen Rückzug ins Kloster, stundenlange Kontemplation oder gymnastische Yogaverrenkungen. (Vorschau verfügbar)

Die innere Ruhe finden

Louise L. Hay, John C. Taylor (Ullstein TB, 2013)

Louise L. Hay weiß um die Bedeutung tiefer Überzeugungen für die Heilung. Dieses Buch wendet sich an all diejenigen, die nach Antworten suchen. Die Botschaften darin sind ein Weg, Zugang zu diesen Antworten zu erhalten.

Die Zirbeldrüse, 1 Audio-CD

Joe Dispenza (KOHA, 2018)

Wenn jemand beim Meditieren mit geschlossenen Augen auf dem Stuhl sitzen und eine signifikant verstärkte sinnliche Wahrnehmung ohne die Sinne haben kann, dann stellt sich die Frage: Was passiert da im Gehirn, was diesen übernatürlichen Effekt ...

Stressfrei durch Meditation

Maren Schneider (O. W. Barth, 2012)

Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über dreißig Jahren begründet hat, ist inzwischen zu einer breiten Bewegung geworden.

Erfolg durch Stille

Russell Simmons, Chris Morrow, Ulrike Kretschmer (Irisiana, 2017)

Cool, gelassen und erfolgreich durch Meditation Der visionäre Unternehmer Russell Simmons verrät, wie er durch die Praxis der Meditation erfolgreich und gesund geworden ist.

Mini-Meditationen, 1 Audio-CD

Ulrich Hoffmann, Ralph Caspers (Argon, 2015)

Die effektive Auszeit für jedermann und überall Meditation leicht gemacht und ganz anders. Kleine Tiefenentspannungs-Pausen für Körper, Geist und Seele sind der effektive Weg, um auch bei hohen Anforderungen und in einem stresserfüllten Alltag ...

Meditieren in drei Minuten

David Harp, Nina Feldman (Rowohlt TB., 2012)

Gelassenheit für Eilige. Einfache Meditation für den modernen Menschen. Perfekt für Einsteiger. Einfache Meditation für den modernen Menschen - perfekt für Einsteiger Inzwischen ist es wissenschaftlich erwiesen, dass Meditation Ruhe und ...

Die Meditation

Omraam Mikhaël Aïvanhov (Prosveta Verlag und Versandbuchhandel, 2006)

Das Orangene Buch

Osho (Innenwelt Verlag, 2003)

Dieses Buch ist eine Fundgrube an Meditationstechniken, die Osho im Laufe seines Lebens kreiert hat. Die Techniken sind einzig in ihrer Originalität und Frische.

Visuelle Meditationen

Gabriele Rossbach (Windpferd, 2010)

Geführte Meditationen von der Entspannung zur tiefen Meditation. Kraftvolle geführte Meditationen zur Erweckung innerer Bilder, die Tiefenentspannung, Harmonisierung und Selbstheilung fördern. (Vorschau verfügbar)

Ich bin

Rudolf Steiner (Rudolf Steiner Verlag, 2018)

Die sechs grundlegenden Übungen - Die vier Regeln - Erkenne dich selbst - Ich bin - Schicksal und Aufgabe - Ermutigung und Schutz - Vergängnis und Licht - Anhang: Quellen, Hinweise, Literatur zum Thema, Aus dem Werk Rudolf Steiners, Register

Meditation für Anfänger, m. Audio-CD

Jack Kornfield (Arkana, 2018)

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor.

Licht und Freiheit

Georg Kühlewind (Freies Geistesleben, 2017)

Dieser kleine Leitfaden für die Meditation, aus der langjährigen persönlichen Erfahrung Georg Kühlewinds und seinem Üben mit anderen hervorgegangen, zeigt Schritte einer inneren Arbeit, deren Ziel es ist, das Selbst seiner selbst bewusst werden zu ...

Meditationen für Körper & Seele

Louise L. Hay (Ullstein TB, 2013)

Louise L. Hay seit 20 Jahren zum ersten Mal in Deutschland und Österreich Die Großmeisterin der Lebenshilfe besucht uns im März 2013 - Gewinnen Sie eine Einladung für zwei zum Event "Das Leben ist wunderbar" in Hamburg oder Salzburg. (Vorschau verfügbar)

Achtsam werden

Matthias Ennenbach (Trias, 2016)

Entdecke das Glück der Achtsamkeit Kennen Sie das Geheimnis trotz Stress und Sorgen im Alltag das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren? (Vorschau verfügbar)

Wegmarken

Odilo Lechner, Hans-Günther Kaufmann (Kösel, 2016)

Im Taumel des Alltags verlieren wir das Wesentliche schnell aus den Augen. Gegen das Gefühl des Verlorenseins verbinden diese Wegmarken kraftvolle Fotografien mit Texten, die den Blick auf Existenzielles öffnen und helfen, zu entschleunigen.

Wegmarken

Odilo Lechner, Hans-Günther Kaufmann (Kösel, 2016)

Im Taumel des Alltags verlieren wir das Wesentliche schnell aus den Augen. Gegen das Gefühl des Verlorenseins verbinden diese Wegmarken kraftvolle Fotografien mit Texten, die den Blick auf Existenzielles öffnen und helfen, zu entschleunigen.

Anweisungen für eine esoterische Schulung

Rudolf Steiner (Rudolf Steiner Verlag, 2010)

Aus dem Inhalt - Allgemeine Anforderungen - Hauptübungen - Mantrische Sprüche - Erläuterungen in esoterischen Stunden - Das Evangelium der Erkenntnis und sein Gebet - Exegese zu "Licht auf den Weg" von Mabel Collins - Meditation im Zusammenhang mit ...

Erleuchtung in der Mittagspause

Pragito Dove (Ullstein TB, 2007)

Neuartige Formen zu meditieren, für die keine völlige Ruhe und komplizierte Techniken notwendig sind. Neuartige Formen zu meditieren, für die keine völlige Ruhe und komplizierte Techniken notwendig sind. (Vorschau verfügbar)

Schnell-Meditation: Neue Kraft Energiekugel, Audio-CD

Marc A. Pletzer (Blue Planet, 2014)

Schnell-Meditation: Lassen Sie den Alltag hinter sich Im stressigen Alltag wünschen Sie sich oft nur eins: Ein wenig mehr Gelassenheit, eine ruhige Oase mitten im Stress.

Schnell-Meditation: Neue Kraft Energiekugel, Audio-CD

Marc A. Pletzer (Blue Planet, 2014)

Schnell-Meditation: Lassen Sie den Alltag hinter sich Im stressigen Alltag wünschen Sie sich oft nur eins: Ein wenig mehr Gelassenheit, eine ruhige Oase mitten im Stress.

Die stärkende Kraft der Meditation - innere Ruhe und Klarheit gewinnen

Paramahansa Yogananda (Via Nova, 2018)

Mit vielen praktischen Meditationen und Affirmationen, um die größtmögliche innere Stärke und Kraft zu entwickeln Dieses Buch des weltberühmten Yogameisters Paramhansa Yogananda (Autor von "Autobiographie eines Yogis") (Vorschau verfügbar)

Triffst du Buddha, töte ihn!

Andreas Altmann (DuMont Buchverlag, 2017)

Andreas Altmann ist das Gegenteil eines Esoterikers. Aber auch ein rastloser Reiseschriftsteller braucht Momente der Ruhe. Diese suchte Altmann in Indien. Was er dort fand: ein Trainingscamp des inneren Friedens. Anstrengend, herausfordernd, brutal.