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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
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(M)ein gesunder Weg aus dem Lipödem

(M)ein gesunder Weg aus dem Lipödem - Zusammenhänge verstehen, Ernährung nutzen, Energie gewinnen, Fett verbrennen - Ein Gesundheitsratgeber nicht nur für Frauen

Taschenbuch
von Sylvia Schnapperelle
23,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag tredition
Auflage 2019
Seiten 244
Format 14,8 x 21,0 x 1,4 cm
Gewicht 358 g
ISBN-10 3748225237
ISBN-13 9783748225232
Bestell-Nr 74822523A
Produktbeschreibung  

Dieses Buch ist eine gelungene Mischung aus Erfahrungsbericht und Ratgeber. Es zeigt einen praktischen Weg, wie man die erforderlichen Voraussetzungen schaffen kann, um eine (Selbst-) Heilung jeder Krankheit des Stoffwechsels zu begünstigen und um das Lipödem zu stoppen.
Es richtet sich in erster Linie an all jene Frauen, die sich nicht mit der Diagnose:" Lipödem- da kann man nichts machen" abfinden wollen, dennoch ist es ein ebenso wertvoller Ratgeber für all jene, die mit Hilfe dieses Buches für ihre eigene gesundheitliche Situation Grundlegendes verbessern wollen.
Die Autorin spannt den Bogen über fundierte Infos zu körperlichen Prozessen, Hormon- Wechselwirkungen, über das Funktionieren von Stoffwechsel und Verdauung bis hin zu ihren Erfahrungen und Empfehlungen für ein wirksames gesundheitliches Selbstmanagement. Auf diese Weise gelingt es, einen Zugang zu allen Fettspeichern zu ermöglichen, um diese schrittweise abzubauen.
Lipödem ist zwar kein normales Depotfett, d ennoch ist es auch im Rahmen reduzierbar und beweglich. Der Inhalt dieses Buches gibt schlüssige Zusammenhänge wieder, die Prozesse wirklich zu verstehen und motiviert gleichzeitig, die eigenen begrenzenden Glaubenssätze in Frage zu stellen, Hoffnung zu schöpfen und schlussendlich gezielter ins Tun zu kommen.

Autorenporträt  
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