Lebenshilfe, Alltag
Die sieben Geheimnisse der Achtsamkeit
Kate Carne (Rowohlt TB., 2017)
Achtsamkeitsübungen sind etwas Wunderbares, und Mindfulness ist beliebter denn je. Doch so groß die anfängliche Begeisterung für Meditationen, Atem- und Yogaübungen häufig auch ist, so schwierig ist es für viele, langfristig bei der Stange zu bleiben.
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Emotionale Gewalt
Werner Bartens (Rowohlt, 2018)
Emotionale Gewalt demütigt, sie macht hilflos und krank. Sie tritt in allen Lebensbereichen auf, im Job, in der Schule, in der Familie oder der Partnerschaft, und sie geschieht oft beiläufig.
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Entdecke deine Schönheit
Deepak Chopra, Kimberly Snyder (Droemer/Knaur, 2017)
Schönheit trifft Spiritualität - das ganzheitliche Beauty-Programm der Bestsellerautoren. Der Pionier der integrativen Medizin Deepak Chopra und Ernährungs-Wissenschaftlerin Kimberly Snyder definieren Schönheit neu.
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Frauen lügen nie und werden höchstens 39
Monika Bittl (Droemer/Knaur, 2019)
In "Frauen lügen nie und werden höchstens 39" nimmt sich Bestsellerautorin Monika Bittl die goldene Seite des Älterwerdens vor: Denn wir hatten uns zwar jünger in Erinnerung, wenn wir morgens in den Spiegel schauen - aber auch ein wenig weniger klug.
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Der Feeling-Code
Birgit Jankovic-Steiner (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2019)
Die neue und einfache Selbsthilfe-Methode, um Körper und Seele zu heilen und das zu erreichen, was man sich wünscht.Der Feeling-Code ermöglicht es, körperliche und seelische Blockaden zu lösen.
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Praxisbuch NLP
Ronald P. Schweppe, Aljoscha Long (Südwest, 2014)
NLP verstehen NLP - Neuro-Linguistisches Programmieren - ist eine erfolgreiche Methode, die die Vorgänge im Gehirn über die Sprache (im weitesten Sinn) beeinflusst.
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Ich hatte mich jünger in Erinnerung
Monika Bittl, Silke Neumayer (Droemer/Knaur, 2016)
Morgens im Badezimmerspiegel schaut uns eine Frau an, die man irgendwie jünger in Erinnerung hatte. Mittags huschen wir zum Optiker, um eine Lesebrille zu erstehen - die wir zuvor nur von unseren Omas kannten.
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Nie mehr müde und erschöpft
Tricia Woolfrey (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2017)
Erschöpfung und Energie-Mangel: Wer kennt das nicht! Die erfahrene Psychotherapeutin Tricia Woolfrey hat neun einfache Strategien entwickelt, die jeden schnell wieder in die eigene Kraft bringen.
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Handeln wie ein Shaolin
Bernhard Moestl (Knaur, 2017)
Bestseller-Autor Bernhard Moestl zeigt, wie Handlungsmodelle der Shaolin auch heute Alltagsblockaden auflösen und Veränderungen ermöglichen für ein angstfreies und selbstbestimmtes Leben: DO IT THE ASIAN WAY.
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Ich will so bleiben, wie ich war
Monika Bittl (Droemer/Knaur, 2017)
Das neue Buch von der Autorin des Bestsellers "Ich hatte mich jünger in Erinnerung": Ein augenzwinkerndes, ironisches Buch über das Älterwerden.
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In 7 Schritten zum Glück
Mike Dooley (Droemer/Knaur, 2015)
Mike Dooley beschreibt die Kraft der Gedanken, der Worte und der Taten: Eine Step-by-Step-Anleitung zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben. Eine rundum lebenspraktische Lektüre mit Tipps, Checklisten und Übungen. Rezension: "Ein sehr lesenswerter.
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Das kleine Buch vom achtsamen Leben
Patrizia Collard (Heyne, 2016)
Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen.
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Der Alltagsschamane
Angaangaq Angakkorsuaq (Gräfe & Unzer, 2015)
In unserer westlichen, hektischen Welt wirken schamanische Rituale oft fremd und ungewöhnlich. Tatsächlich aber sind die spirituellen Zeremonien, Affirmationen und Rituale aus den unterschiedlichsten schamanischen Traditionen hochwirksame Methoden, ...
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Die Kunst des digitalen Lebens - Wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern
Rolf Dobelli (Piper, 2020)
Zu viele News sind Gift für den Geist! Der Bestsellerautor Rolf Dobelli lebt seit vielen Jahren gänzlich ohne News - und kann die befreiende Wirkung dieser Freiheit aus erster Hand schildern.
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Einschlafen ist gar nicht schlimm, m. Audio-CD
Ulrich Hoffmann (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2017)
Ein Elternratgeber mit Meditationen für Kinder im Grundschulalter: Zähne putzen, ins Bett gehen, einschlafen - jeder, der Kinder hat, kennt diese Situationen und weiß, dass sie oftmals eine Herausforderung darstellen.
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Lächeln ist die beste Antwort
Bernhard Moestl (Droemer/Knaur, 2019)
Ein Lächeln - und die Welt hellt sich auf: Anhand von Anekdoten und Begebenheiten zeigt der Bestseller-Autor Bernhard Moestl, der lange Jahre in Asien gelebt und dort im Shaolin-Kloster die Philosophie und Kampfkunst der Mönche erlernt hat, wie wir ...
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Meine Freundin Angst
Meera Lee Patel (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2018)
Mache deine Angst zu deinem Freund - das neue Motivationsbuch der Kreativkünstlerin. Nach dem erfolgreichen Vorgänger "Entdecke dein Leben" präsentiert die Bestsellerautorin und Illustratorin Meera Lee Patel ein neues Vierfarbbuch.
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Siegen wie ein Shaolin
Bernhard Moestl (Knaur, 2018)
Alltäglich werden wir angegriffen, manipuliert, beeinflusst. Ob bei der Arbeit, in der Familie oder in der Öffentlichkeit.
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Anleitung zum Unglücklichsein, Vom Schlechten des Guten oder Hekates Lösungen (2 Bücher in einem)
Paul Watzlawick (Piper, 2005)
Zwei Bestseller in einem Band. Mit seinen wunderbar hintergründigen Geschichten hat Paul Watzlawick bereits Millionen von Menschen erreicht. Ein Spürhund auf der Fährte des Paradoxen und ein brillanter Kopf mit Witz und Charme.
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Be YOUnique
Katja Sterzenbach (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2016)
Lifestyliger Ratgeber, um die eigene Einzigartigkeit zu leben - vom neuen Top-Star der deutschsprachigen Achtsamkeitsszene.
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Bei sich selbst ankommen
Veronika Schantz (Klett-Cotta, 2018)
Das andere Achtsamkeitsbuch: spielerisch, neugierig, humorvoll Leicht und humorvoll lädt das Buch seine Leser dazu ein, öfter mal im eigenen Leben vorbeizuschauen.
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Das Wunder der Wertschätzung
Reinhard Haller (Gräfe & Unzer, 2019)
In seinem Bestseller "Die Macht der Kränkung" belegte Professor Reinhard Haller, wie zerstörerisch dieses Gefühl wirken kann.
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Das kleine Buch vom Meditieren
Patrizia Collard (Heyne, 2018)
Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautorin Dr. Patrizia Collard zeigt, dass es auch anders geht.
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Das kleine Buch zum Glücklichsein
Miriam Akhtar (Heyne, 2019)
Noch nie war Glücklichsein so einfach Einfach mehr Glück ins Leben holen! Das wünschen sich alle, ob jung oder alt, reich oder arm. Doch leichter gesagt als getan.
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Der geheime Plan Ihres Lebens
Ruediger Schache (Goldmann, 2013)
Wünsche werden nur wahr, wenn sie mit unserem Seelenplan übereinstimmenWoher kommen wir? Was ist unsere Aufgabe in diesem Leben? Welchen Sinn hat unser Leben? Für Ruediger Schache gibt es keinen Zufall.
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Die Kunst, einfache Lösungen zu finden
Christian Ankowitsch (Rowohlt, 2018)
Ärger im Job, Erziehungsfragen, Ehekrach - unsere Probleme erscheinen oft groß und verwirrend. Das lässt viele glauben, dass auch deren Lösungen groß, zeitaufwendig und mühsam sein müssen.
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Die Liebe zu den nicht perfekten Dingen
Haemin Sunim (Goldmann, 2020)
»Einfühlsam zeigt uns der Zen-Mönch, wie ein erfüllendes Leben gelingt.« Happinez Nur allzu oft bleibt im hektischen Alltag keine Zeit für die kleinen Momente, die uns Freude schenken.
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Die Macht der Fürsorge
Matthieu Ricard, Tania Singer (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2019)
Ein inspirierender Ratgeber für alle die wissen möchten, wie wir unsere Welt gemeinsam besser machen können. Der bekannte Buddhist Matthieu Ricard und die Empathie-Forscherin Tania Singer sind Herausgeber dieses wissenschaftlichen Ratgebers.
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Grenzenlos leben
Geraldine Schüle (Droemer/Knaur, 2020)
Sieben Reisen, sieben Lehren, ein Ziel-Ein so packender wie inspirierender Reisebericht-Sieben Reisen lehren die Autorin, das Leben mit anderen Augen zu sehen-Eine junge Frau wagt sich an Orte, an die sich nur wenige trauen Geraldine Schüle erzählt ...
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Heile das Kind in dir
Renate Seifarth (O. W. Barth, 2018)
Das innere Kind heilen mit buddhistischer Praxis. Die renommierte und erfahrene Meditations-Lehrerin erklärt in diesem Ratgeber, wie Achtsamkeit und Mitgefühl wirkungsvolle Hilfsmittel sind, um Verletzungen aus der Kindheit Schritt für Schritt zu ...
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Heute nicht!
Anna Funck (Droemer/Knaur, 2020)
Anna Funck zeigt uns, was wir tun können, um uns von den täglichen Anforderungen, die Haushalt, Familie, Freunde und Arbeit an uns stellen, nicht aus der Ruhe bringen zu lassen.
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Ich nehm' schon zu, wenn andere essen!
Nicole Staudinger (Droemer/Knaur, 2019)
Der lustige und inspirierende Abnehm-Erfahrungsbericht von einer, die es geschafft hat. Diäten liegen schwer im Magen: Kalorienzählen, Genussverzicht und am Ende der Jo-Jo-Effekt, kaum eine Frau kennt nicht die Krux mit dem Abnehmen.
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Ich und die anderen - Mit dem Selbst-Entwickler zu gelingenden Beziehungen
Jens Corssen, Christiane Tramitz (Knaur, 2014)
Autor Jens Corssen, Diplompsychologe und laut Manager Magazin der "Guru der deutschen Top-Manager", ist einer der erfolgreichsten Coaches für Zielerreichung.
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Kleine Gebrauchsanweisung fürs Leben
H. Jackson Brown (Droemer/Knaur, 2009)
Das Leben birgt so manche Tücke - gut, wenn dann Die kleine Gebrauchsanweisung fürs Leben zur Hand ist!
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Liebende
Jeong Ho-seung (O. W. Barth, 2019)
"Lieben musst du jetzt, in diesem Augenblick. Verschieb es nicht auf morgen."Diese poetische Liebesgeschichte entführt einen mitten in die Kostbarkeit des Lebens und hat Millionen Menschen berührt.
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Meine Yoga-Pause für zu Hause
Ulrike Reiche (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2017)
Coach und Yoga-Lehrerin Ulrike Reiche zeigt, wie kleine, eingestreute Pausen über den Tag verteilt werden können. Sie tragen wesentlich dazu bei, dass wir unsere Gesundheit erhalten und gelassener durchs Leben gehen.
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Minimalismus
Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus (Gräfe & Unzer, 2018)
Überfluss kommt von überflüssig - durch Minimalismus einfacher und glücklicher leben Überfluss kommt von überflüssig - durch Minimalismus einfacher und glücklicher leben Infotext: Was und vor allem wieviel braucht es, um ein erfülltes Leben zu ...
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Schlagfertigkeitsqueen
Nicole Staudinger (Droemer/Knaur, 2018)
Trainerin und Bestsellerautorin Nicole Staudinger befreit Frauen aus der ungewollten Sprachlosigkeit: mit praktischen Tipps zum schlagfertigen Kontern stärkt sie das Selbstbewusstsein von Frauen.
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Schöne Aussichten auf die besten Jahre
Margot Käßmann (bene! Verlag, 2018)
Gelassen und voller Zuversicht älter werden - dieser Wunsch wird spätestens ab Mitte 50 immer größer. Das weiß auch Margot Käßmann.
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Sei gut zu dir, wir brauchen dich
Horst Conen (Campus Verlag, 2019)
Der Bestseller in überarbeiteter Neuausgabe! Infotext: Der Bestseller in überarbeiteter Neuausgabe!Stress und Getriebensein im Job, viele Aufgaben im Privaten sowie hohe Ansprüche an uns selbst kosten auf Dauer Kraft.
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BusyBusy
Tony Crabbe (Campus Verlag, 2017)
Du bist nicht du, wenn du busy bist!"Stress ist das neue Statussymbol", hieß es neulich in der Wirtschaftswoche. Dieses Buch ist für alle, die kein Statussymbol wollen.
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Das kann doch weg!
Fumio Sasaki (Heyne, 2020)
»Früher habe ich ständig über Dinge nachgedacht, die mir noch fehlten zu meinem vermeintlichen Glück.
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Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
Ashley Davis Bush (Heyne, 2017)
Das Wunder der Gelassenheit erleben Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken.
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Das kleine Buch vom bewussten Leben
Carolyn Boyes (Heyne, 2020)
Oft scheint es, als ob das "wahre Leben" an uns vorbeizieht. Wir sind so damit beschäftigt, bestimmte Rollen und Erwartungen zu erfüllen, dass wir uns selbst darüber zu verlieren drohen.
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Das kleine Buch vom guten Schlaf
Nerina Ramlakhan (Heyne, 2019)
Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet. Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe - schnell und wirksam.
Das kleine Buch vom inneren Frieden
Ashley Davis Bush (Heyne, 2020)
Wie können wir in einer Welt voller täglicher Herausforderungen Momente der Ruhe und des inneren Friedens finden? Wie können wir wieder ganz bei uns selbst ankommen und den Stürmen des Alltags mit Gelassenheit begegnen?
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Die Gesundheitsrevolution
Maria Borelius (Bastei Lübbe, Lübbe Life, 2020)
Mit 52 hat Maria Borelius das Gefühl, bei ihr geht es körperlich und emotional nur noch bergab - eine unvermeidliche Folge des Alterns? Sie will das nicht hinnehmen und macht sich auf die Suche nach einem besseren Lebensgefühl.
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Die Kunst der guten Erinnerung
Meik Wiking (Bastei Lübbe, 2019)
An welchen Tag deines Lebens wirst du dich immer erinnern? Manchmal reicht ein bestimmter Duft, ein Lied oder ein Windhauch, um uns zurückzuversetzen - das ist die Kraft der Nostalgie.
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Die Kunst, kein Arschloch zu sein
Anja Niekerken (Knaur, 2020)
Auch wenn die Welt scheiße ist, musst du es nicht sein! Der Ratgeber, der mit Humor dabei hilft, nicht zum Arschloch zu werdenOft genug ärgern wie uns über Arschlöcher im Alltag: Ob in der Politik, im öffentlichen Nahverkehr oder im Büro, sie ...
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Die Kunst, sich nicht zu blamieren
Marlena Fischer (mvg verlag, 2019)
Verbildlichter Knigge: Nie wieder falsches Benehmen "Knigge" - Das erste was einem oft dazu einfällt sind perfekt gedeckte Tische und Umgangsfloskeln aus dem 19. Jahrhundert. (Vorschau verfügbar)
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Dunkle Rhetorik
Wladislaw Jachtchenko (Goldmann, 2019)
Der unterhaltsame Manipulationsworkshop vom Rhetorik-Profi. Sicher auftreten bei völliger Ahnungslosigkeit? Recht behalten mit alternativen Fakten?
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Endlich zu Hause in mir
Manfred Mohr (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2018)
Selbstliebe ist erlernbar - holen Sie sich den Trainer nach Hause! Bestseller-Autor Manfred Mohr stellt in seinem neuen Ratgeber erstmals seine effektivsten Selbstliebe-Übungen vor.
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Fang nie an aufzuhören
Boris Thomas (Campus Verlag, 2019)
Gewappnet für alle Widrigkeiten!"Niemand postet auf Facebook, dass seine Firma kurz vor dem Konkurs steht und er als Geschäftsführer nicht mehr weiterweiß.
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Fuck it! - Mach nur noch, was du gerne tust, und es ist egal, welchen Job du hast -
John C. Parkin (Ariston, 2016)
Humorvoll und inspirierend Sagen wir "FUCK IT!" zu den hinderlichen Glaubenssätzen, die uns davon abhalten, einen Job auszuüben, der glücklich und wirklich erfolgreich macht!
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Gehen
Torbjørn Ekelund (Malik, 2021)
»Eine zutiefst faszinierende Meditation über jene Pfade, die wir in unserer Umwelt und im Leben beschreiten.
Grenzenlos
Laura Gassner Otting (Franzius Verlag, 2021)
Was ist, wenn der Erfolg kein Glück bringt? Viele von uns verbringen ihr Leben damit, einer einzigartigen Idee des Erfolgs hinterher zu jagen, die für uns von jemand Anderem geschaffen wurde.
Ich lass dich nicht allein im Sterben
Bernard Jakoby, Marie-Luise Nieberle (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2018)
Der bekannte Sterbe-Forscher Bernard Jakoby und die Hospiz-Leiterin Marie-Luise Nieberle machen Angehörigen Mut, Sterbende nicht allein zu lassen.
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Lagerfeld your life
Anna Basener (Bastei Lübbe, 2019)
"Eine Frau ohne Stil hat auch in einem Kleid mit Stil keinen Stil." "Nichts macht einen älter, als wenn man versucht, jung auszusehen." "Man lernt nur aus seinen Fehlern. Erfolg hat noch niemandem geholfen.
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Meine Glüxx-Factory
Cordula Nussbaum (Campus Verlag, 2019)
Endlich Glück nach meinem Geschmack! Infotext: Cordula Nussbaums 6-Stufen-Programm für Ihre Extraportion GlückVon Glück kann man ja bekanntlich nie genug kriegen.
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Meine Yoga-Pause für den Job
Ulrike Reiche (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2017)
Coach und Yoga-Lehrerin Ulrike Reiche zeigt, wie kleine, eingestreute Pausen über den Tag verteilt werden können. Sie tragen wesentlich dazu bei, dass wir unsere Gesundheit erhalten und gelassener durchs Leben gehen.
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