Lebenshilfe, Alltag

Altersreise

Henning Scherf, Uta von Schrenk (Herder, Freiburg, 2014)

Ich werde alt, was nun? Henning Scherf hat sich auf den Weg gemacht und untersucht, wie Menschen mit der Situation umgehen. Es ist eine Reise in die Wirklichkeit.

Auf der Suche nach dem verlorenen Glück

Jean Liedloff (Beck, 2020)

Die Autorin, die mehrere Jahre bei den Yequana-Indianern im Dschungel Venezuelas gelebt hat, schildert eindrucksvoll deren harmonisches, glückliches Zusammenleben und entdeckt seine Wurzeln im Umgang dieser Menschen mit ihren Kindern: Sie zeigt, ...

Aufgeräumt denken

Constanze Köpp (Droemer/Knaur, 2017)

Nach ihrem Publikumserfolg "Aufgeräumt leben" legt Constanze Köpp mit "Aufgeräumt denken" einen weiteren Mut-Macher für Frauen in der Lebensmitte vor, die nach neuem Schwung für ihr Leben suchen.

Bleib deinen Träumen auf der Spur

Anselm Grün, Anton Lichtenauer (Herder, Freiburg, 2006)

Sehnsucht ist der Anfang von allem. Anselm Grün inspiriert dazu, mit dieser Kraft der Seele in Berührung zu kommen. Wer auf die Stimme seines Herzens hört, dessen Leben wird sich verwandeln.

Das Buch der Antworten

Anselm Grün, Anton Lichtenauer (Herder, Freiburg, 2011)

- Der Bestseller jetzt im Taschenbuch Haben wir ein Recht auf Glück? Wie kann Liebe dauerhaft bleiben? Wem kann ich noch vertrauen? Hoffen über den Tod hinaus - wie sicher ist das? "Irgendwann begegnen wir alle den so genannten letzten Fragen.

Das Buch der Lebenskunst

Anselm Grün (Herder, Freiburg, 2006)

Endlich im Taschenbuch: Der Bestseller des "Glückspaters". Seine Botschaft: Sei, der du bist - aber kreise nicht ständig um dein Ego. Nur wer barmherzig mit sich selber ist, kann gut sein - zu sich und anderen.

Das Glück des Traurigseins

Anton A. Bucher (Springer, Berlin, 2018)

In diesem Buch über Glück und Melancholie können alle, die von dem Trend-Phänomen Glücksstreben ermüdet sind, erfahren, was zu einem wirklich guten Leben gehören könnte.

Das Ziel ist im Weg

Ina Schmidt (Bastei Lübbe, 2017)

Beim Streben nach Optimierung, Verbesserung und Erkenntnis lassen wir nichts unversucht, damit uns das "Glück" nicht entwischt.

Das kleine Buch vom wahren Glück

Anselm Grün (Herder, Freiburg, 2002)

Sei gut zu dir selber und achte auf das, was deine Seele braucht. Sie sagt es, wenn du auf sie hörst. Versuch nicht perfekt zu sein und übernimm dich nicht.

Das letzte Hemd hat viele Farben

Sabine Bode, David Roth (Ehrenwirth, 2018)

Wir leben in einer Kultur, in der Trauer keinen Platz hat. Dabei kann der unterdrückte Schmerz schlimmen Folge für die körperliche und seelische Gesundheit der Hinterbliebenen haben.

Die Freiheit ist ein Kind der Liebe - Die Liebe ist ein Kind der Freiheit

Maik Hosang, Gerald Hüther (Herder, Freiburg, 2016)

Jeder will sie: Nichts ist schöner als die Liebe! Alle suchen sie: Nichts ist berauschender als Freiheit! Geht beides zugleich?

Die Glücksformel

Stefan Klein (Fischer Taschenbuch, 2014)

Noch mehr Glück im praktischen Mitnehmformat Der Sachbuchklassiker 'Die Glücksformel' machte den Wissenschaftsautor Stefan Klein international bekannt.

Die Kunst des Lebens

Erich Fromm, Rainer Funk (Herder, Freiburg, 2018)

"Viele spüren, dass ein Leben, das dem Erfolg, der Konkurrenz, der Ausbeutung dient, in Wirklichkeit ein Leben ist, das die Menschen unglücklich macht.

Die Kunst, die Arbeit zu genießen

Ilona Bürgel (Herder, Freiburg, 2017)

Was hat Wohlbefinden mit Arbeit zu tun? Unsere Arbeit nimmt einen Großteil unserer Lebenszeit ein und trotzdem verbinden wir mit ihr nur allzu häufig Druck, Stress und lästige Pflicht.

Die Neurobiologie des Glücks

Tobias Esch (Thieme, Stuttgart, 2017)

Noch nicht gelesen? Sie haben Glück, der "Meilenstein für die Positive Psychologie in Deutschland" (O-Ton Eckart von Hirschhausen), erscheint aufgrund großer Nachfrage in der 3. Auflage.

Es ist leicht, das Leben schwer zu nehmen. Aber schwer, es leicht zu nehmen - Klug ist jeder. Der eine vorher, der andere nachher

Nossrat Peseschkian (Herder, Freiburg, 2011)

"Es ist leicht, das Leben schwer zu nehmen - aber schwer, es leicht zu nehmen . Nossrat Peseschkian gibt uns die Chance, die Leichtigkeit zu entdecken.

Frauen wollen erwachsene Männer

Roland Kopp-Wichmann (Herder, Freiburg, 2011)

Die mangelnde Ablösung des Mannes von seinen Eltern zeigt sich oft in Kleinigkeiten. Hat der dem Lebensalter nach erwachsene Mann diese Ablösung nicht vollzogen, kann das die Paarbeziehung empfindlich stören.

Gelassen und ein bisschen weiser

Ute K. Seggelke (Herder, Freiburg, 2014)

So leicht lassen sie sich nicht aus der Ruhe bringen und sie genießen es, niemandem mehr etwas beweisen zu müssen. Sie spüren große Lebenslust, sind interessiert und aktiv.

Grüner wird's nicht, sagte der Gärtner und flog davon

Jockel Tschiersch (Goldmann, 2018)

Das deutsche Kinohighlight ab August 2018 vom Oscar-Preisträger Florian Gallenberger. Schorsch ist Gärtner in einer bayerischen Kleinstadt. Er schuftet hart, aber das Geld ist knapp. Er redet nicht gern und auch nicht viel.

Gut gelaunt durch die vier Jahreszeiten

Michel Lejoyeux (Piper, 2018)

In unserem Gehirn existiert eine natürliche "Anti-Depressions-Maschine", der wir uns oft nicht bewusst sind.

Ich hatte mich jünger in Erinnerung

Monika Bittl, Silke Neumayer (Droemer/Knaur, 2019)

Morgens im Bad schaut einem aus dem Badezimmerspiegel eine Frau an, die man irgendwie jünger in Erinnerung hatte. Mittags huschen wir zum Optiker, um eine Lesebrille zu erstehen - die wir zuvor nur von unseren Omas kannten.

Key to see

Mira Mühlenhof (Knaur, 2014)

Die von Mira Mühlenhof entwickelte Key to see®-Methode fördert die eigene Selbsterkenntnis und ermöglicht zugleich ein tiefes Verständnis für andere.

Konflikte bewältigen

Anselm Grün (Herder, Freiburg, 2016)

Konflikte gehören zu jedem Leben. Aber Konflikte können das Zusammenleben auch blockieren. Sie können für den einzelnen lähmend und verletzend sein. Doch sie können auch weiterbringen.

Linjis Weg zum Glück

Jens Wimmers (Springer, Berlin, 2017)

Wie kommen Glück und Sinn zusammen? Dieses Buch ist ein Wegweiser zu einer neuen Form der Lebenskunst. Wir gehen davon aus, dass der Schlüssel zum Glück in der Veränderung des eigenen Bewusstseins liegt. (Vorschau verfügbar)

Lächeln ist die beste Antwort

Bernhard Moestl (Knaur, 2015)

Es kommt auf die innere Haltung an: Anhand von Anekdoten und Begebenheiten zeigt der Bestsellerautor Bernhard Moestl, der lange Jahre in Asien gelebt hat, wie wir entspannt und mit einem Lächeln durchs Leben gehen können, wenn wir uns nur auf eine ...

Meditieren heilt

Harald Banzhaf, Stefan Schmidt (Herder, Freiburg, 2018)

Die Praxis der Achtsamkeit und die damit verbundene tiefere Einsicht in unseren gewohnheismäßigen Umgang mit Poblemen und Stress kann uns dazu befähigen, totz aller Schwierigkeiten zu mehr Klarheit und Gelassenheit, Ruhe und Akzeptanz zu finden.

Mehr Selbstvertrauen

Eva Wlodarek (Herder, Freiburg, 2018)

Es wird Zeit, den roten Teppich zu betreten! Vor allem Frauen haben im Geheimen oft ein negatives Bild von sich und glauben, die eigenen Erfolge nicht wirklich zu verdienen.

Mit Resilienz leichter durch den Alltag

Monika Gruhl, Hugo Körbächer (Herder, Freiburg, 2014)

Das Selbstcoaching-Buch für Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst.

Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen

Monika Gruhl (Herder, Freiburg, 2018)

Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen?

Sieben Tage Mut

Susanne Niemeyer (Herder, Freiburg, 2017)

Mut, zu tun, was schon lange ansteht. Mut, zu sein, was wir schon lange sein wollten, und Mut, dahin zu gehen, wo wir schon immer hin wollten.