Bücher und Ratgeber zur Gesundheit & Lebenshilfe

Gesund durch Astaxanthin

Petra Hirscher (Riva, 2018)

Karotinoide sind bekannt für ihre antioxidativen, das heißt zellschützenden Kräfte. Dies gilt auch für Astaxanthin, einen rötlichen Farbstoff, der von Organismen wie Algen, Bakterien und Pilzen gebildet wird. (Vorschau verfügbar)

Die richtigen Worte finden - So werden Sie zum Rhetorik- und Gesprächsprofi

Torsten Otto (mvg verlag, 2016)

In diesem Ratgeber verrät Thorsten Otto seine Tipps, Tricks und Kniffe und vermittelt alles Wissenswerte zu gezielten Fragen, verbalen und nonverbalen Signalen und Körpersprache. (Vorschau verfügbar)

Cyberkrank! Wie das digitalisierte Leben unsere Gesundheit ruiniert

Manfred Spitzer (Droemer/Knaur, 2017)

Die Digitalisierung unseres Alltags schreitet immer weiter voran - mit fatalen Auswirkungen auf Körper und Seele. Manfred Spitzer informiert über Krankheitsmuster, warnt vor den Gesundheitsgefahren der digitalen Technik und erklärt, wie wir uns schützen.

Das große Buch der Lebenskunst

Anselm Grün (Herder, Freiburg, 2013)

Das Beste aus drei Bestsellern in einem Buch 45.000 verkaufte Exemplare im Hardcover Wer überzogene Ansprüche hat, an sich oder an andere, steht sich selbst im Weg. Wer gut zu sich selbst ist, hat es im Alltag leichter. Lebenskunst kann man lernen.

Smalltalk - Die Kunst des stilvollen Mitredens

Alexander von Schönburg (Rowohlt TB., 2016)

Ein so scharfsinniges wie heiteres Buch über die große Kunst des kleinen Gesprächs, unverzichtbar für alle, die auch die auswegloseste Gesprächssituation glamourös und mit Stil bestehen wollen.

Eine Hand voll Sternenstaub

Lorenz Marti, Willigis Jäger (Herder, Freiburg, 2015)

Wir sind Sternenstaub. Die Grundstoffe unseres Körpers stammen aus dem Inneren der Sterne. Über Jahrmillionen haben die kosmischen Kräfte eine Entwicklung vorangetrieben, die zu unserer Existenz hier und heute geführt hat.

Fitness Sweets

Sophia Thiel (Riva Verlag, 2017)

Sophia Thiel hat Zigtausenden jungen Frauen geholfen, abzunehmen und ihre Traumfigur zu erreichen. Und Sophia isst gern Süßes. Denn Ungesundes vom Speiseplan zu streichen, heißt noch lange nicht, auf jeglichen Genuss verzichten zu müssen. (Vorschau verfügbar)

Better Body - Better Brain

Anja Leitz (Riva, 2016)

Unser moderner Lebensstil hat uns unserem natürlichen Biotop entrissen. Wir verbringen den ganzen Tag unter Kunstlicht, vor dem Computer, am Smartphone, ernähren uns von reichlich Kohlenhydraten und snacken in der Nacht, schlafen unregelmäßig und ... (Vorschau verfügbar)

Mein Hirn hat seinen eigenen Kopf

Dong-Seon Chang (Rowohlt TB., 2016)

Wie wir Menschen und Situationen einschätzen und warum wir uns dabei so oft irren. Infotext: Ständig haben wir es mit Menschen zu tun.

Beauty-Schule

Boris Entrup (Dorling Kindersley, 2014)

Wie finde ich MEINEN Stil? Wie mache ich mehr aus meinem Typ? Wie schminke ich mich am besten fürs Büro? Wie verändere ich meinen Stil? Antworten auf diese Fragen gibt Make-up-Artist Boris Entrup in Beautyschule. (Vorschau verfügbar)

Lange jung bleiben

Kris Verburgh (mvg verlag, 2018)

Dr. Kris Verburgh, Arzt und Wissenschaftler, umreißt in Lange jung bleiben den aktuellen Wissensstand der Altersforschung: Warum altern wir eigentlich? Und was geschieht in unserem Körper? (Vorschau verfügbar)

Aura-Soma in der Partnerschaft

Darsho M. Willing (Ullstein TB, 2008)

Aura Soma Anwendung in Liebe und Beziehung. Einführung und Handbuch für die Aura Soma-Arbeit in Partnerschaft und Beziehung: Übertragen auf Körperzonen und das System der Chakren sind 10 konkrete Partnerschaftsthemen benannt. (Vorschau verfügbar)

Der neue große Knigge

Silke Schneider-Flaig (Circon, 2014)

Die Autorin Silke Schneider-Flaig zählt zu den bekanntesten Benimm-Expertinnen Deutschlands. Ihr Topseller "Der neue große Knigge" wurde jetzt um die Kapitel zu den Trendthemen moderne Kommunikationsmittel, Nettiquette und Karriere erweitert und ... (Vorschau verfügbar)

Der neue große Knigge - Gutes Benehmen und richtige Umgangsformen

Silke Schneider-Flaig (Compact, 2009)

Souverän, beliebt und erfolgreich. Wie? Das erfahren Sie hier. Mit dem Standardwerk der Benimm-Expertin bleiben keine Fragen offen. (Vorschau verfügbar)

Steinbock - Horoskopebuch (22.12.-20.01)

Verlag: Compact

Glück - Liebe - Erfolg - Gesundheit

Die besten Haushaltstipps aus Omas Zeiten

Hertha Beschke (Compact, 2011)

Oma kannte sie alle - die besten Tipps, Tricks und Kniffe, die das Leben leichter machen. Ob verstopfte Abflüsse, vergilbte Gardinen, hartnäckige Flecken in der Kleidung oder welkende Pflanzen - dieses Buch bietet jede Menge praktische Ideen und ... (Vorschau verfügbar)

Unberechenbar

Vince Ebert (Rowohlt TB., 2016)

Warum wir das Potenzial der Unberechenbarkeit unterschätzen. Das neue Buch vom Bestsellerautor: charmant, klug und unterhaltsam. Ein humorvolles, ideenreiches Plädoyer für den Zufall.

Horoskopbuch Widder (21.März - 20.April)

Verlag: Compact, 2015

Glück, Liebe, Erfolg, Gesundheit

Eigensinn

Ursula Nuber (Fischer Taschenbuch, 2016)

Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burnout: Seien Sie eigensinnig! Man erfüllt Wünsche, die man nicht erfüllen will. Man schweigt, obwohl man anderer Meinung ist. Man ignoriert eigene Bedürfnisse, um andere nicht zu enttäuschen.

Atemgymnastik für jeden Tag (mit Audio-CD)

Sabine Henkel (Compact, 2008)

Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit nur 5 Minuten Atemgymnastik entspannen und neue Energie tanken kann. Nach einer Einführung, die auf die wichtigsten Atemtechniken eingeht, folgt ein ausführlicher Praxisteil. (Vorschau verfügbar)

SOS - Wie macht man das?

Christa Pöppelmann (Compact, 2010)

Handbuch des praktischen Wissens mit Anleitungen und Hintergrundinfos, z. B. Krawattenknoten binden, Knopf annähen, Wettervorhersage anhand von Wolken treffen, einen unbekannten Hund begrüßen, Verbrennungen behandeln, ein Baby richtig wickeln. (Vorschau verfügbar)

Das große Knigge-Lexikon - Benimm von A-Z

Iris Hammelmann (Compact, 2008)

Dieses Nachschlagewerk mit über 500 Stichwörtern zum schnellen Nachschlagen bietet Antworten zu allen Benimm-Fragen aus Beruf und Privatleben! (Vorschau verfügbar)

Das große Buch der 10.000 Vornamen

Jennifer Willms (Compact, 2009)

Dieses Lexikon präsentiert eine große Auswahl an klassischen und modernen Namen und erleichtert Ihnen die Suche nach dem richtigen Vornamen für Ihr Kind. (Vorschau verfügbar)

Fische

Verlag: Compact, 2009

Erkennen Sie sich selbst und andere im Spiegel der Astrologie mit dem Sternzeichenbuch zu hervorragendem Preis-Leistungsverhältnis! (Vorschau verfügbar)

Heilung von innen

Jo Marchant, Monika Niehaus (Rowohlt TB., 2016)

Wie Geist und Körper optimal zusammenwirken. Infotext: Wer zu viel Stress hat, ruiniert seinen Körper. Wer positiv denkt, hat gute Chancen, schneller gesund zu werden. Wer an etwas glaubt im Leben, wird seltener krank.

Woher soll ich wissen, was ich denke, bevor ich höre, was ich sage?

Franca Parianen (Rowohlt TB., 2017)

Verstehe sich, wer kann! Verstehe sich, wer kann! Liebe und Zuneigung, Schuld und Schadenfreude, Wut und Nachsicht - unsere Gefühle werden vom Gehirn gesteuert.

Selbstbestimmt arbeiten - Bausteine und Methoden

Susanne Herrmann, Gerhard Huhn, Hendrik Backerra (Hanser Wirtschaft, 2007)

Gut sein, wenn's drauf ankommt

Hans Eberspächer (Hanser Wirtschaft Wissen Weltgeschehen, 2011)

Mentales Training - die Methode für Spitzenleistungen Automatisch übernommene Bezeichnung Erfolgreiche Top-Leister sind Meister des Gelingens - genau dann, wenn es darauf ankommt.

Lebensqualität - Bausteine und Methoden

Claudia Kostka (Hanser Wirtschaft, 2004)

Wellness für zu Hause

Verlag: Compact, 2007

In der neuen Reihe findet der Leser aktuelle Themen aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Schönheit und Ernährung.