Bücher und Ratgeber zur Gesundheit & Lebenshilfe

Eltern setzen Grenzen - Partnerschaft und Klarheit in der Erziehung

Jan-Uwe Rogge, Uwe Schildmeier (Rowohlt TB., 2011)

Kinder brauchen Rituale und Orientierung. Dabei müssen Partnerschaften und Autoritäten kein Widerspruch sein. Das zeigen die vielen anschaulichen Beispiele und konkreten Vorschläge in diesem Buch.

Erziehung - Die 111 häufigsten Fragen und Antworten

Jan-Uwe Rogge (Rowohlt TB., 2012)

Mit manchmal verblüffenden Vorschlägen zeigt Deutschlands beliebtester Pädagoge, wie Eltern schwierige Situationen meistern können und was für den Familienfrieden und die Entwicklung ihrer Kinder das Beste ist.

Das Mind-Workout

Mark Freeman (mvg verlag, 2017)

Wenn wir körperlich fit und gesund bleiben und Krankheiten vorbeugen wollen, müssen wir etwas dafür tun. (Vorschau verfügbar)

Heringe schmecken hervorragend mit Nutella

Alexandra Reinwarth (Riva, 2016)

Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Vorfreude, eine Zeit des Planens und der emotionalen Höhen und Tiefen. Die Hormone drehen durch, genauso wie der Appetit. Denn Schwangere haben schrecklichen Hunger - auf Fisch und Nutella. (Vorschau verfügbar)

Das Anti-Lehrer-Buch - Eine Mutter setzt sich zur Wehr

Anna Croon (Riva Verlag, 2017)

Es muss ein Ruck gehen durch die Lehrerzimmer! Über die Lehrer Ihrer Kinder können Sie nur den Kopf schütteln? Elternsprechtage meiden Sie, weil Sie das Gejammer nicht mehr ertragen? (Vorschau verfügbar)

Faszienstretching - Diagnose, Behandlung, Training

Ann Frederick, Chris Frederick (Riva, 2016)

Dieses Handbuch für Trainer und Therapeuten beschreibt fundiert und verständlich, wie die Methode funktioniert, wie sie sich von anderen Faszienbehandlungen unterscheidet und wie sie in allen Bereichen des Bewegungsapparates angewendet werden kann. (Vorschau verfügbar)

Von der Seelenruhe. Vom glücklichen Leben

Seneca (Anaconda, 2010)

Der Schlüssel zu 'beständiger Glückseligkeit' Wir alle streben nach Glück, nach einem Zustand, der uns mit uns selbst und der Welt im Reinen sein lässt - doch wie ist dieses Ziel zu erreichen? (Vorschau verfügbar)

Freud - Gesammelte Werke

Sigmund Freud (Anaconda, 2014)

Ideen, die die Welt veränderten. Sigmund Freud war weit mehr als der 'Vater' der Psychoanalyse. Seine enorme Bedeutung für die Entwicklung der psychologischen Disziplinen wie für die Kulturgeschichte insgesamt ist unbestritten. (Vorschau verfügbar)

Sterben lassen - Über Entscheidungen am Ende des Lebens

Ralf J. Jox (Rowohlt TB., 2013)

Das eindringliche Plädoyer für ein menschenwürdiges Sterben.

Der Ultimative New York Body Plan

David Kirsch (Riva, 2014)

Mit diesem Buch hat nun jeder die Chance, es den Schönen und Reichen gleich zu tun. Durch eine ausgewogene Ernährung, mehrere kurze Trainingseinheiten pro Tag und vielen Fakten, die den Leser immer wieder motivieren, erreicht man schnell sein Ziel.

Typberatung, die anzieht

Stephanie Palm, Ursula Scholz (Anaconda, 2010)

Machen Sie das Beste aus Ihrem Typ! Sie fragen sich, ob Sie wirklich in jeder Hinsicht das Beste aus ihrem Typ machen? Oder Sie haben demnächst eine wichtige Präsentation und möchten sichergehen, dass Sie Selbstbewusstsein und Kompetenz ausstrahlen? (Vorschau verfügbar)

Erste Hilfe für die Psyche

Dietmar Hansch (Anaconda, 2012)

Haben Sie keine Energie mehr? Fühlen Sie sich ohne Hoffnung und Sinn? Leiden Sie unter Panikattacken? Viele solcher seelischen Probleme können Sie selbst in den Griff bekommen. (Vorschau verfügbar)

Life Hacks. Coole Ideen, die das Leben leichter machen

Dan Marshall (Anaconda, 2016)

Life Hacks - die genialen Alltagshelfer, clever und einfach! Humorvoll und ideenreich bringt Dan Marshall auf den Punkt, wie man sich mit coolen Ideen das Leben einfacher macht. (Vorschau verfügbar)

Naturkosmetik - Das Rezeptbuch

Brigitte Bräutigam (Anaconda, 2012)

Seit Jahrtausenden nutzen die Menschen natürliche Essenzen und Öle für Schönheit und Wohlbefinden. Moderne, selbst gemachte Naturkosmetik unterscheidet sich in Aussehen, Konsistenz und Wirksamkeit nicht von den meist teuren Trendprodukten aus dem ... (Vorschau verfügbar)

Das große Hexen-Handbuch

Skye Alexander (Anaconda, 2017)

Entdecken Sie die Geheimnisse der Zauberkunst und finden Sie heraus, wie Sie mithilfe der weißen Magie das eigene Schicksal beeinflussen können. Skye Alexander führt gut verständlich in die Praktiken der Hexenkunst ein. (Vorschau verfügbar)

Nackt gut aussehen - Abnehmen und wohlfühlen mit der Low-Carb-Challenge

Paul Kliks (Riva, 2017)

Aus einer kleinen Idee entstand innerhalb kürzester Zeit Deutschlands größte Low Carb-Challenge. Seit Juli 2015 haben sich über 10 000 Teilnehmer in der von Paul Kliks initiierten Facebook-Gruppe zusammengefunden, um mit einem 30-Tage-Programm aus ... (Vorschau verfügbar)

Kinder natürlich heilen

Birgit Laue, Angelika Salomon (Anaconda, 2009)

Bauch- und Ohrenschmerzen, Husten, Schnupfen, Fieber - sie gehören ebenso zum alltäglichen Leben von Kindern wie Schürfwunden, blaue Flecken und andere kleine Blessuren. (Vorschau verfügbar)

Die besten Hausmittel für alle Fälle

Jörg Zittlau (Anaconda, 2016)

Natürliche Heilung aus Großmutters Apotheke Wie lästig der Weg zum Arzt samt langen Wartezeiten sein kann, weiß jeder. Aber oft muss ein solcher Gang gar nicht sein. (Vorschau verfügbar)

Heute hab ich keine Lust zu sterben

Rebecca Seeliger (Bastei Lübbe, 2014)

Rebecca Seeliger ist gerade 24 Jahre alt, als sie einen Knoten in der Brust tastet. Ihr Arzt will abwiegeln: "Keine Risikopatientin.

Advanced Bushcraft - Überleben in der Wildnis

Dave Canterbury (Anaconda, 2017)

Vielleicht haben Sie gerade Ihr erstes Outdoor-Erlebnis hinter sich und brennen nun darauf, mehr zu erfahren. Oder Sie entdecken bereits seit Jahren die freie Natur? Ganz gleich. (Vorschau verfügbar)

Hochintensiv trainieren

Mario Adelt (Riva Verlag, 2017)

Wozu mehrmals pro Woche stundenlang im Studio Krafttraining machen, wenn zwei Einheiten à 20 Minuten mit der HIT-Methode die gleichen oder sogar bessere Ergebnisse bringen? (Vorschau verfügbar)

Linkshänder

Rik Smits (Anaconda, 2017)

Als Linkshänder hat man es nicht immer leicht, z. B. weil fast alle Geräte für Rechtshänder entworfen sind, vom Kartoffelschäler über Scheren bis zur Handkreissäge. (Vorschau verfügbar)

10 Schritte, die dein Leben verändern

Damrong Pinkoon (Edel Germany GmbH, 2017)

Du musst kein Genie sein, um erfolgreich, und kein Millionär, um glücklich zu sein. Aber du solltest lernen, welche Hebel du bei dir selbst in Bewegung setzen musst, um deine Ziele zu erreichen.

Psychologische Experimente

Michael A. Britt (Anaconda, 2017)

Pawlows Klassische Konditionierung, die Skinnerbox und der Behaviorismus, Piaget und die kognitive Entwicklung - psychologische Experimente bestimmen die heutige wissenschaftliche Sicht auf das menschliche Verhalten. (Vorschau verfügbar)

Gesunde Zähne - gesunder Mensch

Johann Lechner (ZS Zabert und Sandmann, 2009)

Wie gesund wir sind, hängt wesentlich von unseren Zähnen ab. Doch die wenigsten Zahnärzte kennen die Zusammenhänge. Sie verwenden Metalle und Giftstoffe, die den Körper belasten. Dr. Johann Lechner will das ändern.

Die illustrierte Rückenschule

Frédéric Srour, Emmanuelle Teyras (Anaconda, 2017)

Steifer Nacken, Hexenschuss, verspannte Schultern - Schmerzen dieser Art sind äußerst unangenehm und häufig Teil des täglichen Lebens. Die Ursachen dafür liegen meist in falsch ausgeführten Bewegungen und schlechter Körperhaltung. (Vorschau verfügbar)

Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien

Ulla Rahn-Huber (mvg verlag, 2016)

In ihrem sehr erfolgreichen Buch So werden Sie 100 Jahre erkundete Ulla Rahn-Huber das Geheimnis, warum in dem japanischen Archipel Okinawa so viele Menschen über 100 Jahre alt werden und dabei kerngesund und topfit bleiben. (Vorschau verfügbar)

Play Sex!

Verlag: Dorling Kindersley

Das neue Buch der Bestseller-Autorin Anne Hooper ist wieder randvoll mit vielseitigen Ideen, die den erotischen Spielbetrieb wecken und Lust machen aufs Experimentieren mit den eigenen Vorlieben.

Einschlafen ist gar nicht schlimm, m. Audio-CD

Ulrich Hoffmann, Ralph Caspers (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2017)

Ein Elternratgeber mit Meditationen für Kinder im Grundschulalter: Zähne putzen, ins Bett gehen, einschlafen - jeder, der Kinder hat, kennt diese Situationen und weiß, dass sie oftmals eine Herausforderung darstellen.

Die Geheimnisse des Universums in 100 Symbolen

Sarah Bartlett (Librero, 2017)

"Die Geheimnisse des Universums in 100 Symbolen" präsentiert 100 sorgsam ausgewählte geheimnisvolle Objekte, Zeichen, Symbole und Motive, die Einblicke in die Kulturen und Rituale vergangener Zivilisationen gewähren.