Bücher und Ratgeber zur Gesundheit & Lebenshilfe
Das Eine, das ist
Ruchira-Avatar Adi Da Samraj (Nietsch, 2009)
In diesem Buch gibt Adi Da Samraj auf einzigartige Weise die Lehre der großen Weisen des Advaita Vedanta und des Buddhismus - wie zum Beispiel Gautama Buddha, Nagarjuna, Shankara und Ribhu - wieder. (Vorschau verfügbar)
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Der kleine Rückentrainer
Wolfgang Möhring (Heyne, 2002)
Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor, die die Körpermuskulatur kräftigen, die Gelenke beweglich erhalten und Rückenprobleme lindern - im Büro, auf Reisen und zu Hause.
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Ein Coach für alle Fälle
Erna Hüls (Kamphausen, 2019)
Von A wie Anerkennung bis Z wie Ziele: Für 52 Basisthemen Ihres persönlichen und beru ichen Alltages enthält dieser Ratgeber bewährte Lösungsstrategien. (Vorschau verfügbar)
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Was Dich berührt - ist ein Teil von Dir
Uwe Pettenberg (Kamphausen, 2019)
Was Dich berührt - ist ein Teil von Dir ... ... und was Dich berührt, lässt sich auch verändern. Was wäre wenn sich Ihr Leben mit nur sieben einfachen Fragen balancieren ließe? (Vorschau verfügbar)
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Das kleine Buch der Engel
Anselm Grün (Herder, Freiburg, 2006)
Anselm Grün öffnet die Herzen für eine andere, tiefere Wirklichkeit, die Erfahrung der Engel. Ein Buch, das die Seele zum Klingen bringt, voll spiritueller Energie, belebend und inspirierend.
Ich mache die Augen auf
Britta Tögel (Kamphausen, 2018)
Nach 27 Jahren buddhistischer Praxis und ihrer langjährigen Arbeit mit Klienten in den Methoden NLP und Systemische Aufstellung will Britta Tögel mit diesem Buch das entscheidende Vertrauen in unsere eigenen Qualitäten vermitteln und stärken. (Vorschau verfügbar)
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Warum wir tun, was wir tun
Jens Förster (Droemer/Knaur, 2018)
Sich selbst und andere verstehen - das zu ermöglichen, ist das Ziel des neuen großen Sachbuchs zur Alltagspsychologie von Jens Förster, einem der bekanntesten Sozialpsychologen Deutschlands.
24 perfekte Stunden
Aubrey Marcus (Riva, 2018)
Ein einziger perfekter Tag genügt als Blaupause für ein in allen Bereichen optimales Leben Ein einziger Tag voller bewusster Entscheidungen kann unser Leben grundlegend verändern. (Vorschau verfügbar)
Alles über Menschenkenntnis, Charakterkunde und Körpersprache
Bernhard P. Wirth (mvg, 2010)
Die ersten Sekunden sind entscheidend, wenn es darum geht, sich ein erstes Bild seiner Mitmenschen zu machen und selbst einen grundlegenden Eindruck zu hinterlassen. Der Ratgeber von Bernhardt P.
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Atmen
Michael Townsend Williams (Atlantik Verlag, 2019)
Wir nehmen uns im Alltag kaum die Zeit, einmal bewusst durchzuatmen. Dabei können wir schon mithilfe einfacher Übungen die Kontrolle über stressige Situationen bewahren.
Aufwachen
Christian Meyer (Kamphausen, 2010)
Der Weg der inneren Erfahrung Und - was kann ich tun? Alle, die schon länger auf dem spirituellen Weg sind kennen die brennende Frage, die bei jedem Satsang mindestens einmal gestellt wird: 'Und - was kann ich tun? (Vorschau verfügbar)
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Aus eigener Kraft
Johanna Paungger, Thomas Poppe (Goldmann, 2019)
Gesund bleiben und gesund werden - aus eigener Kraft: Wenn wir Naturgesetze und Naturrhythmen nutzen, können wir ganz einfach zurückfinden zur unmittelbaren Erfahrung dessen, was unsere Gesundheit beeinflusst.
Besser laufen mit der Pose Method®
Nicholas Romanov (Riva, 2018)
Ob Spitzensportler oder Hobbyathlet: Alle Läufer streben danach, besser zu werden, schneller und weiter zu laufen und Verletzungen zu vermeiden. Dieses Ziel kann mit der Pose-Methode erreicht werden. (Vorschau verfügbar)
Bestimmung
David Hieatt (Tempo, 2018)
Wieso der Businessplan auf eine Fußmatte passen sollte // .und warum es auch kalte Leidenschaft braucht?
Bewusst essen; Harmonie und Gesundheit mit vegetarischer Ernährung; Bd.2
Gabriel Cousens (Hans-Nietsch-Verlag, 1995)
Mit seinem monumentalen vierbändigen Werk 'Bewußt Essen' legt Dr. Gabriel Cousens dem Leser modernste Informationen über die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Gesundheit und Spiritualität in die Hände. (Vorschau verfügbar)
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BrainRewire
Gabriel Palacios (KOHA, 2020)
Wie lösen wir Ängste, die aus dem Unterbewusstsein kommen? Wie entstehen Blockaden und wie können wir diese wieder auflösen? Diesen und vielen weiteren Fragen geht Hypnosetherapie-Experte Gabriel Palacios in diesem Buch nach.
Buhutan und seine Neutralität
Kemal Yildirim (Sciencia Scripts, 2020)
Ein bemerkenswertes Land als Vorreiter des Konzepts des Bruttonationalglücks
Das Geheimnis der Heilung
Joachim Faulstich (Droemer/Knaur, 2012)
Aktuelle Forschungsergebnisse bestätigen immer wieder altes Erfahrungswissen: Gedanken und Gefühle haben direkten Einfluss auf alle Bereiche des Körpers.
Das Hatha-Yoga-Praxisbuch
Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen (Systemed, 2015)
Ein Haus zu bauen, ist für viele ein Traum. Ein Traumhaus wird daraus durch die richtige Mischung aus Lage, Blick, Grundriss, Möbeln, Materialien und Licht; das perfekte Zusammenspiel macht aus einem Haus ein Zuhause.
Das Mind-Workout
Mark Freeman (mvg verlag, 2017)
Wenn wir körperlich fit und gesund bleiben und Krankheiten vorbeugen wollen, müssen wir etwas dafür tun. (Vorschau verfügbar)
Das Rückenbuch
Thomas Heim (Stiftung Warentest, 2015)
Dieser Ratgeber ist anders. Er überfrachtet Sie nicht mit einer Vielzahl kluger aber nutzloser Ratschläge. Er erklärt, wie Sie unnötige Untersuchungen und Operationen vermeiden. (Vorschau verfügbar)
Das Tao der Sonnenkraft
Christian Dittrich-Opitz (Nietsch, 2012)
In seinem neuen Buch stellt Christian Dittrich-Opitz Tradition und Praxis des Sonnenyogavor. Hierbei handelt es sich um eine Form des Yoga, die im Wesentlichendaraus besteht, dass man nach einer Anpasssungsphase dazu in der Lage ist, direktin die ...
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Das große Buch der Paläo-Ernährung
Diane Sanfilippo, Bill Staley, Robb Wolf (Riva, 2014)
Nie war es leichter, sich ohne Kalorienzählen, Diätkost oder Hungergefühl gesund zu ernähren und dabei abzunehmen, ohne das Gefühl zu haben, etwas entbehren zu müssen. (Vorschau verfügbar)
Das große LOGI-Familienkochbuch
Marianne Botta, Nicolai Worm (Systemed, 2015)
Dicke Eltern, dicke Kinder, dicke Probleme? Gemüse macht Spaß - mit tollen Beilagen und viel weniger Kohlenhydraten. Erschreckend viele Kinder und Jugendliche bringen heute viel zu viele Pfunde auf die Waage.
Das große LOGI-Kochbuch
Franca Mangiameli (Systemed, 2014)
Weihnachten mit Charles Dickens. Was kann es Schöneres geben! Der Klassiker mit dem kauzigen Geizhals Scrooge ist toll in Szene gesetzt.
Das hCG Kochbuch
Anne Hild (Kamphausen, Aurum im Kamphausen Verlag, 2014)
Wie kann ich während der Diät mit einer beschränkten Auswahl an geeigneten Lebensmitteln und vor allem ohne Fett, Zucker und Kohlenhydrate trotzdem schmackhaft essen? (Vorschau verfügbar)
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Das innere Archiv
Vera F. Birkenbihl (Moderne Verlagsges. MVG, 2013)
Das Buch bietet eine Fülle von innovativen Denkstrategien und Techniken, die Ihnen helfen, Ihre Kreativität und Intelligenz maßgeblich zu verbessern. Wie die meisten Bücher von Vera F. Birkenbihl ist auch dieses ein Buch-Seminar.
Dem Leben einen Sinn geben
Dalai Lama XIV. (Droemer/Knaur, 2018)
Der Dalai Lama erklärt in diesem Anleitungsbuch die Voraussetzungen für ein sinnvolles Leben - und was jeder dafür tun kann. Wir alle sind Sinnsucher und wollen ein glückliches und erfülltes Leben führen.
Depressionen überwinden
Günter Niklewski, Rose Riecke-Niklewski (Stiftung Warentest, 2012)
Depressiven Menschen fehlt der Antrieb, Hilfe zu suchen. Dieses Buch - in der 6., aktualisierten Auflage - gibt ihnen nicht nur das Gefühl verstanden zu werden, sondern macht ihnen auch Mut, Unterstützung in Anspruch zu nehmen. (Vorschau verfügbar)
Der Badass-Body-Plan
Christmas Abbott, Maggie Greenwood-Robinson (Riva, 2015)
Bereit für den Körper deiner Träume? Die großen Gesäßmuskeln sind die größte und stärkste Muskelgruppe unseres Körpers, aber sie können auch unterentwickelt sein, sodass der Hintern schwabbelig aussieht. (Vorschau verfügbar)