Ergebnisse für 'Yoga'

Yoga

Verlag: Naumann & Göbel, 2019

Alles Wissenswerte für Ihr Yoga-Training - Buch mit schickem Magnetverschluss - Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum leichten Nachmachen - Alle wichtigsten Yoga-Übungen kompetent erklärt Yoga - das ist die Vereinigung von Körper, Geist und ... (Vorschau verfügbar)

Ich liebe Yoga, weil...

Barbara Liera Schauer (nymphenburger, 2013)

Der kleine Yogi ist Kult! Sein Charme zaubert ein Lächeln auch auf müde Gesichter und mit seinen klugen Sprüchen ist er für viele Fans eine tägliche Inspiration. Zum ersten Mal erscheint nun ein liebevoll gestaltetes Buch. (Vorschau verfügbar)

Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

Anna Trökes (Gräfe & Unzer, 2009)

Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogalehrerin und Rückenschulleiterin Anna Trökes zeigt, wie Sie mit täglichen Übungen aus dem klassischen Yoga gezielt Rückenbeschwerden lindern oder ...

Yoga für Dummies

Georg Feuerstein, Larry Payne (Wiley-VCH Dummies, 2011)

Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Dann ist dieses Buch das richtige für Sie. (Vorschau verfügbar)

Yoga für Einsteiger

Harry Waesse, Martin Kyrein (Gräfe & Unzer, 2016)

Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Das Buch ermöglicht Einsteigerinnen, Yoga richtig zu erlernen und begleitet sie Schritt für Schritt durch die Übungen.

KATA-Yoga

Eva Haak (Verlag Antje Kunstmann, 2016)

Immer mehr Menschen betreiben Yoga, um ihrer Seele und ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Aber Yoga ist kein Leistungssport, und sowohl für den Kopfstand als auch für den Sonnengruß braucht man Geduld und Gelassenheit.

Detox mit Yoga, m. Audio-CD

Anna Trökes (Gräfe & Unzer, 2015)

Yoga und Detox hört sich gut an, doch was hat das Eine mit dem Anderen zu tun? Eine ganze Menge, denn klassische Reinigungsübungen, eine entlastende Ernährung sowie Yoga-Übungen, Mantras und Meditationen helfen nachhaltig dabei, Gifte und alten ...

Yoga. Mehr Energie und Ruhe, m. Audio-CD

Anna Trökes (Gräfe & Unzer, 2015)

Jeder kann Yoga üben - man muss einfach nur damit anfangen! Mit diesem meist gekauften Buch plus CD gelingt das ganz leicht: Die erfahrene Yoga-Lehrerin und -autorin Anna Trökes hat je zwei einfache, aber wirkungsvolle Übungsprogramme für morgens ...

Street Yoga

Jack Waldas (Kösel, 2013)

Yoga. Nur ein Workout auf der Gymnastikmatte? Oder eine hochkomplexe Philosophie für wenige Auserwählte? Jack Waldas, früher Tänzer beim New York Theatre Ballet, ist heute Yoga-Lehrer in München.

Urban Yoga

Amiena Zylla (Gräfe & Unzer, 2016)

Du suchst nach einem Yoga, das zu dir und deinem Leben in einer pulsierenden Stadt passt? Dann ist Urban Yoga genau das Richtige.

Restorative Yoga

Lorna Neuber (Südwest, 2019)

Der neue Yogatrend für alle Aktiv entspannen, regenerieren und dabei Kraft sammeln - darum geht es im Restorative Yoga. Die Asanas werden ausschließlich ohne Muskelkraft geübt.

Fasten-Yoga

Franz Seraph Moesl, Monika Murphy-Witt, Monika Murphy- Witt (Gräfe & Unzer, 2017)

Fasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Körpers gezielt zu aktivieren. Doch zusammen in einem Programm sind sie ein wahres Powerduo.

Spirit Yoga

Patricia Thielemann (Gütersloher Verlagshaus, 2017)

"Ein persönliches Manifest: Körper, Geist und Gefühl im Einklang." Patricia Thielemann Yoga boomt und Yoga-Ratgeber gibt es wie Sand am Meer.

Das Yoga-ABC

Kristin Rübesamen (Kailash, 2014)

Das ideale Geschenk für alle Yoga-Fans Dieses Buch ist keine Übungsanleitung oder ein sanftmütiger Ratgeber. Es ist eine leichtfüßige und zugleich tiefsinnige Reflexion über Yoga als Lebensform.

Yoga für Einsteiger

Tara Fraser (Bassermann, 2013)

Yoga für jeden! Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein echtes Wundermittel gegen Durchhänger.

Nähen fürs Yoga

Elisabeth Schenk, Albina Buchter (OZ creativ, 2014)

Das Yoga-Nähbuch Yoga fördert die körperliche Gesundheit, bringt Ausgeglichenheit in den Alltag und schafft Raum für neue Ideen. Eine gute Basis also, um die passende Kleidung und kleine Accessoires fürs Yoga selbst zu schneidern. (Vorschau verfügbar)

Die sanfte Kraft des Yoga

Stephanie Schönberger, Christina Loy-Birzer (BLV Buchverlag, 2014)

Die besonders sanfte Variante: wirklich für jeden geeignet! Heilsames Üben auch bei Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. Leicht in den Alltag zu integrieren: Atemübungen und Asanas, die Geist, Körper und Seele gut tun. Übungsfolgen wie z.B.

Dynamisches Faszien-Yoga, m. DVD

Amiena Zylla (Gräfe & Unzer, 2016)

Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werden die Faszien durch Dehnungen stimuliert und befeuchtet.

Anti-Stress-Yoga, Audio-CD

Anna Trökes (Herder, Freiburg, 2015)

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen. Yoga kann dabei helfen, ruhiger und gelassener zu werden.

Detox mit Yin und Yang Yoga

Stefanie Arend (Südwest, 2014)

Sanft entschlacken mit Yoga Stefanie Arend, Yogalehrerin und Ernährungsberaterin, hat selbst jahrelang nach einer Möglichkeit gesucht, ihren verschlackten Körper zu heilen.

Yoga in der Schwangerschaftüber 400 farb. Fotos

Francoise B Freedman (Dorling Kindersley, 2004)

Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter empfohlen. Dieses praktische Übungsbuch zeigt die besten und wohltuendsten Yoga-Übungen für jede Phase der Schwangerschaft und nach der Geburt. (Vorschau verfügbar)

Yoga für die reifen Jahre, 1 Audio-CD

Beate Cuson (Herder, Freiburg, 2016)

Beate Cuson vermittelt mit ihrem meditativen Flow-Yogastil eine solide Basis für eine Yogapraxis in den reifen Jahren. Wir werden alle nicht jünger und unsere Lebenszeit verlängert sich.

Yoga unlimited

Percy Shakti Johannsen, Shirley M. Seul (Kailash, 2016)

Wahres Yoga beginnt jenseits der Matte. Denn Yoga ist eine Lebenseinstellung, die unseren Umgang mit anderen Menschen prägt, die Art wie wir denken und fühlen, lachen und lieben und mit unseren Sorgen umgehen.

Stark mit Yoga

Cathy Hummels, Flora Fink (Südwest, 2018)

Im Yoga liegt die Kraft Cathy Hummels, erfolgreiche Moderatorin und Ehefrau des Spitzenfußballers Mats Hummels, kennt den Druck, jeden Tag Leistung zu bringen, gut auszusehen und sich entspannt zu präsentieren.

Yoga für Bahnfahrer

Klaus Puth (Ehrenwirth, 2017)

Vor über zehn Jahren hat Klaus Puth bereits erkannt, dass Yoga nicht nur eine gymnastische Übung, sondern eine Bewusstseinsentscheidung ist, die viele Lebensbereiche und Lebenswelten betreffen kann - auch in Form von Kühen. Über 100.

Yoga gibt dir Raum

Skadi van Paasschen, Ingrid Ostermann (Irisiana, 2016)

Inspiration Yin Yoga Die Ex-Stuntfrau und heutige Yogalehrerin Skadi van Paasschen zeigt in ihrem inspirierenden Buch, dass Yoga an jedem Ort zu jeder Zeit möglich ist.

Yoga in der Schwangerschaft

Francoise B. Freedman (Dorling Kindersley, 2015)

Immer mehr Frauen wünschen sich eine natürliche Geburtsvorbereitung. Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode in der Schwangerschaft und nach der Geburt empfohlen. (Vorschau verfügbar)

Yoga für die reifen Jahre

Beate Cuson (Herder, Freiburg, 2016)

Beate Cuson vermittelt mit ihrem meditativen Flow-Yogastil eine solide Basis für eine Yogapraxis in den reifen Jahren. Wir werden alle nicht jünger und unsere Lebenszeit verlängert sich.

Yoga-Detox für jeden Tag

Christiane Wolff (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2015)

Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwickelt, mit dem man sich zu jeder Zeit fit und frisch hält.

Zen-Yoga

Hans-Peter Hempel (Kamphausen, 2013)

Tief in uns selbst liegt jener Schlüssel verborgen, der geeignet ist, unsere Existenzprobleme zu lösen. Eine zentrale Rolle spielt dabei unser Atem. (Vorschau verfügbar)