Ergebnisse für 'Selbstmassage'

SHENDO-In Shiatsu Selbstmassage - Die Gesundheit in die Hand nehmen. Ein einfaches Übungsprogramm für mehr Lebenslust und Wohlbefinden

MAMA SELFCARE - Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge durch das erste Jahr mit Baby. Impulse zu Meditation, Yoga, Atemtechniken, Naturheilkunde, Aromatherapie, Ernährung, Baby- und Selbstmassage

Darm o.k. - alles o.k. - Die sanfte Bauchselbstmassage und weitere Tipps zum Schlankwerden und Wohlbefinden

Sportmassage - Prävention, Entspannung und Aktivierung. Mit Selbstmassagetechniken und Tools

Kum Nye - Selbstheilung durch Entspannung

Natürlich sitzen! - Beschwerden durch falsches Sitzen mit der Pohltherapie auflösen

Wenn die Ferse schmerzt - Einfache und effektive Übungen, um den Fersensporn selbst zu behandeln

Triggerpunkt-Massage der Schultern - Selbstbehandlung von Schultersteife, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Ein Arbeitsbuch. Vorw. v. David G. Simons

Kloß im Hals? - Effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken

Die heilende Kraft der Lymphe - Wie Sie Ihre Abwehrkräfte steigern und Ihren Körper dauerhaft verjüngen. Das Praxisbuch. Selbsthilfe bei Verdauungsbeschwerden, Kopf- und Menstruationsschmerzen, Gewichtsproblemen, Immunschwäche, Angstzuständen u.v.m.

Kopfmassage

Tuina-Anmo - Chinesische Massage im Wettkampfsport

Die Tinnitus-Atemtherapie - So gehen Sie aktiv gegen Ihr Ohrgeräusch vor, Das Selbsthilfeprogramm

Grippe und Infekte - Gesund leben mit Chinesischer Medizin. Rezepte, Übungen & mehr. Natürliche Prävention und Behandlung mit Hausmitteln und moderner Medizin, Ernährung, Akupressur, Bewegungstipps

Heuschnupfen - Gesund leben mit Chinesischer Medizin. Rezepte, Übungen & mehr. Natürliche Heilmethoden, Ernährungstipps, Qigong und Akupressur für Linderung und Selbsthilfe

Kopfschmerzen und Migräne - Gesund leben mit Chinesischer Medizin. Rezepte, Übungen & mehr. Natürliche Heilmethoden und Ursachenforschung. Schmerzfreies Leben mit Ernährung, Qigong, Akupressur

100 kurze Übungen zum Stressabbau in Klasse 5-7 - Unruhe und Prüfungsangst mildern - Konzentration stärken

Kiefer, Kopf und Gesicht - Das große Selbsthilfe-Buch. Taping, Massagen & Übungen bei Schmerzen & Beschwerden

50 Workouts mit Faszienrolle und Ball - Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL® - Die effektivsten Übungen für über 50 häufige Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn

Body Love - Dein Körper ist der Schlüssel zur Selbstliebe - Das sinnliche Coaching mit über 80 Übungen

Bluthochdruck ganzheitlich senken mit der Maria-Holl-Methode

Kosmische Entgiftung - Dar Taoistische Weg der inneren Reinigung

Klangschalen für Wellness und Sauna - Klangduschen und Klangmassagen. Klang-Entspannungsübungen. Klangzeremonien in Ruheräumen. Traumklänge - Phantasiereisen. Klangaufgüsse für Saunen

Arbeitsbuch Triggerpunkt-Therapie , m. 1 Beilage - Die bewährte Methode zur Linderung von Muskelschmerzen

Gewitter im Kopf - Migräne und Kopfschmerzen nachhaltig stoppen. Die Maria-Holl-Methode®. Für ein schmerzfreies Leben ohne Medikamente: ganzheitliche Körpertherapie mit Achtsamkeitsübungen

Faszien verstehen - Mehr Wohlbefinden und Gesundheit durch Faszienbehandlung und Bewegung. Mit großem Übungsteil

Cool down - Entspannungs- und Konzentrationsübungen im Schulalltag

Qigong für Musiker - Die ganzheitliche Methode für entspanntes und gesundes Musizieren

Dein Selbstliebe Buch: 100 Selbstliebe Tools und 6 Minuten Übungen den Alltag | Einfach und effektiv Selbstfürsorge, Selbstakzeptanz und positives Denken trainieren - inkl. 30 Tage Challenge, Tagebuch

TCM für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit - 40 Wochen Babybauch: Tipps für jede Schwangerschaftsphase - In Balance kommen: Heilkräuter, Akupressur, Qi Gong und mehr - Ganzheitliche Selbsthilfe mit Traditioneller Chinesischer Medizin

Im Fluss des Lebens - Der Entwicklungsweg im Qigong