Reizdarmbeschwerden lindern für Dummies - Wie Psyche, Ernährung und Lebensstil den Darm beeinflussen. Wie Ernährungsumstellung, Medikamente, Bewegung und Entspannung helfen können. Verstehen, was im Darm passiert
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| Verlag | Wiley-VCH Dummies |
| Auflage | 2020 |
| Seiten | 344 |
| Format | 14,0 x 21,6 x 1,9 cm |
| Gewicht | 434 g |
| Reihe | ...für Dummies |
| ISBN-10 | 3527716041 |
| ISBN-13 | 9783527716043 |
| Bestell-Nr | 52771604A |
Jeder fünfte Deutsche leidet unter Reizdarmbeschwerden. Vielleicht auch Sie? Dieses Buch verspricht Linderung bei Durchfall oder Verstopfungen, Blähungen und Schmerzen. Der Internist und Ernährungsmediziner Dr. Matthias Robert beschreibt, was sich hinter dem Reizdarmsyndrom verbirgt, welche so gar nicht reizenden Symptome es mit sich bringt und welche Untersuchungen Ihr Arzt bei Ihnen durchführt, um die Diagnose stellen und andere Erkrankungen ausschließen zu können. Er erklärt, wie das komplexe Organ Darm funktioniert, wie eng Bauch und Hirn verbunden sind und warum deshalb Psyche und Stress eine so große Rolle beim Reizdarmsyndrom spielen. Vor allem aber setzt er sich mit den verschiedenen Möglichkeiten der Therapie auseinander und stellt eine ganze Reihe von Möglichkeiten vor, wie Sie Ihre Beschwerden lindern können: Ernährungsumstellung und Entspannung, Medikamente und alternative Heilmethoden. Damit endlich Ruhe in Ihrem Bauch einkehrt.
Rezension:
"Reizdarmbeschwerden lindern für Dummies" ist locker geschrieben und doch vollgestopft mit Wissen und Tipps, sodass das Buch das Zeug hat, Betroffene durch ihren schwierigen Alltag hilfreich zu begleiten. Sehr empfehlenswert!(Llifestylesite .de 3. Juli 2020)