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Ergebnisse für 'Trimmen (fit machen)'


46 Artikel
 

Fitness - Federleicht! - Entspannte Übungen für jeden Tag

Marion Deuchars (Midas Collection, 2025, Gebundene Ausgabe)
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Muskelaufbau - Das einfachste Trainingsbuch der Welt

Flavio Simonetti (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
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50 Workouts für Späteinsteiger - Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

Gabi Fastner (Riva Verlag, 2022, Taschenbuch)
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Fitness Minis - Effektives Workout zuhause. Mit Pilates Übungen, Yoga für Anfänger, Workouts für den Bauch und HIIT Workouts schnell und einfach fit werden. Fitness Übungen ohne Geräte.

Dominique Casaux, Shirley Coillot, Marine Leleu, Julie Ferrez (Copress, 2024, Taschenbuch)
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Smart in Top Shape - Nie wieder lästige love handles

Hannah Wetzel (VERRAI-VERLAG, 2023, Taschenbuch)
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MEN'S HEALTH Functional Gymnastics - Der ultimative Guide für Einsteiger, Athleten und Coaches

Heiko Reintgen (Motorbuch Verlag, 2025, Taschenbuch)
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50 Workouts für zu Hause - Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

Katharina Brinkmann, Marcel Doll (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
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Das große Faszienbuch in Theorie und Praxis

Gunda Slomka (Meyer & Meyer Sport, 2025, Taschenbuch)
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Den Jahren trotzen - Erholung und Regeneration mit bedarfsorientierter Ernährung

Wibke Bein-Wierzbinski (Lehmanns Media GmbH, 2015, Taschenbuch)
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Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle - 55 Trainingskarten

Benno Paulitz, Ronald Thomschke (Steffen Verlag Friedland, 2022)
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Power für den Beckenboden - Das optimale Training für starke Muskeln, eine bessere Körperhaltung und ein erfülltes Liebesleben

Katja Hambrecht (Riva Verlag, 2022, Taschenbuch)
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WOMEN'S HEALTH Better Body Workout - 30-20-10: Mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur

Nina Winkler (pietsch Verlag, 2023, Taschenbuch)
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Die besten HIIT Workouts. 100 Übungen und Programme für hochintensives Intervalltraining.

Christophe Pourcelot, Maxence Vidal (Copress, 2022, Taschenbuch)
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Bodybuilding - Ernährung früher und heute

Ramona Przyborowski (Buchwerkstatt Hage, 2025, Taschenbuch)
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Tanzen lernen - Standard, Latein und Freizeittänze

Peter Simon (Meyer & Meyer Sport, 2025, Taschenbuch)
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Mama-Fitness - Freude an Bewegung für dich und dein Kind. Mamafreude Fitness

Canan Nagl (Meyer & Meyer Sport, 2021, Taschenbuch)
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MEN'S HEALTH Best Body Training - Mit der Daily7-Methode fit für den Alltag

Stefan Liebezeit (pietsch Verlag, 2023, Taschenbuch)
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Rotverbot war gestern - Der Weg zur Balance. Entdecke die Kraft in dir!

Britta Ziskoven (Gallip Verlag & Media, 2025, Taschenbuch)
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Sport bei Bluthochdruck - Ein Ratgeber für die Trainingspraxis

Detlev Kraft (Meyer & Meyer Sport, 2024)
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Unbeweglich war gestern - Mobility-Training von Kopf bis Fuß | Für Fitnessfans, Vielsitzer, Coachpotatoes und im Homeoffice Arbeitende

Dominik Barkow (Droemer/Knaur, 2023, Klappenbroschur)
Gebundener Preis: 22,00 €1
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Bodybuilding - Training früher und heute

Ramona Przyborowski (Buchwerkstatt Hage, 2025, Taschenbuch)
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Peak - Performance für Frauen - Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen

Stacy T. Sims (Narayana, 2023)
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Fit wie die Feuerwehr! - Das Fitness-Kochbuch für volle Power in Beruf, Familie und Alltag

Jörg Färber (Christian, 2023, Gebundene Ausgabe)
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Reiki. Universale Lebensenergie - Ganzheitliche Selbstheilung, Patientenbehandlung, Fernheilung von Körper, Geist und Seele

Bodo J. Baginski, Shalila Sharamon (Synthesis Verlag, 2022, Taschenbuch)
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Stretching für Senioren - Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Birgit Irgang (HEEL Verlag, 2021, Taschenbuch)
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Rückenschule - Übungen zur Stärkung und Entspannung der Rückenmuskulatur

Michael Schulze (Dreipunkt Verlag, 2017)
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Mein Nacken - schmerzfrei und gesund in fünf Schritten

Petra Mommert-Jauch (Meyer & Meyer Sport, 2024)
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Tai Ji und die Weisheit des Herzens

Annette Kaiser (Falk Christa, 1998, Taschenbuch)
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Qigong für Anfänger - Illustrierte Einführung in Theorie und Praxis der chinesischen Gesundheitsübungen

Thomas Methfessel (Shaker Media GmbH, 2016, Taschenbuch)
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Abnehmen in den Wechseljahren - Stoffwechsel anregen, Fett verbrennen und gesund abnehmen + Anti Aging Ernährung

Svenja Huber (Eulogia, 2020, Taschenbuch)
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Return-to-Sport - Funktionelles Training nach Sportverletzungen. Leitfaden für den erfolgreichen Wiedereinstieg in den Sport

Markus Klingenberg (Richard Pflaum Vlg GmbH, 2023, Taschenbuch)
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Das Power-Programm - So bringen Sie mehr Energie in Ihr Leben

Sven-David Müller, Almut Müller, Gabriela Zingerle (Mainz-Ratgeber & Sachbuch, 2024, Taschenbuch)
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Bewegungstherapie bei Multipler Sklerose

Gudrun Warnecke, Diana Warnecke (LEENERS Gesundheit & Komm, 2011, Taschenbuch)
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Die Anatomie von Stretching und Fitness - Ein wertvolles Lernmittel für Studierende der Anatomie und Sportwissenschaften sowie für Fachkräfte im Gesundheitswesen

Ken Ashwell (Librero b.v., 2026, Taschenbuch)
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HTML & CSS für Dummies

Florence Maurice (Wiley-VCH Dummies, 2022, Taschenbuch)
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