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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
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365 - ein kleines bisschen Ich

365 - ein kleines bisschen Ich - Fitness-, Food- und Lifestyleplaner für 53 Wochen

Gebundene Ausgabe
von Anne Kissner
-67%1 Gebundener Preis: 18,00 €1
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Produktdetails  
Verlag Droemer/Knaur
Auflage 2018
Seiten 224
Format 15,4 x 22,0 x 1,8 cm
Gewicht 458 g
ISBN-10 3-426-67577-3
ISBN-13 9783426675779
Bestell-Nr 42667577M
Produktbeschreibung  

Journaling und Ausfüllbücher sind in. Die erfolgreiche YouTuberin, Fitness- und Ernährungsexpertin Anne Kissner stellt ihr innovatives Journal vor, mit dem sie alles zusammenträgt, was zu einem ausgeglichenen und glücklicheren Alltag führt. Sie gibt viele Anregungen und motiviert den Leser dazu, seinen Tag gesünder, harmonischer und fitter zu gestalten. Mithilfe von Kalendereinträgen, Listen, Diary, wirksamen Kurzworkouts, einfachen und schnellen Rezepten und zahlreichen weiteren Ideen kann jeder 365-mal im Jahr sein besseres Ich entdecken. Ein undatierter Jahresplaner zum selber ausfüllen, lifestylig gestaltet und mit Illustrationen von Anne Kissner.

Autorenporträt  
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