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Stretching - Dehnübungen die den Körper geschmeidig und gesund erhalten, für jeden, jederzeit und überall auszuführen

Bob Anderson (Goldmann, 2012, Taschenbuch)
12,00 €
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15 Minuten Stretching für jeden Tag - Alle Workouts auf DVD & online

DK Verlag (Dorling Kindersley, 2022, Taschenbuch)
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Anatomie & Stretching - Muskeln in Aktion. 100 Übungen komplett illustriert

Guillermo Seijas (Meyer & Meyer Sport, 2022, Taschenbuch)
25,00 €
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Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer - Über 60 Übungen für mehr Beweglichkeit

Marcel Doll, Jessica Kempf (Riva Verlag, 2019, Taschenbuch)
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Stretching - Das kleine 1 x 1 des Dehnens

Bob Anderson (Goldmann, 2018, Taschenbuch)
7,00 €
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Stretching-Bibel - Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

Lexie Williamson (Riva Verlag, 2018, Taschenbuch)
22,00 €
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Bleib jung mit Stretching - Die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben

Jessica Matthews (Yes Publishing, 2021, Taschenbuch)
16,99 €
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Das neue Faszien-Stretching - Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern

Suzanne Wylde (Riva Verlag, 2019, Taschenbuch)
19,99 €
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Express-Workouts - Stretching - Die 75 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten

Elodie Sillaro (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
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Fit in 7 x 7 Sekunden - Stretching für jeden Tag

Gerd Schnack (Kösel, 2000, Taschenbuch)
12,99 €
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Fitness für Senioren - Gymnastik, Muskeltrainig, Stretching 60+

Dr. Preuß (HEEL Verlag, 2024, Taschenbuch)
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Living the Flexy Way of Life - Wie Stretching dein Leben verändert

Stefanie Iser (Meyer & Meyer Sport, 2022, Taschenbuch)
26,95 €
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Stretching - Elastisch, schmerzfrei und gesund. Die besten Dehn-Übungen

Karin Albrecht (Trias, 2021, Taschenbuch)
20,00 €
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Stretching - Die Anatomie verstehen - Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit. Grafiken geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit

Leada Malek (Dorling Kindersley, 2023, Taschenbuch)
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Stretching für Anfänger - Verbessern Sie Ihre Flexibilität und lindern Sie Schmerzen und Beschwerden mit diesen 75 Übungen und 24 einfachen Workouts

Natasha Diamond-Walker, Philip Striano (Bielo, 2021, Taschenbuch)
9,95 €
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Stretching für Senioren - Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Birgit Irgang (HEEL Verlag, 2021, Taschenbuch)
18,00 €
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Wohlfühl-Stretching für Senioren - Fit und beweglich bis ins hohe Alter. Die besten Übungen zum Dehnen für Senioren

Ilka Holst, Anke Haberlandt (Singliesel, 2024, Taschenbuch)
19,95 €
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Die Anatomie des Stretchings - Die 50 gängigsten Dehnungsübungen

Ken Ashwell (Bielo, 2019, Taschenbuch)
14,95 €
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Anatomie des Stretchings - Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit

Brad Walker (Riva Verlag, 2014, Taschenbuch)
22,00 €
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Der Weg zum Spagat - Stretchingmethoden für Anfänger und Profis

Artjom Mayer (Leffler Medienverlag, 2015, Taschenbuch)
19,90 €
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Fitness für Faule | 75 Übungen für ultimative Sportmuffel

Susann Hempel Zöll (Naumann & Göbel, 2023, Spiralbindung)
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Winning Ugly - Mentale Kriegsführung im Tennis - Wie Sie mit der Strategie des legendären Erfolgstrainers bessere Spieler schlagen. Das Standardwerk - erweitert und überarbeitet

Brad Gilbert, Steve Jamison (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
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Yoga mit dem Stuhl - Einfache Flows für Energie, Konzentration, Entspannung und Wohlbefinden

Ingrid Baisse, Priscilla Luthringer (Riva Verlag, 2024, Taschenbuch)
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Fit und gesund mit Natural Movement - Das natürliche Bewegungstraining für einen starken und gesunden Körper

Bernd Reicheneder, Daniel Müller (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
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WOMEN'S HEALTH Die Welt ist dein Gym - 33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall

Nina Winkler (Motorbuch Verlag, 2022, Taschenbuch)
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Richtig atmen für sportliche Höchstleistung - Mit gezielten Übungen das Lungenvolumen verbessern, das Zwerchfell stärken, Kraft und Ausdauer optimieren

Belisa Vranich, Brian Sabin (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
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The Healing Power of Movement - A beginner's guide to using your body

Hannah Glancy (David & Charles, 2024, Taschenbuch)
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YOGA - Atlas der Anatomie - Yoga Anatomie und Asanas (wissenschaftliche anatomische Illustrationen)

Svenja Tengs (HEEL Verlag, 2022, Gebundene Ausgabe)
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Pyjama-Pilates - Dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause

Maria Mankin (Riva Verlag, 2023, Gebundene Ausgabe)
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Das Rücken-Heilbuch - Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei; Das 15-Minuten-Programm

Inka Jochum (Herbig Franckh-Kosmos, 2022, Taschenbuch)
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Fit mit Wandpilates - Das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper. Mit 30-Tage-Programm

Lisa Schweikhardt (Riva Verlag, 2024, Taschenbuch)
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50 Box-Übungen - Kartenset mit 50 Übungen für dein Crosstraining

Christian W. Haase (Quintessenz, 2022, )
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Kraft in der Dehnung - Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma

Kurt Mosetter, Reiner Mosetter (Patmos Verlag, 2023, Taschenbuch)
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50 Workouts - Morgengymnastik - Fit, beweglich und voller Energie in den Tag

Gabi Fastner (Riva Verlag, 2023, Taschenbuch)
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HWPO - Hard Work Pays Off

Mat Fraser, Spenser Mestel (Penguin Random House, 2022, Taschenbuch)
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Schwangerschaftsgymnastik - Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik. Mit Yoga- und Wahrnehmungsübungen

Heike Höfler (Humboldt, 2011, Taschenbuch)
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Beweglichkeits-Training - Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung. 123 Übungen aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung

Ronald Thomschke (Steffen Verlag Friedland, 2017, Taschenbuch)
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Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau - Die besten Übungen am Boden. Faszientraining für Pferde. Mit kostenloser KOSMOS-PLUS-App

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Pliability for Runners - The Breakthrough Method to Stay Injury-Free, Get Stronger and Run Faster

Joseph McConkey (Hatherleigh Press, 2022, Taschenbuch)
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50 Workouts mit Fitnessband - Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

Lutz Herdener (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
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Anatomie & Laufen - 100 Dehnübungen

Guillermo Seijas (Meyer & Meyer Sport, 2016, Taschenbuch)
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Muay Thai - Traditionen - Grundlagen - Techniken des Thai-Boxens

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Hatha-Yoga im Sport - Die moderne Sportwissenschaft trifft auf Grundprinzipien der Körperpraxis des Yoga

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Die Anatomie der Sportverletzungen - Der illustrierte Guide für Pravention, Diagnose und Behandlung

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Mobility - Das große Handbuch. Mit über 100 Übungen

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The 37th Parallel - The Secret Truth Behind America's UFO Highway

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Breakdance - B-Boying/B-Girling - Training für Einsteiger und Lehrer. Get ready 4 Olympia

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4XF Outdoor FitCamp - Natur, Spaß und hartes Training

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Mit Bewegung geht alles besser - Gesund und fit bis ins hohe Alter - so klappt es

Hans A. Bloss (Avoxa, 2022, Taschenbuch)
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Bonusjahre - Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben | Die Kraft der Faszien und des Vagus Nerv

Frank Elstner, Gerd Schnack (Piper, 2019, Taschenbuch)
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Apnoe - Techniken, Geheimnisse und Lifestyle des Freediving. Vorwort von Guillaume Néry

Nik Linder, Phil Simha (Delius Klasing, 2016, Taschenbuch)
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Connections - The New Science of Emotion

Karl Deisseroth (Penguin Books UK, 2022, Taschenbuch)
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