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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein - 100 Momente der Achtsamkeit

Gebundene Ausgabe
von Jon Kabat-Zinn
16,99 €
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COSMIC YOGA
Produktdetails  
Verlag O. W. Barth
Auflage 2014
Seiten 160
Format 17,1 x 24,5 x 1,2 cm
Gewicht 540 g
Reihe Die Weisheit großer Meister zum Verschenken
Übersetzer Horst Kappen
ISBN-10 3426292335
ISBN-13 9783426292334
Bestell-Nr 42629233A
Produktbeschreibung  

Mit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).

Rezension:

"Das Buch ist eine Augenweide, angefüllt mit schönen Texten und tiefgehenden Hinweisen. Eine Empfehlung für alle Schöngeister." SPIRIT live & Schirner Magazin 20141201

Autorenporträt  
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