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Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt

Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt - Die Psychologie der Muskeln - Mit hochwirksamen Faszien-Dehnungs-Übungen

Gebundene Ausgabe
von Kurt Mosetter, Reiner Mosetter
19,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Arkana
Auflage 2015
Seiten 288
Format 14,1 x 21,9 x 2,9 cm
Gewicht 501 g
ISBN-10 3442341442
ISBN-13 9783442341443
Bestell-Nr 44234144A
Produktbeschreibung  

Die neue Faszienarbeit für Rücken und Seele.

Körper und Psyche sind eng vernetzt: Jede körperliche Aktivität und Belastung hinterlässt ihre Spuren im Kopf, genauso wie Emotionen und Gefühle auf den Körper »abfärben«. So verkörpern unsere Haltung und unsere muskulären Bewegungsmuster das seelische und geistige Befinden. Ist dieses aus dem Lot geraten, etwa durch Depression, Trauma oder Angst, kann das für Rücken-, Nacken und Schulterschmerzen sorgen.

Kurt und Reiner Mosetter erklären anhand verschiedener höchst spannender Fallbeispiele aus dem Praxisalltag, wie man die eigenen Schmerzmuster entschlüsseln kann. Dabei vereinen sich umfassendes medizinisches Wissen, Philosophie und praktische Erfahrung zu einem ganzheitlichen Ansatz der Schmerz- und Traumatherapie. Mithilfe eines ausgefeilten Tests kann der Leser persönliche »Stolperschwellen« aufdecken und so selbst regulierend auf das körperlich-seelische Befinden einwirken. Spezielle Bewegungsübungen, welche Muskeln u nd Faszien befreien, helfen dabei.

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