Gesundheit
Wie Berührung hilft
Werner Bartens (Droemer/Knaur, 2014)
I wanna hold your hand... Händchenhalten ist nicht nur der Ausdruck von Zärtlichkeit bei Paaren, nein, sich an den Händen zu fassen macht unter anderem das Bergaufgehen leichter und stärkt das Immunsystem von Kleinkindern.
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Keim daheim - Alles über Bakterien, Pilze und Viren
Dirk Bockmühl (Droemer/Knaur, 2018)
In "Keim daheim" erzählt der Mikrobiologe Professor Dirk Bockmühl in bester Pop-Science-Manier von der Wunderwelt unserer unsichtbaren Mitbewohner.
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Mein kleines Buch vom guten Schlaf
Franziska Rubin (Droemer/Knaur, 2020)
Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf : Einfache Methoden und Übungen zum Einschlafen und Durchschlafen von der renommierten Bestseller-Autorin Der Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin ...
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Darüber spricht man nicht - Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist.
Yael Adler (Droemer/Knaur, 2018)
In diesem Buch erzählt Yael Adler unverkrampft, humor- und verständnisvoll von allen Tabuzonen und Tabuthemen des menschlichen Körpers. Ein Buch das informiert, unterhält und allen aus der Seele spricht.
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Gesund ist das neue Sexy
Charlotte Karlinder (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2018)
"Gesundheit macht Spaß!" Das ist die tiefe Überzeugung der Gesundheits-Expertin Charlotte Karlinder. Ihre besten Gesundheits-Tipps und Tricks hat die bekannte TV-Moderatorin nun in ihrem ersten Gesundheits-Ratgeber zusammengestellt.
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Die besten Hausmittel für alle Fälle
Jörg Zittlau (Anaconda, 2016)
Natürliche Heilung aus Großmutters Apotheke Infotext: Wie lästig der Weg zum Arzt samt langen Wartezeiten sein kann, weiß jeder. Aber oft muss ein solcher Gang gar nicht sein. (Vorschau verfügbar)
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Frohmedizin
Ulrich Strunz (Heyne, 2009)
Wirksamer und günstiger als jede Krankenversicherung Volkskrankheiten wie Bluthochdruck und Arteriosklerose, Schlaganfall, Osteoporose und Impotenz sind keine unabwendbaren Schicksalsschläge. Dr.
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Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.
Richard Béliveau, Denis Gingras (Goldmann, 2019)
Zahlreiche Krankheiten lassen sich sehr effektiv vorbeugen. Wichtig für unsere Gesundheit sind: tägliche körperliche Aktivität, Verzicht aufs Rauchen sowie eine gesunde, soziale Umgebung, in der wir uns wohlfühlen - und vitale Lebensmittel mit ...
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Gesundheit? Ein Kinderspiel!
Charlotte Karlinder, June Karlinder (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2019)
Gesund in allen Lebenslagen - der ganzheitliche Kinder-Gesundheits-Ratgeber!Wie viel Screentime pro Tag sollte ich erlauben? Brauchen Kinder wirklich täglich Gemüse? Wie viel Schlaf ist genug, und wie kann ich kleine Wehwehchen selbst heilen?
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Heilung geschieht von selbst
Wayne Jonas (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2019)
"Dr. Wayne Jonas ist ein Pionier und weltweit geachteter Wegbereiter der komplementären undganzheitlichen Medizin. Dieses Buch zeigt, wie eine moderne ganzheitliche Medizin dazu beitragen kann, Gesundheit zu erhalten oder wieder zu gewinnen." Prof. Dr.
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Natürlich sein
Felix Klemme (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2018)
In seinem Grundlagenwerk stellt Felix Klemme das von ihm entwickelte Life-Coaching-Konzept Natural Network vor.
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bin raus
Felix Klemme (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2018)
Raus aus Überfokussierung und Erwartungswahn und rein ins echte Leben! Felix Klemme, Deutschlands Life-Coach Nr. 1, zeigt den Weg zu unseren wirklichen Bedürfnissen und präsentiert erstmalig seine Green Exercises.
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Die Formel Froböse
Ingo Froböse (Südwest, 2020)
Fakten statt Mythen: Der ganzheitliche Wegweiser für die Gesundheit Um den Herausforderungen im modernen Alltag gerecht zu werden und mehr Lebensqualität zu schaffen, brauchen wir die besten Strategien. Für jeden Tag und jede Situation.
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Der Anti-Stress-Plan
Rangan Chatterjee (Goldmann, 2020)
Schon die Steuererklärung gemacht? Das Meeting vorbereitet? Beim Sport gewesen? Das Geburtstagsgeschenk für die Freundin besorgt? Die Wohnung geputzt? Sich bei den Eltern gemeldet? Den Babysitter organisiert? Fürs Wochenende eingekauft?
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Frauen-Heilkräuter
Dorit Zimmermann (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2018)
Kräuterheilkunde für Frauen von der Kräuterexpertin erklärt. Mit dem Ratgeber der Heilkundlerin Dorit Zimmermann erfahren Sie alles über die richtige Anwendung von Kräutern und Pflanzen bei weiblichen Beschwerden und für das allgemeine Wohlbefinden.
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Gesund mit Darm
Michaela Axt-Gadermann (Südwest, 2020)
Der Darm als Schlüssel für ein langes und gesundes LebenWer sich in jedem Alter fit, gesund und jung fühlen will, kommt um den Verdauungstrakt nicht herum. Ein gesundes Mikrobiom ist wichtig für unsere Gesamtgesundheit.
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Wunder der Heilung
Ulrich Strunz (Heyne, 2020)
Können Asthma, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Diabetes, ein Krebsgeschwür und andere Krankheiten einfach verschwinden, wie es Patienten von Dr. Strunz berichten? Die Antwort lautet: Ja. Überzeugend erklärt Dr.
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Laborwerte
Nicole Schaenzler, Wilfried P. Bieger (Gräfe & Unzer, 2016)
Ist das Ergebnis der Laboruntersuchung eingetroffen, ist die Unsicherheit meist groß. Wie hoch dürfen die Werte für Triglyceride, Cholesterin oder Harnsäure sein? Was sagt eine Blutsenkung aus? Und warum können Messergebnisse manchmal verfälscht sein?
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Check-up Mann -Das Praxis-Handbuch zur Männergesundheit.
Christoph Pies (Herbig Franckh-Kosmos, 2021)
Beschreibungen der häufigsten gesundheitlichen Probleme, mit denen der Mann typischerweise im Alter zwischen 40 und 60 zu kämpfen hat, inklusive Lösungsvorschlägen.
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Männer-TÜV
Christoph Pies (Herbig, 2019)
Der Gesundheitsratgeber exklusiv für Männer bietet Mann-gerechte Informationen und eine ordentliche Portion Unterhaltung. Von Herz und Nieren bis zu Harn- und Genitalsystem kommt der ganze Mann auf den Prüfstand.
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Sitzen macht krank - Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven
Gerd Schnack (Piper, 2019)
Es ist ganz einfach, die kurzen Trainingseinheiten in unseren Alltag zu integrieren, denn in nur 15 Minuten täglich lassen sich große Fortschritte erzielen.
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Ich hau dir gleich eine!
Stefanie Helsper (Verlag an der Ruhr, 2021)
Handlicher Ratgeber mit vielen Praxistipps zum Umgang mit herausforderndem Verhalten von Menschen mit Demenz für Pflege- und Betreuungskräfte in der Altenpflege +++ Überforderung, Enthemmung oder psychische Auffälligkeiten - herausforderndes ...
Lustige Rätselreime für Senioren und Seniorinnen
Ute Schröder (Verlag an der Ruhr, 2021)
Ideenbuch zum Gedächtnistraining mit lustigen Rätselreimen für Senioren und Seniorinnen, Fachkräfte in Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit sowie für pflegende Angehörige zu Hause +++ Heute schon gelacht?
Leg doch mal dein Handy weg! 111 Ideen zum Abschalten
Iris Warkus (Naumann & Göbel, 2019)
Digital Detox: Einfach mal abschalten und offline glücklich sein 111 Alternativen zum Handy: unterwegs, auf der Couch, im Café. (Vorschau verfügbar)
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Gesund mit Holunder
Ellen Heidböhmer (Herbig, 2019)
Holunder ist eine unserer ältesten und vielseitigsten Heilpflanzen mit erstaunlichen Heilkräften und gehört damit in jede Hausapotheke. Dieses Buch stellt die Anwendungsmöglichkeiten des vielseitigen Heilbaums vor und enthält eine große Rezeptsammlung.
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Meine neue Freiheit 60+
Gisela Gehrmann (Herbig, 2020)
Wer heute 60 ist, hat bis zum eigentlichen "Alter" mit seinen Abbauprozessen noch rund 20 geschenkte Jahre. Dieses Buch gibt ganz konkrete Antworten, wie sich diese Lebensphase bewusst gestalten lässt.
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Das Heilwissen der Mönche und Kräuterhexen
Berndt Rieger (nymphenburger, 2019)
Das uralte Heilwissen der Mönche und "Kräuterhexen", der weisen, heilkundigen Frauen, ist ein Schatz, der die moderne Heilkunde aufs Wertvollste bereichert. Der Ganzheitsmediziner Dr.
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Meine Hormone - Bin ich ferngesteuert?
Johannes Wimmer (Gräfe & Unzer, 2018)
Fahren die Gefühle Achterbahn, sprießen die Pickel oder legt der Partner einen Ampelstart hin, heißt es oft: Das sind die Hormone! Und tatsächlich: Die geheimnisvollen Botenstoffe sind zentral für Gesundheit, Wohlbefinden und Verhalten.
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100 Plants that Heal
François Couplan (David & Charles, 2021)
Discover 100 medicinal plants and how to use them for self-care with this sumptuously illustrated guide. Thanks to photographs showing detailed views of the plant, you'll quickly learn to recognise them.
Lebens-, Sterbe- und Trauerbegleitung im Pflegealltag: Den Tagen mehr Leben geben
Marion Jettenberger (Verlag an der Ruhr, 2013)
Praxisratgeber für Pflegekräfte zur Sterbebegleitung +++ Im Pflegealltag ist der Tod allgegenwärtig. Nicht trotzdem, sondern gerade deswegen gilt es, die verbleibende Zeit in der letzten Lebensphase gut zu nutzen, lebenswert zu gestalten und somit ... (Vorschau verfügbar)
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Handbuch der Hygiene
Theodor Weyl (Vero Verlag in hansebooks GmbH, 2014)
Wenngleich es erst in unserem Jahrhundert zur Entwicklung der Hygiene als einer wissenschaftlichen Disziplin gekommen ist, so finden wir doch ihre praktische Bedeutung, auch im öffentlichen Leben, schon von den ältesten Kulturvölkern anerkannt und ...
Handbuch der Hygiene
Theodor Weyl (Vero Verlag in hansebooks GmbH, 2015)
Wenngleich es erst in unserem Jahrhundert zur Entwicklung der Hygiene als einer wissenschaftlichen Disziplin gekommen ist, so finden wir doch ihre praktische Bedeutung, auch im öffentlichen Leben, schon von den ältesten Kulturvölkern anerkannt und ...
Leben ohne Fallen
Dirk Bringmann (Gräfe & Unzer, 2021)
So beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alterns vor
Was Paare zusammenhält
Werner Bartens (Droemer/Knaur, 2013)
Fast alle träumen davon, viele versuchen es, nicht wenige scheitern daran: eine langjährige Beziehung zu führen.
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Wenn Gifte auf die Nerven gehen
Klaus-Dietrich Runow (Südwest, 2017)
Diese Pflichtlektüre, geschrieben von einem Pionier der Umweltmedizin, erklärt, wie Lebensmittel, Umwelteinflüsse und Chemikalien unseren Körper belasten.
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SIBO - Wenn der Darm in Aufruhr ist
Phoebe Lapine (VAK-Verlag, 2021)
Die Autorin ist selbst von einer Fehlbesiedelung des Dünndarms (SIBO für eng. "small intestine bacterial overgrowth")
Die Welt unter Strom
Arthur Firstenberg (Narayana, 2021)
Die moderne Welt ist ohne Strom nicht denkbar. Doch über die Auswirkung der Elektrizität auf Umwelt und Gesundheit wiegen wir uns in Sicherheit.
Fit mit jedem Schritt
Markus Roßmann, Bernd Neumann (Südwest, 2017)
Mit jedem Schritt gesünderGehen gehört zum täglichen Leben - und doch gehen viele Menschen falsch. Ungünstig gebeugt, mit hängendem Kopf und verspannten Muskeln. Fascial Walk sorgt für ein bewusstes Gehen, bei dem speziell das Bindegewebe trainiert wird.
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Heute bin ich gut zu mir
Dennenesch Zoude (Südwest, 2014)
Die eigene Mitte finden Die Schauspielerin Dennenesch Zoudé macht seit mehr als 16 Jahren regelmäßig Ayurveda-Kuren, um sich vom stressigen Schauspielerberuf wieder zu erden und sich neu aufzuladen.
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Endlich Nichtschnarcher
Mike Dilkes, Alexander Adams (Südwest, 2018)
Der Anti-Schnarch-Erfolg aus England "Du schnarchst!" Wer diesen Vorwurf Nacht für Nacht an seinen Partner richtet, der sieht irgendwann nur noch einen Ausweg: Auszug.
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Lichtbaden
Ulrich Bauhofer, Annelie Bauhofer (Südwest, 2018)
Die Wiederentdeckung des Sonnenlichts für die Gesundheit Wir verbringen 90% des Tages in geschlossenen Räumen. Bis spät am Abend sind Computer, Smartphones und Fernseher mit überwiegend blauen Lichtwellen im Einsatz.
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Endlich wieder gut schlafen
Gudrun Klein (Südwest, 2017)
Endlich wieder gut schlafen! Jeder vierte Erwachsene ist von Schlafstörungen betroffen. Meist sind es leistungswillige, engagierte Menschen, die darunter leiden.
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Die Zahn-gesund-Methode
Steven Lin (Goldmann, 2020)
Sind die Zähne gesund, geht es dem Menschen gut. Die Forschung zeigt, wie eng die Mundflora mit dem gesamten Körper verknüpft ist: Nicht nur kaputte Zähne, auch viele chronische Krankheiten lassen sich durch die richtige Ernährung vermeiden. Dr.
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Gesund mit Vitamin D
Uwe Gröber (Südwest, 2017)
Die Heilkraft des Sonnenvitamins Die Bedeutung von Vitamin D für unsere Gesundheit wurde von Ärzten lange unterschätzt.
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3 echte Kilo weg
Marion Grillparzer (Südwest-Verlag, 2013)
Das individiuelle Abnehm-Buch 3 echte Kilo in 10 Tagen abspecken und das nachhaltig, zeitsparend und vor allem genussvoll!
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Die Frau mit den 48 1/2 Krankheiten
Martina Frei (Eichborn, 2018)
Warum kann es beim Autofahren durchaus Sinn machen, seine Geldbörse aus der Gesäßtasche zu entfernen? Was hat es mit der so genannten Silofüller-Krankheit auf sich?
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Baby-led Weaning - Das Grundlagenbuch
Gill Rapley, Tracey Murkett (Kösel, 2013)
Baby-led Weaning ist DER neue Baby-Ernährungstrend aus Großbritannien. Dabei bekommen Kinder ab dem Beikostalter feste Nahrung angeboten, die sie selbstständig essen können.
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Statt: 22,00€1
Der Darm denkt mit
Klaus-Dietrich Runow (Südwest, 2011)
Neueste Erkenntnisse über das wichtige Organ unseres Körpers Es ist schier unglaublich, was im Laufe eines Menschenlebens in unseren Verdauungsorganen passiert. Etwa 30 Tonnen Speisen, 50.
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Die Vagina-Bibel
Jen Gunter (Südwest, 2020)
Alles, was man über Vagina und Vulva wissen muss Dieses Buch beantwortet medizinisch fundiert, ohne erhobenen Zeigefinger und mit einer gesunden Prise Humor alle Fragen rund um das weibliche Geschlechtsorgan.
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Im Mittelpunkt Leben
Wolfgang Janni, Annette Rexrodt von Fircks (Mosaik, 2013)
Einfühlsam, ganzheitlich, kompetent. Die von Brustkrebs betroffenen Frauen sehnen das Ende der Chemo- und Strahlenbehandlung herbei und freuen sich darauf, in ein "normales" Leben zurückzukehren.
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Sportbootführerschein Binnen kompakt
Matthias Wassermann, Roman Simschek, Daniel Hillwig (UVK, 2021)
Motorboot und Segelboot
Übersäuerung - Krank ohne Grund
Norbert Treutwein (Südwest, 2016)
Rundum gesund mit der Säure-Basen-Balance Immer mehr Menschen leiden heute an Übersäuerung. Durch einseitige Ernährung und eine Lebensweise, in der Stress, Alkohol, Fast Food und Koffein eine große Rolle und Sport und Bewegung nur eine kleine ...
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9,99€ inkl. MwSt.
Statt: 17,00€1
Vitamin K
Uwe Gröber, Klaus Kisters (Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart, 2021)
Ein altes Vitamin im neuen Licht. Patientenratgeber
Frauenblut
Manuela Kloibhofer (Herbig Franckh-Kosmos, 2021)
Der umfassende Ratgeber zum Thema Menstruation und Zyklusbeschwerden - einmalig fundiert und ohne Tabus. Mit ausführlichen Informationen über alternative Medizin, erprobte Hausmittel, Körper- und Energiearbeit.
Wohn dich gesund
Caterina Teresa Guccione (Nietsch, 2021)
Wohlfühl-Oase. Einfache & effektive Lösungen von "Baubiologie" bis "Zimmerpflanze"
Mein Kontakt-Tagebuch. Wo war ich und wenn ja, mit wie vielen?
GRÄFE UND UNZER Verlag (Gräfe & Unzer, 2020)
Übersichtlich, ansprechend und immer zur Hand - Cluster-Kontakte nachvollziehbar festhalten. Gedächtnisstütze und wertvoller Begleiter im gegenseitigen Schutz vor Corona.
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Statt: 5,00€1
Im Reich der hungrigen Geister
Gabor Maté (Narayana, 2021)
Um den Süchtigen zu heilen, muss man zum Anfang zurückkehren. Dr. Gabor Maté gehört zu den weltweit anerkanntesten Experten der Suchtpsychologie.
Überlegt impfen
Paul Thomas, Margulis Jennifer (Narayana, 2021)
Entscheidungshilfe für effektive und toxinfreie Impfungen Ein leicht verständlicher und beruhigender Leitfaden für die Gesundheit und Immunität von Kindern von einem Kinderarzt, der nicht nur die neuesten wissenschaftlichen ...