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Was den einen nährt, macht den anderen krank

Was den einen nährt, macht den anderen krank - Fünf-Elemente-Ernährung für jeden Stoffwechsel-Typ

Taschenbuch
von Karin Stalzer, Christina Schnitzler
18,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Windpferd
Auflage 2013
Seiten 328
Format 13,7 x 21,3 x 2,6 cm
Gewicht 409 g
ISBN-10 3864100550
ISBN-13 9783864100550
Bestell-Nr 86410055A
Produktbeschreibung  

- Die ideale Kombination von Fünf-Elemente-Ernährung mit den sechs Stoffwechseltypen

Klappentext:

Die klassische Fünf-Elemente-Ernährung wurde um eine wichtige Komponente erweitert: den Stoffwechseltyp. Er ist Indikator dafür, welche Nahrungsmittel und Nahrungskombinationen wir vertragen. Sobald wir ihn definiert haben, macht es Sinn, die Prinzipien der Fünf-Elemente-Lehre anzuwenden, denn nur dann entfaltet sie ihr volles Potenzial.Dr. Karin Stalzer und Christina Schnitzler zeigen Techniken und geben Tipps für eine Ernährung nach Maß, die uns fit, ausgeglichen und vor allem gesund hält.Der Clou: 200 schmackhafte Rezepte auf Basis der chinesischen Ernährungslehre, die leicht nachzukochen sind.Ein ungewöhnlicher und mitreißend geschriebener Ernährungsratgeber, der gleichermaßen Lust aufs Lesen wie auf lukullische Genüsse macht.

Autorenporträt  
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