Smart Aging - Clever essen, natürlich bewegen, jung bleiben. Rundum glücklich ins Wohlfühl-Alter
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Produktdetails
Verlag | Christian |
Auflage | 2017 |
Seiten | 224 |
Format | 22,8 x 27,1 x 2,3 cm |
Gewicht | 1174 g |
ISBN-10 | 3862449734 |
ISBN-13 | 9783862449736 |
Bestell-Nr | 86244973M |
Produktbeschreibung
Ein Foodtrend folgt dem nächsten, eine neue Ernährungserkenntnis löst die gerade noch gültige ab. Was also noch glauben, woran sich halten? Die Erfolgsautorin Marion Grillparzer liefert mit ihrem Superfood-Kochbuch mehr als 150 Rezepte und Tipps für achtsames Altern mit Spaß: Anti-Aging Food für gesundheitsbewusste Genießer plus Meditation, Entspannung und Bewegung im ganzheitlichen Konzept. Humorvoll beschrieben und lustmachend bebildert.
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