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Selbstwertgefühl steigern - In 10 Schritten zu innerer Stärke. Den inneren Kritiker entwaffnen. Schluss mit Minderwertigkeitsgefühlen!

Taschenbuch
von Lukas Rick
19,99 €
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Als Mängelexemplar1
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Produktdetails  
Verlag Humboldt
Auflage September 2017
Seiten 192
Format 17,1 x 1,2 x 21,5 cm
Gewicht 413 g
ISBN-10 3869104104
ISBN-13 9783869104102
Bestell-Nr 86910410A
Produktbeschreibung  

Das 10-Schritte-Programm für einen positiven Umgang mit sich selbst
Selbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. Davon ist Lukas Rick überzeugt. Denn entscheidend ist nicht, was ich erlebe, sondern wie ich mit mir selbst umgehe. Anders ausgedrückt: Ob eine Erfahrung mein Selbstwertgefühl angreift oder nicht, entscheide ich selbst. Der erfahrene Therapeut Lukas Rick erklärt in 10 Schritten, worauf ein positives Selbstwertgefühl beruht und wie du es aufbaust.

Maximales Verständnis für den Leser:
mit ergänzenden Videos des Autors per QR-Code.

Autorenporträt  
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