Schulter Schmerzen selbst behandeln - Selbsthilfe bei Schulterproblemen - Liebscher-Bracht-Methode für mehr Beweglichkeit

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 17.07.2026
Format 16,6 x 19,8 x 1,2 cm
Klappenbroschur
Gewicht 250 g
ISBN-13 9783833897559
Bestell-Nr 83389755A

Produktbeschreibung  

30-50 % der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulterschmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.

Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.

Was dieses Buch bietet:

  • Verstehen, wie Schulterschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen
  • Akute Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen
  • Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Übungsprogramm
  • Auf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben 

 



Inhalt:

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Schulterschmerzen selbst behandeln
Gute Aussichten!
Endlich wieder schmerzfrei
Schmerzen selbst Behandeln
Die Vision von Liebscher & Bracht
Wir begleiten sie gerne!
Bücher, die weiterhelfen
Adressen, die weiterhelfen
Danke von Herzen
Quellen
Die drei Techniken der Selbstbehandlung
10 Schritte zu ihrem optimalen Übungsprogramm

Autorenporträt  
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