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Schluss mit dem Brainfuck

Schluss mit dem Brainfuck - Befreie dich von Angst, Depression, Wut, Trauma und Triggern. No bullshit: wissenschaftlich fundierte Strategien!

Taschenbuch
von Faith G. Harper
16,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Yes Publishing
Auflage 2023
Seiten 208
Format 13,4 x 1,8 x 21,0 cm
Gewicht 218 g
ISBN-10 3969052602
ISBN-13 9783969052600
Bestell-Nr 96905260A
Produktbeschreibung  

Lass dein Gehirn für dich arbeiten statt gegen dich Der Weltbestseller mit 4,5 Millionen verkauften Exemplaren Dein Gehirn gibt sein Bestes, um zu funktionieren, kann aber auch ein richtiges Arschloch sein. Es rastet mitten im Supermarkt plötzlich aus, provoziert Streit mit deinem Date, macht dich süchtig nach etwas oder schaltet im ungünstigsten Moment einfach ab. Dein Gehirn hat seinen eigenen Kopf und manchmal kann es einfach nicht anders - vor allem, wenn es von alten Traumata besessen ist, über die es nicht hinwegkommen kann. Und genau da kommt dieses lebensverändernde Buch ins Spiel. In unmissverständlichem Klartext erklärt Faith Harper, was wissenschaftlich gesehen in deinem Schädel vor sich geht, wenn da oben etwas durcheinandergeraten ist. Sie zeigt dir wirkungsvolle Techniken, um den ganzen Mist aus deiner Vergangenheit zu verarbeiten und dein Gehirn neu zu programmieren, damit es angemessen auf die Nicht-Notfälle des Alltags reagieren kann. Dieses Buch beseitigt den Bra infuck und hilft dir dabei, dein Leben und dein Gehirn in den Griff zu bekommen.

Autorenporträt  
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