Schlank im Schlaf, Der 4-Wochen-Power-Plan

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Kartoniert/Broschiert
Gräfe & Unzer, GU Gesunde Ernährung, 2007, 120 Seiten, Format: 21,0 x 21,0 cm cm, ISBN-10: 3833807636, ISBN-13: 9783833807633, Bestell-Nr: 83380763M
Zustand des Artikels: Sehr gut
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Produktbeschreibung

Durch geschicktes Zusammenstellen von Mahlzeiten und Bewegungs-Einheiten nach der Bio-Uhr lässt sich nicht nur tags, sondern sogar nachts im Schlaf etwas für die schlanke Linie tun.

Der Power-Plan ist ein zuverlässiger, praktischer Begleiter für 4 Wochen und macht den Einstieg in die erfolgreiche "Schlank-im-Schlaf"-Methode sensationell einfach. Tag für Tag bieten Sattmacher-Rezepte für morgens, mittags und abends den richtigen Nährstoff-Mix.

Unter der Rubrik "Motto des Tages" werden Aspekte des Konzeptes aufgegriffen und vertieft. Ideal ergänzt wird das Ganze durch eine Kombination aus Muskelaufbau-Training, das auch intensivere Varianten für Fortgeschrittene und kleine Tests bereithält. So aktivieren Sie gezielt Ihre Schlankmacher-Hormone und hemmen das "Dickmacher-Hormon" Insulin.
 

Bestseller-Serie -  Über 2,5 Millionen gekaufte Schlank-im-Schlaf-Bücher!


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