Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Elmar Trunz- Carlisi (Gräfe & Unzer, 2010)
Das schnelle Schlank im Schlaf-Kochbuch mit über 100 neuen Rezepten, die in nur 20 Minuten zubereitet werden.
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Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi (Gräfe & Unzer, 2009)
Über 120 superschnelle frische Rezepte und Kombinationsvorschläge für Berufstätige. Neu! Auf einen Blick die erlaubten Kohlenhydratmengen erkennen durch SiS-Punkte bei jedem Rezept.
Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Detlef Pape (Gräfe & Unzer, 2014)
Der Mega-Seller ganz neu: optisch und inhaltlich aktualisiert, personalisiert und interaktiv nutzbar. Mit "Schlank im Schlaf" haben bereits unzählige Menschen erfolgreich und dauerhaft abgenommen. Das Basisbuch von Bestsellerautor Dr.
Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi (Gräfe & Unzer, 2010)
Das schnelle Schlank im Schlaf-Kochbuch mit über 100 neuen Rezepten, die in nur 20 Minuten zubereitet werden. Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen.
Detlef Pape, Elmar Trunz-Carlisi, Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen (GRÄFE UND UNZER, 2014)
Probieren Sie die Erfolgsdiät Schlank im Schlaf mit unseren 20 leckeren Rezepten für Einsteiger! Finden Sie mit Rezepten wie Rindermedaillons mit Birnen Rotkohl oder leckerem Hähnchencurry den Einstieg zu Ihrem Wohlfühlgewicht.
Elmar Trunz-Carlisi, Detlef Pape, Helmut Gillessen, Rudolf Schwarz (GRÄFE UND UNZER, 2013)
Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank im Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Schlank im Schlaf: der Fitnessturbo passt dazu wie der Schlüssel zum Schloss.
Elmar Trunz-Carlisi, Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen (GRÄFE UND UNZER, 2012)
Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch Berufstätige mit wenig Zeit leicht und bequem abnehmen können. Ein maßgeschneidertes Konzept, das auch unterwegs funktioniert.
Detlef Pape, Elmar Trunz-Carlisi, Gabriele Heßmann, Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen (GRÄFE UND UNZER, 2012)
Durch geschicktes Zusammenstellen von Mahlzeiten und Bewegungs Einheiten nach der Biouhr lässt sich nicht nur tags, sondern sogar nachts im Schlaf etwas für die schlanke Linie tun.
Detlef Pape et al., Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Helmut Gillessen (GRÄFE UND UNZER, 2012)
Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Systems noch einmal in aller Kürze erklärt.
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