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Power Up! - 5 Minuten am Tag für mehr Energie, Leichtigkeit und Flow

Gebundene Ausgabe
von Alison Davies
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Produktdetails  
Verlag Heyne
Auflage 15.05.2024
Seiten 96
Format 11,2 x 15,2 x 1,3 cm
Gewicht 146 g
ISBN-10 3453704835
ISBN-13 9783453704831
Bestell-Nr 45370483A
Produktbeschreibung  

Voller Lebenskraft und Leichtigkeit auch durch den hektischsten Alltag: Alison Davies präsentiert die besten Übungen, um Erschöpfung und Müdigkeitsattacken entgegenzuwirken und das Energieniveau spürbar anzuheben. Ob energetisierende Atemtechniken, kraftspendende Mantras und Affirmationen, wohltuende Meditationen oder die heilsame Kraft von Kräutern und Kristallen: Die hochwirksamen 5-Minuten-Übungen lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren und schenken rund um die Uhr frische Energieschübe - für alle, die mit klarem Kopf und voller Elan durch den Tag gehen wollen!

  • Energy To Go: Der Booster für mehr Power und Lebensfreude
  • Hochwirksame 5-Minuten-Übungen, die sich jederzeit und überall einbauen lassen
  • Wunderschön gestaltet: ein ideales Geschenk an sich selbst oder einen lieben Menschen

Autorenporträt  
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