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Nie wieder dick! - Abnehmen ab 40

Nie wieder dick! - Abnehmen ab 40 - Schlank werden und bleiben. Die 30-Gramm-Fett-Methode. Garantiert alltagstauglich!

Taschenbuch
von Susanne Schmidt
12,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Heyne
Auflage 2017
Seiten 288
Format 15,0 x 20,6 x 2,3 cm
Gewicht 431 g
Reihe Heyne Bücher 60456
ISBN-10 3453604563
ISBN-13 9783453604568
Bestell-Nr 45360456A
Produktbeschreibung  

Dem Stoffwechsel Beine machen
Schlanksein ist keine Frage des Alters - niemand weiß das besser als Susanne Schmidt! Nicht mehr als 30 Gramm Fett pro Tag, lautet ihr bewährtes Erfolgsrezept, mit dem sie im Alter von 51 Jahren ihre überflüssigen Pfunde endgültig losgeworden ist. So bringt jeder den Stoffwechsel wieder in Schwung und lässt im Nu die Pfunde purzeln. Mit vielen schnell nachzukochenden Gerichten (auch für gestresste Mütter), wirkungsvollen Motivations- und Bewegungstipps und Tagesplänen für den leichten Einstieg.





Dem Stoffwechsel Beine machenSPITZENTITELEine einzigartige Erfolgsgeschichte: 57 Kilo in sieben Monaten - seit 10 Jahren hält Susanne Schmidt ihr WunschgewichtMit hilfreichen Tipps, motivierenden Texten und vielen leckeren Rezepten für Eilige und Genießer

Ausstattung: s/w-Illustrationen im Text

Rezension:

»Anhand vieler Rezeptideen und Bewegungsübungen erklärt sie, wie der Stoffwechsel gezielt angekurbelt werden kann.« TV für mich

Autorenporträt  
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