Apotheken Umschau: Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht! - Ihr praktischer Wegweiser, um gesund und dauerhaft abzunehmen
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Produktdetails
| Verlag | Wort & Bild Verlag |
| Auflage | 04.01.2025 |
| Seiten | 176 |
| Format | 17,4 x 24,3 x 1,6 cm |
| Gewicht | 609 g |
| ISBN-10 | 3927216909 |
| ISBN-13 | 9783927216907 |
| Bestell-Nr | 92721690M |
Produktbeschreibung
Ihr Vorsatz steht fest - dieses Jahr müssen ein paar Kilos runter. Ganz gleich wie hoch Sie sich Ihr Ziel gesteckt haben, Sie brauchen jetzt einen verlässlichen Navigator durch den Abnehm-Dschungel zu Ihrem Wunschgewicht. Statt Diätwahn, Kalorienzählen und frustrierendem Jo-Jo-Effekt, starten Sie Ihre Reise zu Ihrem schlankeren Ich. Mit Checklisten, Ernährungstagebüchern, vielen Motivationshilfen und über 60 köstlichen Rezepten werden Sie Ihr Ziel - Wunschgewicht - gesund und dauerhaft erreichen.
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