Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein - 100 Momente der Achtsamkeit

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von Jon Kabat-Zinn

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Produktdetails

Verlag	O. W. Barth
Auflage	01.07.2014
Seiten	160
Format	17,1 x 24,5 x 1,2 cm
Gewicht	540 g
Reihe	Die Weisheit großer Meister zum Verschenken
Übersetzer	Horst Kappen
ISBN-10	3426292335
ISBN-13	9783426292334
Bestell-Nr	42629233A

Produktbeschreibung

Mit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).

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