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Iss dich zum Sixpack!

Iss dich zum Sixpack! - Dein ultimativer Transformationsplan. Gut kochen & fit werden. Bereits nach 75 Tagen sichtbare Erfolge

Taschenbuch
von Scott Harrison
19,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Dorling Kindersley Verlag
Auflage 2025
Seiten 208
Format 22,8  x  19,1  x  1,7 cm
Gewicht 600 g
ISBN-10 3831049637
ISBN-13 9783831049639
Bestell-Nr 83104963A
Produktbeschreibung  


In nur 75 Tagen zur Bestform deines Lebens!
Ganzheitlicher Fitness- und Ernährungsplan zum Abnehmen und für nachhaltigen Muskelaufbau
Sichtbare Erfolge erzielen - in jedem Alter
Mit 85 Alltagsrezepten und 11 Home-Workouts für jeden Tag
Scott Harrisons erfolgreiches Transformations-Programm "The Six Pack Revolution"

Sixpacks werden in der Küche gemacht
Schluss mit Kalorienzählen und Blitz-Diäten zum vermeintlich schnellen Abnehmen: Fitness- und Ernährungsexperte Scott Harrison gibt dir mit seinem internationalen Erfolgsprogramm "The Six Pack Revolution" das perfekte Rüstzeug an die Hand, um in 75 Tagen deine Ess- und Fitnessgewohnheiten grundlegend zu verändern, Selbstvertrauen zu gewinnen und die beste Form deines Lebens zu erreichen!
85 ausgewogene Rezepte, die auf optimale Ernährung und Geschmack ausgerichtet sind, sowie 11 unkomplizierte Home-Workouts für jeden Tag bilden die Basis, um dein Gewicht nachhaltig zu reduzieren und Muskeln aufzubauen. Sowohl die Rezepte als auch die Sporteinheiten lassen sich einfach an deine individuelle Ernährungsform und dein Fitness-Level anpassen.

Dein ultimativer Transformationsplan, um in 75 Tagen in Topform zu kommen.

Autorenporträt  
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