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Innere Ruhe finden mit Senbazuru

Innere Ruhe finden mit Senbazuru - Die achtsame Kunst einen Papierkranich zu falten

Buchleinen
von Michael James Wong
18,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Irisiana
Auflage 2022
Seiten 272
Format 12,9 x 19,2 x 2,8 cm
Gewicht 374 g
ISBN-10 342415430X
ISBN-13 9783424154306
Bestell-Nr 42415430A
Produktbeschreibung  

In einfachen Schritten zu Hoffnung, Heilung und Glück finden

Dieses inspirierende Buch nimmt Sie mit auf eine Reise zu sich selbst, auf der Sie lernen in zwölf Schritten einen Kranich aus Papier zu falten. Jedes Kapitel in diesem Buch widmet sich einem der Schritte und verbindet ihn mit einer wichtigen Qualität, wie Dankbarkeit, Resilienz oder Vergebung. Bezaubernde Zeichnungen und Geschichten sowie meditative Übungen helfen Ihnen zur Ruhe zu kommen und Sinn und Freude im Hier und Jetzt zu finden. Der alten japanischen Tradition des Senbazuru zufolge, wird einem ein glückliches und langes Leben gewährt, wenn man eintausend Papierkraniche faltet. Ob Sie nun einen oder eintausend Kraniche falten, jeder Schritt wird Ihren Geist beruhigen und Sie zu einem Leben voll Hoffnung, Heilung und Glück führen. Das liebevoll gestaltete Buch mit Halbleinenrücken ist ein wundervolles Geschenk der Achtsamkeit für sich selbst oder andere.

Das erste Buch zu Senbazuru: mit Origami zu ei nem erfüllten LebenMit 75 bezaubernd schönen Tuschezeichnungen im Zen-StilLehrreiche Geschichten, traditionelle Sprichwörter und Achtsamkeitsübungen ergänzen jeden Schritt der Faltanleitung

Ausstattung: 75 farbige Abbildungen

Autorenporträt  
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