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Herz- & Seelen-Yoga

Herz- & Seelen-Yoga - Emotionale Blockaden lösen mit Asanas, Mudras und Meditationen

Taschenbuch
von Andrea Pöllner
12,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2019
Seiten 128
Format 15,8 x 21,6 x 1,0 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 289 g
ISBN-10 3432109075
ISBN-13 9783432109077
Bestell-Nr 43210907A
Produktbeschreibung  

Yoga als Herzöffner

Der Raum des Herzens ist ein Ort, an dem viel Licht, aber auch viel Dunkelheit herrschen kann. Licht, weil dort all` die schönen Gefühle wie Liebe, Freude und Mitgefühl ihr Zuhause haben. Dunkelheit, weil unser Herz bei Ärger oder Trauer sehr empfindsam und verletzlich ist.

Herz-Yoga ist eine Einladung, Kontakt mit dem eigenen Herzen aufzunehmen. Zu spüren, was ist, mit sich selbst in eine tiefe Verbundenheit zu gehen, zu lösen, wenn es etwas zu lösen gibt. Das Buch macht Wege frei, die Sie wieder bei sich selbst und in Ihrem Herzen ankommen lassen. Ausgesuchte Asanas, Atemübungen, Meditationen und Inspirationen lassen die Herzenergie wieder fließen.

Autorenporträt  
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