Esst mehr Vleisch! - Kreativ kochen mit Fleischalternativen
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| Verlag | Gräfe & Unzer |
| Auflage | 03.09.2022 |
| Seiten | 208 |
| Format | 21,6 x 27,2 x 2,2 cm |
| Gewicht | 1002 g |
| Reihe | GU Themenkochbuch |
| ISBN-10 | 3833885858 |
| ISBN-13 | 9783833885853 |
| Bestell-Nr | 83388585A |
Mit den kreativen Vleisch-Rezepten ohne Fleisch schmeckt es endlich genauso herzhaft und lecker wie mit Fleisch, dabei gesünder und nachhaltiger.
Viele Flexitarier oder solche, die es noch werden wollen, haben vielfältige Gründe weniger Fleisch zu essen: Tierschutz, ein gesunder Lebensstil, negative Auswirkungen der industriellen Fleischproduktion auf un-sere Umwelt - oder weil im Familien- und Freundeskreis immer häufiger das Fleisch ganz oder teilweise weggelassen wird.
Fleischalternativ-Produkte (FAP) treffen mitten ins Herz dieser aktuellen Mega-Ernährungstrends. Zusätzlich spricht VLEISCH! viele "voll-wertige" Vegetarier und Veganer an, die auf der Suche nach raffinierten Kochrezepten sind - oder ihrerseits nach Alternativen zu den Alternativen suchen.
Die Kochrezepte in VLEISCH! spiegeln alles wieder, was wir mehrheitlich gerne essen: Herzhaftes wie Schnitzel, Burger, Rouladen, Pizza, Buletten, Bolognese, Kebap, Currys oder Wraps, bis hin zu Vischstäbchen. Zusätzlich gibt es informative Workshops zu Themen wie "Hack", "Umami aus Pflanzen", "Wurstküche", "Burger" oder "Raucharoma & Speckersatz".
Und letzten Endes geht es hier immer um Genuss!
Inhalt:
Einleitung - Kochen mit Fleischalternativprodukten 1. Produkte & Praxis: Warenkunde zu den wichtigsten FAPs, unterteilt nach deren Protein-Hauptzutat. zu jedem Produkt vollständige Aufschlüsselung der Inhaltsstoffe (auf Zusatzstoffe und industriellen Verarbeitungsgrad wird hingewiesen OHNE jede Wertung 2. Rezepte Grundrezepte (z.B. Saucen, Würzpasten, Marinaden) Snacks, Fastfood & Brotzeit Burger Hackfleischgerichte Asiatische Spezialitäten Internationale Spezialitäten Schnitzel Hausmannskost Vischküche PLUS: Specials & Workshops, eine Mischung aus Warenkunde, Kochtechnik und einfachen Kochrezepten, zu Themen wie "Hack", "Umami aus Pflanzen", "Wurstküche", "Burger" oder "Raucharoma & Speckersatz".
